2026³â09¿ù04ÀÏfri
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
'Ä®½·-ºñŸ¹Î D' ¿©¼º³ëÀÎ °ñ¹Ý°ñÀý À§Çè³·Ãç
[ 2002³â 05¿ù 15ÀÏ 11½Ã 40ºÐ ]
Ä®½·°ú ºñŸ¹Î D ½ÄÀ̺¸±ÞÁ¦ »ç¿ëÀº ³ëÀÎ ¿©¼ºÀÇ °ñ¹Ý °ñÀýÀ» ¿¹¹æÇϸç ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ºñ¿ëµµ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â °á°ú°¡ ¼¼°è°ñ´Ù°øÁõÃÑȸ(WCO)¿¡¼­ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

ÇÁ¶û½º ¿¡µà¾Æµå Ç츮¾ù º´¿øÀÇ ÇÇ¿¡¸£ ¹Â´Ï¿¡ ¹Ú»ç¿Í ¿¬±¸ÁøÀº ÇÁ¶û½º, º§±â¿¡, µ¶ÀÏ, ³×´ú¶õµå, ½ºÆäÀÎ, ½º¿þµ§, ¿µ±¹¿¡¼­ 3,270¸íÀÇ ³ëÀÎ ¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ä®½·-ºñŸ¹Î D3 º¸±ÞÁ¦ÀÇ ¾à¹°°æÁ¦ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ºÐ¼®Çß´Ù.

¿¬±¸ÁøÀº ÀÌµé ³ëÀÎ ¿©¼ºÀ» µÎ ±ºÀ¸·Î ³ª´©¾î ÇÑ ±ºÀº ¸ÅÀÏ Ä®½· 1200mg°ú ºñŸ¹Î D3 800IU¸¦ Åõ¿©Çϰí, ´Ù¸¥ ÇÑ ±ºÀº À§¾àÀ» Åõ¿©Çß´Ù.

3³â ÈÄ °ñ¹Ý °ñÀý ¹ß»ý·üÀ» ºñ±³ÇßÀ» ¶§ º¸±ÞÁ¦ Åõ¿©±ºÀº À§¾à´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ °ñ¹Ý °ñÀý ¹ß»ý·üÀÌ 25% ´õ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ·± ¼öÄ¡¿¡ ±Ù°ÅÇÏ¿© ±¹°¡º°·Î °ñ¹Ý °ñÀýÀÌ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§ µå´Â Ä¡·á ºñ¿ëÀ» °è»êÇßÀ» ¶§, Ä®½·-ºñŸ¹ÎD º¸±ÞÁ¦ Åõ¿©°¡ ´õ ¾à¹°°æÁ¦ÀûÀ̾ú´Ù.

ÃÖ¾ÇÀÇ ½Ã³ª¸®¿À¸¦ °¡Á¤ÇÏ¿© º¸±ÞÁ¦¸¦ Åõ¿©Çصµ °ñ¹Ý °ñÀýÀÌ 20% Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î °è»êÇßÀ» ¶§¿¡µµ ¾à¹°°æÁ¦ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¹Â´Ï¿¡ ¹Ú»ç´Â °ñ¹Ý °ñÀý ¹ß»ý·üÀÌ ÃÖ±Ù 10³â µ¿¾È Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ» °¨¾ÈÇÒ ¶§ Ä®½·-ºñŸ¹Î D º¸±ÞÁ¦ Åõ¿©·Î ÀÎÇÑ ºñ¿ë Àý°¨Àº À̹ø ºÐ¼®°á°úº¸´Ù ´õ Ŭ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í Á¦¾ÈÇß´Ù.

¶Ç À̹ø ¿¬±¸¿¡´Â °ñ¹Ý °ñÀý¸¸À» ºÐ¼® ´ë»óÀ¸·Î °í·ÁÇßÁö¸¸ Ä®½·-ºñŸ¹Î D º¸±ÞÁ¦´Â ´Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ °ñÀýµµ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
À±Àǰæ±âÀÚ ekyeun@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó