2026³â09¿ù04ÀÏfri
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
°úÀ½³ëÀÎ ´ç´¢¡¤°íÁöÇ÷Áõ ¹ßº´À§Çè ³ô¾Æ
[ 2002³â 04¿ù 04ÀÏ 02½Ã 05ºÐ ]
¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â ´ëµµ½Ã ³ëÀÎÀϼö·Ï ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ³ô°í ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

°í´ë ±¸·Îº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ¹é¼¼Çö¡¤Ãְ湬 ±³¼ö´Â 99³â ¼­¿ï ³²¼­ºÎÁö¿ª(±¸·Î±¸, °­¼­±¸, °ü¾Ç±¸, ¾çõ±¸)¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â 60¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ 1,737¸í °¡¿îµ¥ ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿Í ¿©¼ºÀ» Á¦¿ÜÇÑ ³²¼º 236¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î À½ÁÖ·®°ú Áß¼ºÁö¹æ, Ç÷¾Ð º¯È­¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú À½ÁÖ±ºÀÌ ºñÀ½ÁÖ±ºº¸´Ù Áß¼ºÁö¹æ ³óµµ¿Í ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾Ò´Ù°í 4ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë·® ÃøÁ¤Àº Æò±Õ 1ȸ À½ÁÖ·®°ú Æò±Õ ÁÖ´ç À½ÁÖȽ¼ö¸¦ °öÇØ ÁÖ´ç Æò±Õ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë·®À» °è»êÇß°í, °ÅÀÇ À½ÁÖÇÏÁö ¾Ê´Â ±º°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼Ò·® À½ÁÖ±º (1-89g/week), Áߵ À½ÁÖ±º (90-269g/week), °ú·® À½ÁÖ±º(270g/week)À¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù.

¹é ±³¼öÆÀÀº À½ÁÖÀÚ 130¸í, ºñÀ½ÁÖÀÚ 106¸íÀ¸·Î ºÐ·ùÇØ ´ç´¢º´°ú °íÁöÇ÷ÁõÀÇ ÁÖ¿äÀÎÀÚ·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â Áß¼ºÁö¹æ ³óµµ¸¦ ºñ±³ÇÑ °á°ú ºñÀ½ÁÖ±ºÀº 124.2 mg/dlÀÎ ¹Ý¸é À½ÁÖ±ºÀº 128mg/dl·Î ³ªÅ¸³ª ¾à 4mg/dl°¡ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.

¶Ç ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ À§ÇèÀÎÀÚÀÎ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀº À½ÁÖÀÚ°¡ ºñÀ½ÁÖÀÚ¿¡ ºñÇØ À¯ÀÇÇÏ°Ô ³ôÀº °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

¾ËÄÚ¿Ã ¹Ì¼·ÃëÀÚÀÇ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀº 130.7mmHgÀÎ ¹Ý¸é ÁÖ´ç ÀÏÁ¤·®ÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀº 139mmHgÀ¸·Î ºñÀ½ÁÖ±º¿¡ ºñÇØ Æò±Õ 8.3mmHgÀÌ»ó ³ô°Ô ÃøÁ¤µÆ´Ù.

¹é¼¼Çö ±³¼ö´Â "¼Ò·®ÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀº Ç÷´çÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ±àÁ¤Àû È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ Áö³ªÄ£ À½ÁÖ´Â ±â¸§Áø ¾ÈÁÖ¿Í °ú·®ÀÇ ¾ËÄڿ÷ΠÀÎÇØ ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ Ç÷´çÁ¶Àý°ú °íÁöÇ÷Áõ¿¡ ¸Å¿ì ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù"¸é¼­ "À½ÁÖ¸¦ ÀÚÁ¦ÇÏ°í ½Å¼±ÇÑ °úÀϰú ¾ß並 ¼·ÃëÇÏ´Â µî »ýȰ½À°üÀ» ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.
¾Èâ¿í±âÀÚ dha826@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó