한국인 17%가 1주일에 3회이상 잠을 제대로 못 자고 있다는 연구결과가 나왔다.
성빈센트병원 신경정신과 홍승철 교수가 최근 열린 한국수면학회 학술대회에서 발표한 논문에 따르면 전국 15세이상 남녀 3,719명중 17%가 주 3회이상 불면 증세를 보인 것으로 나타났다.
아울러 조사대상자의 8%가 불면증, 수면무호흡증 등 수면장애에 해당된 반면, 불면증 치료 경험이 있는 사람은 5%에 불과했다.
홍교수는 이에 대해 "수면장애는 교통사고와 산업재해를 유발시키며 능률저하, 집중력 감퇴 등을 일으켜 정신과 치료가 필요하다"고 강조했다.
이번 연구는 미국 스탠포드대가 개발한 수면장애 평가스스템을 이용, 전화면접 방식으로 이뤄졌다. |
