2026년11월11일wed
로그인 | 회원가입
OFF
트위터로 보내기 싸이월드 공감
기사글확대 기사글축소 기사스크랩 이메일문의 프린트하기
수면장애 조절에 멜라토닌 보충제 효과있다
[ 2000년 10월 15일 08시 32분 ]
호르몬 보충성분인 멜라토닌이 수면조절에 효과적이라는 새로운 연구결과가 "NEJM"지에 발표됐다.

오레곤 보건대학의 연구진은 맹인을 대상으로 소규모 임상을 실시했다.

맹인은 빛과 어둠을 지각할 수 없으므로 생체시계가 제대로 작동하지 않아 종종 수면장애를 호소한다.

연구진은 시험결과 거의 대부분의 맹인들이 멜라토닌 투여후 정상적인 수면패턴으로 나아진 것으로 발견했다.

그러나 위약투여시에서는 수면상태가 비정상적인 상태로 유지됐다.

연구진은 멜라토닌이 맹인이 아닌 사람에서도 수면조절에 도움 줄 수 있을 것이라고 말했다.

2천만 이상의 미국인은 이미 해외여행으로 발생되는 시차로 인한 수면장애나, 불면증, 야간업무교대로 인한 문제를 감소시키기 위해 멜라토닌을 사용한다.

멜라토닌은 건강식품점에서 처방적 없이 구입이 가능하다.

그러나 연구진은 "수면장애에 대한 효과를 보기 위해 투여하는 멜라토닌의 양과 투여시기를 정확히 아는 것이 중요하다"고 말했다.

전문가들은 멜라토닌의 최적 투여시기와 투여량은 수면장애 종류에 따라 다르다고 말한다.

과량의 멜라토닌이 부적절한 시기에 투여되면 오히려 수면장애를 악화시킬 수 있다.

이번 연구에서는 멜라토닌을 고용량 투여한 후 시험대상자의 생체시계가 제대로 조정되면 용량을 감소시켜 저용량으로 유지요법을 했다.

멜라토닌은 생체시계 조절에 관여하는 것으로 오랫동안 알려져 왔으며, 야간에는 농도가 올라가며 주간에는 농도가 떨어지는 인체내 호르몬이다.
윤의경기자 ekyeun@dailymedi.com
이기자의 다른뉴스보기
무통장입금 정보입력 입금자명 입금예정일자
(입금하실 입금자명 + 입금예정일자를 입력하세요)
[관련뉴스]
- 관련뉴스가 없습니다.
트위터로 보내기 싸이월드 공감
기사글확대 기사글축소 기사스크랩 이메일문의 프린트하기
명지병원, 故 이건희 회장 주치의 이강우 교수(삼성서울병원 재활의학과) 영입
대전성모병원 김동기·이동창 교수, 대한이비인후과학회 최우수 구연상·최우수 포스터상
조재우 교수(고대구로병원 정형외과), 대한골절학회 최다논문상
대한의사협회 부회장 백현욱·의무이사 오동호·정보통신이사 유소영外
한국제약바이오협회 의약품광고심의위원회 위원장 김성진·부위원장 이준희·장춘곤 外
배기수 교수(아주대병원 소아청소년과), 제100회 어린이날 옥조근정훈장
이병훈·심재앙 교수팀(길병원 정형외과), 대한골절학회 올해 우수 구연상
남가은 교수(고대구로병원 가정의학과), 한국여자의사회 제4회 젊은의학자 학술상
국립중앙의료원 중앙응급의료센터장 김성중(조선대병원 응급의학과 교수)
최정웅 영경의료재단 전주병원 이사장, 아동보호사업 기금 4000만원
김영주 교수(이대목동병원 산부인과), 제13회 한독여의사학술대상
박찬흠 교수(한림대춘천성심병원 이비인후과), 대한이비인후과학회 학술상
조수진 교수(한림대동탄성심병원 신경과), 제26회 JW중외학술대상
서정건 연세서내과 원장 장인상