2026³â09¿ù04ÀÏfri
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
Çѱ¹¾Öº¸Æ® "¸®´öÆ¿, Çѱ¹Çü ºñ¸¸¿¡ È¿°úÀû"
[ 2002³â 01¿ù 14ÀÏ 03½Ã 04ºÐ ]
Çѱ¹¾Öº¸Æ®´Â ÃÖ±Ù º¹ÁöºÎÀÇ Á¶»çÅë°èÀڷḦ ÀοëÇØ "Çѱ¹Çü ºñ¸¸¿¡´Â ¸®´öÆ¿ÀÌ °¡Àå È¿°úÀû"À̶ó´Â °ßÇØ¸¦ Á¦ÃâÇß´Ù.

Çѱ¹¾Öº¸Æ®°¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá ºÎºÐÀº ź¼öÈ­¹° À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â Çѱ¹ÀÎÀÇ ½Ä½À°ü.

ȸ»ç °ü°èÀÚ´Â "°ú°Å¿¡´Â Áö¹æÁ¶Àý·Î üÁßÀ» °¨·®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ ´ë¼¼¿´Áö¸¸, ÃÖ±Ù¿¡´Â ÃÑ¿­·®ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â ÀǰßÀÌ ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Ù"¸ç "ƯÈ÷ ¼­±¸¿¡ ºñÇØ Áö¹æ¼·Ãë·®ÀÌ ÀûÀº Çѱ¹ÀÎÀÇ °æ¿ì Æ÷¸¸°¨À» ÅëÇØ ½Ä»ç·®À» °¨¼Ò½ÃŰ´Â ¸®´öÆ¿ÀÌ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·áÁ¦"¶ó´Â ÀǰßÀ» Ç¥¸íÇß´Ù.

ÀÌ °ü°èÀÚ´Â "3³â¸¶´Ù ½Ç½ÃµÇ´Â º¹ÁöºÎÀÇ '±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÆò°¡' ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é Çѱ¹ÀÎÀÇ Áö¹æ¼·Ãë·®Àº 19%·Î ±¸¹Ì(40.1%), ÀϺ»(25.5%)¿¡ ºñÇØ ÇöÀúÈ÷ ³·¾Ò´Ù"¸ç "°¡Á¤ÀÇÇÐȸ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é ³²¼º ºñ¸¸±ºÀÇ ÃÑ Ä®·Î¸® ¼·Ãë·®Àº 2550.3¡¾686.3kcal·Î Á¤»óÀÎÀÇ 2112.6¡¾489kcal¿¡ ºñÇØ ³ô¾Ò´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

±×´Â "Çѱ¹ÀÎÀÇ ºñ¸¸Ä¡·á´Â À½½Ä¹°ÀÇ Á¾·ù¿¡ °ü°è¾øÀÌ ÃÑ Ä®·Î¸® ¼·Ãë Á¶Àý°ú ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð ÃËÁøÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ´Â ÁöÇ¥"¶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

ÇÑÆí, ȸ»ç´Â "ÃÖ±Ù ¸®´öÆ¿ÀÌ È¯ÀÚµé°ú ÀÇ»çµé¿¡°Ô Å« °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù"¸ç "1ÀÏ 1ȸ º¹¿ëÀ̶ó´Â °£ÆíÇÔ°ú Æ÷¸¸°¨À» ÅëÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ »ó´ç¼ö ȯÀڵ鿡°Ô Å« ÀåÁ¡À¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó´Â ±â´ë°¨À» Ç¥ÇöÇß´Ù.
¹ÚÁöÈ£±âÀÚ joyjh@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó