지속적 다이어트 · 식이대체요법 질병위험 감소 - 보건의료문화를 선도하는 데일리메디

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지속적 다이어트 · 식이대체요법 질병위험 감소


[ 2000년 09월 03일 11시 35분 ]

비만인의 경우 적절한 체중을 지속적으로 유지하고 다른 질환 발병 위험을 감소시키기 위해서는 교정된 식습관을 지속해야 한다고 “Obesity Research”誌에 보고됐다.

독일 우름대학 내과의 마리온 플레츠너-모스 박사와 연구진은 비만환자의 장기간 체중유지와 위험인자 감소를 위한 식사와 간식 대체요법의 역할에 대해 조사했다.

12주간 전향적 무작위 시험 후에 4년간 전향적인 시험방식으로 대학병원의 환자를 대상으로 조사했다.

18세 이상 신체질량지수(kg/㎡)가 25이상 40미만인 환자 100명을 대상으로 A군은 1일 1200-1500kcal, B군은 비타민과 무기질이 강화된 2번의 식사와 간식을 포함한 식이와 과일과 채소가 풍부한 1번의 식사를 했다.

체중조절 3개월 후에 모든 대상자는 이후 4년간 1200-1500kcal로 열량을 제한한 대체식이나 간식을 했다.

12주간의 평가결과 평균 체중감량은 A군은 1.5±0.4%, B군은 7.8±0.5%였다. 수축기혈압, 트리아실글리세롤, 글루코우즈, 인슐린 농도는 B군에서 유의성있는 감소가 있었으나 A군에서는 변화가 없었다.

4년 후에는 대상자의 75%가 평가됐는데 평균 체중감량은 A군은 3.2±0.8%, B군은 8.4±0.8%였다.

두 군 모두 혈당과 인슐린의 유의한 개선을 나타냈으나 B군의 경우에는 트리아실글리세롤과 수축기혈압이 초기보다 더 개선된 것으로 나타났다.

연구진은 “비타민과 무기질이 강화된 식이대체요법은 비만인에게 안전하고 효과적인 치료전략”이라고 말하면서 “지속적인 체중감량과 식이대체요법은 질병위험요인을 감소시킬 수 있다”고 말했다.

SOURCE : Obesity Research 2000;8:399-402