2026년11월07일sat
로그인 | 회원가입
OFF
트위터로 보내기 싸이월드 공감
기사글확대 기사글축소 기사스크랩 이메일문의 프린트하기
'균형감각 개선운동' 노년기 낙화사고 방지
[ 2002년 07월 23일 11시 40분 ]
균형감각을 키우는 운동이 노년기에 낙화 사고를 방지할 수 있다는 연구결과가 British Medical Journal에 실렸다.

호주 모내쉬 대학 사고연구센터의 레슬리 데이 박사와 연구진은 70~84세의 호주 태생 건강한 노인 1,070명을 대상으로 낙화 사고에 가장 효과적인 방안을 알아봤다.

연구진은 규칙적인 운동이나 의약품 사용을 감소시키고 또는 기타 활동을 보조해주거나 시력을 강화시키도록 했다.

그리고 낙화 사고는 보고되게 했으며 최초 낙화가 발생한 시점까지의 시간을 측정했다.

그 결과 운동, 의약품 사용감소, 활동보조, 가정환경 개선은 낙화 사고 방지에 모두 효과적이었으며 특히 균형감각을 개선시켜주는 운동이 가장 효과적인 것으로 나타났다.

시력개선이나 가정위험관리만이 고려됐을 때는 효과가 없었으나 운동 프로그램과 병행했을 때는 낙화 사고 방지에 효과적이었다.

특히 시력개선, 가정위험관리, 운동이 모두 결합됐을 때 낙화 사고 방지 효과는 최고에 달해 연간 낙화 사고율이 14% 감소했다.

이번 연구에서 임상대상자 노인남녀는 주당 1시간씩 15주간 운동을 했으며, 최대 12개월까지 가정에서 보충적 운동을 했다.

연구진은 "대개 건강이 좋지 않은 85세 이상의 노인남녀에 대한 추가적인 연구도 필요할 것"이라고 덧붙였다.
윤의경기자 ekyeun@dailymedi.com
이기자의 다른뉴스보기
무통장입금 정보입력 입금자명 입금예정일자
(입금하실 입금자명 + 입금예정일자를 입력하세요)
[관련뉴스]
- 관련뉴스가 없습니다.
트위터로 보내기 싸이월드 공감
기사글확대 기사글축소 기사스크랩 이메일문의 프린트하기
명지병원, 故 이건희 회장 주치의 이강우 교수(삼성서울병원 재활의학과) 영입
대전성모병원 김동기·이동창 교수, 대한이비인후과학회 최우수 구연상·최우수 포스터상
조재우 교수(고대구로병원 정형외과), 대한골절학회 최다논문상
대한의사협회 부회장 백현욱·의무이사 오동호·정보통신이사 유소영外
한국제약바이오협회 의약품광고심의위원회 위원장 김성진·부위원장 이준희·장춘곤 外
배기수 교수(아주대병원 소아청소년과), 제100회 어린이날 옥조근정훈장
이병훈·심재앙 교수팀(길병원 정형외과), 대한골절학회 올해 우수 구연상
남가은 교수(고대구로병원 가정의학과), 한국여자의사회 제4회 젊은의학자 학술상
국립중앙의료원 중앙응급의료센터장 김성중(조선대병원 응급의학과 교수)
최정웅 영경의료재단 전주병원 이사장, 아동보호사업 기금 4000만원
김영주 교수(이대목동병원 산부인과), 제13회 한독여의사학술대상
박찬흠 교수(한림대춘천성심병원 이비인후과), 대한이비인후과학회 학술상
조수진 교수(한림대동탄성심병원 신경과), 제26회 JW중외학술대상
서정건 연세서내과 원장 장인상