과일, 곡류, 알코올이 만성 폐색성 폐질환(COPD)에 효과적이란 연구결과가 ‘Clinical & Experimental Allergy’지에 실렸다.
네덜란드에서 시행한 대규모 임상연구인 ‘MORGEN’은 1994년에서 1997년까지 20-59세의 성인 13,651명을 대상으로 한 건강조사로 수집된 횡단 자료가 분석됐다.
이번 조사에는 1일 180g 이상의 과일을 섭취하고, 1일 45g의 곡류, 1-30g의 저용량 알코올을 섭취하는 3000명도 포함되어 있었다.
이번 연구는 연령, 성별, 신장, 흡연, 신체질량지수, 열량 섭취분을 고려하여 분석했다.
그 결과 과일, 곡류, 약간의 알코올을 섭취하는 경우 1초 강제호기량(FEV1)이 그렇지 않은 대조군에 비해 139mL이 더 높은 것으로 나타났다.
또한 만성 폐색성 폐질환의 발생률도 과일, 곡류, 알코올을 섭취하는 경우 더 낮았으며, 이런 효과는 흡연 여부와는 상관없이 나타났다.
그러나 어류와 채소의 섭취와 CODP간의 상관 관계를 없는 것으로 나타났다.
연구진은 과일, 곡류, 저용량의 알코올 섭취는 만성 폐색성 폐질환에 효과적이었으며 흡연자와 비흡연자 모두 동일한 결과가 나타났다고 말했다.
SOURCE : Clinical & Experimental Allergy |
