»ó´ëÀûÀ¸·Î ÀúÁö¹æ ½ÄÀ̸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ÃÑ Áö¹æ¼·Ãë·®ÀÌ Áõ°¡Çϸé ÇãÇ÷¼º½ÉÁúȯ À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Çѱ¹ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸°á°ú°¡ 'American Journal of Clinical Nutrition'Áö¿¡ º¸°íµÆ´Ù.
¼¹æ±¹°¡¿¡¼ Áö¹æ½ÄÀÌ¿Í ÇãÇ÷¼º ½ÉÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀÇ »ó°ü°ü°è´Â ÀÌ¹Ì ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
Çѱ¹°ú ¹Ì±¹ ¿¬±¸ÁøÀº »ç·Ê´ëÁ¶ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÃÑ¿·®ÀÇ 19%¸¦ Áö¹æÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ÀúÁö¹æ ¼·Ã뱺ÀÇ ÇãÇ÷¼º½ÉÁúȯ À§Çè°úÀÇ °ü·Ã¿¡ ´ëÇØ Á¶»çÇß´Ù.
½ÉÀüµµ·Î ½É±Ù°æ»öÀÌ È®Àεǰųª Ç÷°üÁ¶¿µÀ¸·Î ÇãÇ÷¼º ½ÉÁúȯ ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾î ÀÔ¿øÇÑ 108¸í °¡¿îµ¥ Çѱ¹ ³²¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î µ¿ÀÏ º´¿ø ³» ´Ù¸¥ °úÀÇ È¯ÀÚ 142¸í°ú ¿¬·ÉÀ» ¸ÂÃç Á¶»çÇß´Ù.
¹ÝÁ¤·®ÀûÀÎ ½Äǰ¼·Ãë ºóµµ ¼³¹®À» ÀÌ¿ëÇØ µÎ ±º°£ÀÇ Áö¹æ¼·Ãë¿¡ °üÇØ¼ ¿µ¾ç»çµéÀÌ Æò°¡Çß°í, ¶ÇÇÑ ½ÅüÁú·®Áö¼ö(BMI), Èí¿¬, ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë, ¿îµ¿, º´·ÂÀ» ¾Ë¾Æº¸¾Ò´Ù.
¿¬±¸ °á°ú ½ÉÀåÁúȯÀÚµéÀº ÃÑÁö¹æ ¼·Ãë·®, Æ÷ÈÁö¹æ»ê, ´ÜÀÏºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÇ ¼·Ãë ºñÀ²ÀÌ ´õ ´ëÁ¶±ºº¸´Ù ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¶ÇÇÑ ½ÅüÁú·®Áö¼ö, Èí¿¬, °íÇ÷¾ÐÀº ÇãÇ÷¼º ½ÉÁúȯ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº "BMI¿Í Èí¿¬¿¡ ´ëÇÑ º¯¼ö¸¦ Á¶Á¤ÇßÀ» ¶§, ÃÑÁö¹æ ¼·Ãë·®ÀÌ À§ÇèÀÎÀÚÀÎ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÇ¾ú´Ù"°í ¹àÈ÷¸ç "Çѱ¹¿¡¼µµ Áö¹æ¼·ÃëÀÇ Áõ°¡´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çè Áõ°¡¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù"°í °á·ÐÁö¾ú´Ù. |