2026³â09¿ù01ÀÏtue
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"°æÇÇÈí¼ö ÄÉÅäÇÁ·ÎÆæ, Áö¿¬¼º ±ÙÀ°Åë¿¡ È¿°ú"
[ 2003³â 07¿ù 24ÀÏ 21½Ã 25ºÐ ]
°æÇÇÈí¼ö¿ë ÄÉÅäÇÁ·ÎÆæ(transdermal ketoprofen)ÀÌ Áö¿¬¼º ±ÙÀ°Åë(delayed-onset muscle soreness) Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀº Clinical Journal of Sports Medicine 7¿ùÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¼Ò±Ô¸ð À§¾à´ëÁ¶ ÀÌÁß¸Í°Ë ½ÃÇè¿¡¼­ ¹àÇôÁ³´Ù.

°æ±¸¿ë ºñ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¼Ò¿°Á¦((NSAIDs)´Â ¿îµ¿ÈÄ ÅëÁõ ¹× ¿°Áõ ¿ÏÈ­¿¡ °¡Àå ÈçÈ÷ ó¹æµÇ´Â ¾àÁ¦ÀÌÁö¸¸, À§Àå°ü Áõ»óÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Àü½Å ºÎÀÛ¿ë ¶§¹®¿¡ »ç¿ëÀÌ Á¦ÇÑÀûÀÌ´Ù.

¹Ì±¹ »÷µð¿¡°í ͏®Æ÷´Ï¾Æ´ëÇÐÀÇ Å©¸®½ºÅäÆÛ R. Ä«³ªºñ³ë ¹Ú»çÆÀÀº "NSAID¸¦ Àü´ÞÇÏ´Â È¿°úÀûÀÎ °æÇÇÈí¼ö ¹æ½ÄÀÌ ÀÌ¿ëµÈ´Ù¸é °æ±¸ Àü´ÞÀÇ ±×·¯ÇÑ ÇѰ踦 Å»ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó°í ¹àÈ÷°í "´õ±¸³ª °æÇÇÈí¼ö ¾à¹°Àü´Þü°è´Â ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§¿¡ Á÷Á¢ NSAIDs¸¦ Àü´ÞÇÏ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.

¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é 18~35¼¼ÀÇ °Ç°­ÇÑ ³²¼º 32¸íÀÌ »çµÎ±Ù¿¡ Áö¿¬¼º ±ÙÀ°ÅëÀ» ÀÏÀ¸Å°µµ·Ï °èȹµÈ 'leg extension and flexion exercise program'À» ½ÃÇàÇÑ ÈÄ ¹«ÀÛÀ§·Î ¹èÄ¡µÇ¾î ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø¾¿ ¿À¸¥Âʰú ¿ÞÂÊ »çµÎ±Ù¿¡ °æÇÇÈí¼ö ÄÉÅäÇÁ·ÎÆæÀ̳ª À§¾à Å©¸²À» Åõ¿©Çß´Ù.

±× °á°ú¸¦ º¸¸é ¿¬±¸ ´ë»óÀÚ³» ºÐ¼®(within-subject analysis)¿¡¼­ °æÇÇÈí¼ö ÄÉÅäÇÁ·ÎÆæÀ» Åõ¿©ÇÑ ´Ù¸®´Â À§¾à Å©¸²À» Åõ¿©ÇÑ ´Ù¸®¿¡ ºñÇØ Áö¿¬¼º ±ÙÀ°Åë Á¡¼ö°¡ À¯ÀÇÇÏ°Ô °¨¼ÒÇß´Ù. ¿¬±¸ ´ë»óÀÚ »çÀÌÀÇ ºÐ¼®(between-subject analysis)¿¡¼­´Â 48½Ã°£Â° Áö¿¬¼º ±ÙÀ°Åë Á¡¼ö°¡ ¾à°£ À¯ÀÇÇÏ°Ô °¨¼ÒÇß´Ù.

¿îµ¿ ÈÄ 48½Ã°£ ° °æÇÇÈí¼ö ÄÉÅäÇÁ·ÎÆæÀ» Åõ¿©ÇÑ ´ë»óÀÚµéÀº À§¾à Å©¸²À» Åõ¿©ÇÑ ´ë»óÀڵ麸´Ù ±ÙÀ°ÅëÀÌ 37-45% ´õ Àû¾ú´Ù.

24½Ã°£°ú 48½Ã°£Â° Ç÷û ÄÉÅäÇÁ·ÎÆæÄ¡´Â Á¤»ó °ËÃâÇѰèÄ¡ 10 ng/mL ÀÌÇÏ¿´´Ù. µÎ ±×·ì¿¡¼­ ¿îµ¿ÈÄ °­µµÁö¼ö(strength index) Á¡¼ö¿¡ À̰¡ ¾ø¾úÀ¸¸ç ºÎÀÛ¿ë º¸°íµµ ¾ø¾ú´Ù.

±×·¯³ª ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¼Ò°ßÀÌ °Ç°­ÇÑ ³²¼º ÀÌ¿ÜÀÇ ÀϹÝÀÎÀ̳ª ´õ Àå±âÀûÀÎ Ä¡·á¿¡·Î ÀϹÝÈ­µÉ ¼ö ¾ø´Ù°í °æ°íÇß´Ù. °æÇÇÈí¼ö ¾à¹°Àü´ÞÀÇ ÀáÀçÀûÀÎ ÇѰè·Î ±¹¼ÒÀÚ±Ø, ¾Ë·¹¸£±â¹ÝÀÀ, ±¤°ú¹Î¼º µîÀÌ Æ÷Ç﵃ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº "°æÇÇÈí¼ö ÄÉÅäÇÁ·ÎÆæÀº ¹Ýº¹ÀûÀÎ ±ÙÀ°¼öÃàÈÄ, ƯÈ÷ 48½Ã°£ ÈÄ Áö¿¬¼º ±ÙÀ°ÅëÀ» ÁÙÀ̴µ¥ È¿°úÀûÀÎ °Íó·³ º¸ÀδÙ"¸é¼­ "¾à¹°ÀÇ Àü½Å¼º Èí¼ö´Â ÃÖ¼Ò¿´°í, ¿îµ¿ÈÄ ±â´É¿¡ Ä¡·á°¡ ¾î¶² ¿µÇâµµ ¹ÌÄ¡´Â °Í °°Áö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç, ºÎÀÛ¿ë º¸°íµµ ÀüÇô ¾ø¾ú´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

¶Ç °æÇÇÈí¼ö ÄÉÅäÇÁ·ÎÆæ¿¡ ÀÇÇÑ Àå±â°£ Ä¡·áÀÇ À¯È¿¼º »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °üÀý¿°°°Àº ¸¸¼º ¿°ÁõÁúȯ Ä¡·áÀÇ À¯È¿¼ºÀ» Æò°¡Çϱâ À§ÇÑ ¿¬±¸µéÀÌ Á»´õ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â °æÇÇÈí¼ö ÄÉÅäÇÁ·ÎÆæÀÇ Á¦Á¶»çÀÎ Æ®·£½º-ÆÄ¸¶ ÆÄ¸¶¼öƼÄÃÞäÀÇ ÈÄ¿øÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ³´Ù.

<Âü°í: Clin J Sport Med. 2003;13:200-208>
¾çÁÖÇö±âÀÚ jhyang@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó