단기간 신체운동요법은 류마티스가 있는 손의 기능적 상태를 개선하는데 효과적이라고 ‘Arthritis Care and Research’지가 보고했다.
미국 아리조나 보건과학대학의 연구진과 보스니아 헤르체고비나 사라예보 대학의 연구진은 류마티스 관절염 환자를 대상으로 손의 기능에 신체적 운동이 미치는 영향에 대해 조사했다.
3주간 50명의 류마티스 관절염 환자를 대상으로 신체 운동을 실시한 후 적혈구 침강속도(ESR), 근거리 지절간(PIP) 관절 크기,통증 강도, 리치(Ritchie) 관절지수, 악력, 손가락 운동의 범위와 강도, 일상생활 수행능력 등에 대해 측정했다.
그 결과 운동요법을 시행한 관절염 환자는 대부분의 영역에서 개선효과가 나타났다.
ESR과 PIP 관절크기는 통계적인 유의성은 없었더라도 개선된 것으로 나타났으며, 손의 통증, 관절 유연성, 일상생활 수행력은 상당히 개선됐다.
한편, 3주간 신체운동을 수행한 환자군에 비해 신체운동을 하지 않은 대조군은 모든 평가에서 약간 악화된 것으로 나타났다.
연구진은 “류마티스 관절염 환자에서 신체운동은 손의 기능을 개선시키는 것으로 보인다”고 결론지었다.
SOURCE : Arthritis Care and Research 2001;45:392-397 |
