2026³â09¿ù01ÀÏtue
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¼­¿ï¹éº´¿ø ÃÖ¿µÈñ ±³¼ö, ±¹³» ù ACT À§¿ø
[ 2003³â 07¿ù 15ÀÏ 10½Ã 53ºÐ ]
¼­¿ï¹éº´¿ø ½Å°æÁ¤½Å°ú ÃÖ¿µÈñ ±³¼ö[»çÁø]°¡ ÃÖ±Ù 'The Academy of Cognitive Therapy(ACT)'ÀÇ À§¿ø(Fellow)À¸·Î ÀÓ¸íµÆ´Ù.

ACT´Â Àü ¼¼°è ÀÎÁöÇൿġ·áÀÚµé Áß ÀûÀýÇÑ ±³À° °úÁ¤°ú ´É·ÂÀ» °ËÁõ, ÀÎÁõ¼­(certification)¸¦ ºÎ¿©ÇÏ´Â À¯ÀÏÇÑ ±â°üÀ¸·Î 1999³â ÀÎÁöÄ¡·áÀÇ Ã¢½ÃÀÚÀÎ Dr. Aaron Beck°ú ±×ÀÇ Á¦ÀÚµéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¼³¸³µÈ ±â°üÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ ÃÖ ±³¼öÀÇ À̹ø À§¿ø¼±Á¤Àº ¾Æ½Ã¾Æ¿¡¼­´Â ¼¼¹øÂ°, Çѱ¹¿¡¼­´Â óÀ½ ÀÖ´Â ÀÏÀ̶ó´Â Á¡¿¡¼­ ´õ¿í Å« Àǹ̰¡ ºÎ¿©µÇ°í ÀÖ´Ù.

ÃÖ ±³¼ö´Â ÇâÈÄ Çѱ¹ÀÇ ÀÎÁöÇൿġ·áÀÚµéÀ» ¼ö·Ã½Ã۰í ÀÓ»ó °æÇèÀ» ½×µµ·Ï ±³À°, ÀÎÁõ¼­¸¦ ¾ò´Â ±³À° ¼ö·Ã °úÁ¤À» ¼³¸³ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÇÑÆí ÃÖ ±³¼ö´Â Áö³­ÇØ 9¿ùºÎÅÍ 2004³â 8¿ù 30ÀϱîÁö Çѱ¹ °úÇÐÀç´ÜÀÇ ±âÃʰúÇÐ ¿¬±¸»ç¾÷ °úÁ¦ÀÎ '±âºÐÀå¾Ö¸¦ µ¿¹ÝÇÑ ³­Ä¡¼º °øÈ²Àå¾Ö ȯÀÚµéÀÇ À¯ÀüÇÐÀû º´ÀαԸíÀ» ÅëÇÑ Ç×°øÈ²Á¦ÀÇ Ä¡·á ¿¹ÃøÀÎÀÚ °³¹ß'À̶ó´Â °úÁ¦ÀÇ ÁÖ°ü¿¬±¸Ã¥ÀÓÀÚ·Î ¼±Á¤µÇ´Â µî Ȱ¹ßÇÑ ¿¬±¸È°µ¿À» Çϰí ÀÖ´Ù.
±èÇöÁ¤±âÀÚ hjkim@dailymedi.com
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó