2026³â09¿ù05ÀÏsat
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
ºÎ»ê´ëº´¿ø 'º¯ºñŬ¸®´Ð' Áø·á º»±Ëµµ
[ 2001³â 08¿ù 15ÀÏ 12½Ã 26ºÐ ]
ºÎ»êÁö¿ª¿¡¼­ óÀ½À» ¹®À» ¿¬ 'º¯ºñ Ŭ¸®´Ð' ÃÖ±Ù Àü¹®Áø·á½ÇÀ» °³¼³Çϸ鼭 º»°ÝÀûÀÎ Áø·áü°è¸¦ ±¸ÃàÇß´Ù.

15ÀÏ ºÎ»ê´ëº´¿øÀº "ÃÖ±Ù Àü¹®Áø·á½ÇÀ» °³¼³Çϸ鼭 º´Å»ý¸®ÇÐÀû°Ë»ç(biofeedback)°¡ °¡´ÉÇØÁ® ȯÀÚ±³À°°ú °³º°Ä¡·á¸¦ Á¢¸ñÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

µû¶ó¼­ "ÁÖ·Î ¾à¹°¿¡¸¸ ÀÇÁ¸Çß´ø º¯ºñÄ¡·áÀÇ ¿ÏÄ¡À²°ú ȯÀÚ¸¸Á·µµ°¡ Å©°Ô Çâ»óµÉ °Í"À¸·Î ±â´ëÇß´Ù.

º´¿ø¿¡ µû¸£¸é º¯ºñÀα¸´Â ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¾à 8¡­20%, ±¹³»¿¡¼­´Â ¾à 10%¸¦ Â÷ÁöÇÑ ¸¸Å­ º¸ÆíÈ­ µÆÀ¸¸ç ¿©¼º°ú ³ëÀÎÃþ¿¡¼­ ¹ßº´·üÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

º´¿øÀº "±×µ¿¾È ´ëºÎºÐ ȯÀÚµéÀÌ ÀÇ·á±â°üÀÇ Ä¡·á¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¸øÇØ ÀÚ°¡Ä¡·á³ª ¹Î°£¿ä¹ýÀ» ¼±È£Çß´Ù"¸ç "Ŭ¸®´Ð °³¼³·Î ȯÀÚµéÀÇ ÀνÄÀÌ °³¼±µÉ °Í"À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
±èÅÂÇü±âÀÚ thkim@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó