심리치료는 우울증의 중증도와 지속기간을 감소시키고 정신적, 사회적 기능을 개선하는데 효과적이라고 ‘British Medical Journal’에 실렸다.
영국, 핀란드, 아일랜드, 노르웨이,스페인의 연구진은 지방과 도시에서 18-65세의 우울증환자 452명을 대상으로 조사했다.
이들은 ‘Diagnostic & Statistical Manual of Mental Disorders 4th Edition-Ⅳ’기준에 따라 우울증 장애와 조정 장애를 선별했다.
대상환자를 무작위로 나눠 128명은 문제해결기술 6개 세션에, 108명은 우울증 예방 세션에, 189명은 대조군으로 배분하여 6개월째와 12개월째에 평가했다.
그 결과 문제해결세션에 환자의 63%가 참여했고, 44%는 치료완료 후 우울증 예방세션에 참여했다.
두 요법 모두 중증도, 우울증 지속기간을 감소시키는데 효과적이었으며 정신, 사회적인 기능 개선에도 효과적이었다.
6개월째에 문제해결세션에 참여한 환자군은 우울증상이 17% 경감됐고, 우울증 예방세션에 참여한 경우에는 14%였다.
그러나 12개월째에서는 문제해결세션 참가자와 우울증예방 세션 참가자 사이에 통계적으로 유의적인 차이가 발견되지 않았다.
SOURCE : BMJ 2000;321:1450 |
