2026³â08¿ù31ÀÏmon
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"»ý¾à '¿¡Å°³ª½Ã¾Æ' ¼Ò¾Æ°¨±â È¿°ú ¾ø¾î"
[ 2003³â 12¿ù 05ÀÏ 12½Ã 16ºÐ ]
³Î¸® ¾²ÀÌ´Â »ý¾àÄ¡·áÁ¦ ¿¡Å°³ª½Ã¾Æ(echinacea)°¡ ¼Ò¾Æ °¨±â¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

500¸í ÀÌ»óÀÇ ¼Ò¾Æ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏ´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¿¡Å°³ª½Ã¾Æ¿Í À§¾àÀ» ºñ±³ÇÑ ÀÌ ¿¬±¸´Â ¼Ò¾Æ °¨±âÀÇ Áö¼Ó ±â°£¿¡¼­ µÎ ±×·ì »çÀÌ¿¡ Â÷À̰¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

±×·¯³ª »ý¾àÀü¹®°¡µéÀº À̹ø ¿¬±¸´Â ¿¡Å°³ª½Ã¾Æ°¡ °­·ÂÇϰí È¿°úÀûÀÓÀ» º¸¿©ÁØ ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿Í ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸ç ÀÌÀǸ¦ Á¦±âÇϰí ÀÖ´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â ¼Ò¾ÆÀÇ »ó±âµµ°¨¿°À» Ä¡·áÇϰí ÀÖ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¼Ò¾Æ´Â ¸Å³â »ó±âµµ°¨¿°À» 6~8Â÷·Ê ¾Î°í ÀÖÀ¸¸ç, Çѹø ¾Î´Â ±â°£Àº ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ´Ù.

¼Ò¾Æ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ÃæÇ÷¿ÏÈ­Á¦³ª Ç×È÷½ºÅ¸¹Î ¶Ç´Â ±âħ¾ïÁ¦Á¦¿Í °°Àº ¾àÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ±×·¯ÇÑ ¾àÁ¦µéÀÌ 12¼¼ ¹Ì¸¸ ȯÀÚ¿¡¼­ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â 2~11¼¼ ¿¬·ÉÀÇ ¼Ò¾Æ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Çߴµ¥, ±×µé Áß Àý¹ÝÀº 4°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ ÃÖ°í 3Â÷·Ê °¨¿°ÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â µ¿¾È ¿¡Å°³ª½Ã¾Æ(Echinacea purpurea)¸¦ Åõ¿©Çß°í ³ª¸ÓÁö´Â À§¾àÀ» Åõ¿©Çß´Ù. ¿¡Å°³ª½Ã¾Æ³ª À§¾àÀº Áõ»ó ¹ß»ý½Ã¿¡ Åõ¿©Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿© ÃÖ´ë 10Àϰ£ Áö¼ÓµÆ´Ù.

ÃÑ 407¸íÀÇ ¼Ò¾Æ°¡ ¿¬±¸±â°£ Áß 707°ÇÀÇ »ó±âµµ°¨¿°À» ¾Î¾Ò´Ù. À§¾àÀ» Åõ¿©ÇÑ ¼Ò¾Æ¿¡¼­ Àý¹ÝÀ» ¾à°£ ¿ôµµ´Â °¨¿° °Ç¼ö°¡ ¹ß»ýÇß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ Á¦ÀÓ½º Å×ÀÏ·¯ ¹Ú»ç´Â "¿¡Å°³ª½Ã¾Æ³ª À§¾àÀ¸·Î Ä¡·á¹ÞÀº »ó±âµµ°¨¿° »çÀÌ¿¡¼­ Áö¼Ó ±â°£ÀÌ Â÷À̰¡ ¾ø¾ú"°í, "µÎ ±×·ì »çÀÌ¿¡ °¨¿° Áõ»óÀÇ Á¤µµ¿¡ ´ëÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ Æò°¡¿¡µµ Â÷À̰¡ ¾ø¾ú´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

¼Ò¾ÆÀÇ Áõ»óÀÌ ÃÖ°íµµ¿¡ ´ÞÇÑ ³¯°ú ¹ß¿­ÀÌ ÀÖ¾ú´ø ³¯Â¥ÀÇ ¼ö, ºÎ¸ð°¡ »ý°¢ÇÏ´Â Áõ»ó Á¤µµ µî¿¡¼­µµ µÎ ±×·ì »çÀÌ¿¡ Â÷À̰¡ ¾ø¾ú´Ù.

¹Ý¸é ¿¡Å°³ª½Ã¾Æ·Î Ä¡·áµÈ °¨¿°ÀÇ 7.1%¿Í À§¾àÀ¸·Î Ä¡·áµÈ °¨¿°ÀÇ 2.7%¿¡¼­ ¹ßÁøÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù.

Å×ÀÏ·¯ ¹Ú»ç´Â "À¯È¿¼ºÀÇ °á¿©¿Í ¹ßÁø ¹ß»ýÀÇ À§ÇèÀ» °¨¾ÈÇÏ¸é ¿ì¸®ÀÇ °á°ú´Â 2~11¼¼ ¼Ò¾ÆÀÇ »ó±âµµ°¨¿° Ä¡·á¿¡¼­ ¿¡Å°³ª½Ã¾ÆÀÇ »ç¿ëÀ» ÁöÁöÇØÁÖÁö ¸øÇϰí ÀÖ´Ù"¸é¼­ "¼Ò¾Æ ȯÀÚÀÇ °¨±â Ä¡·á¿¡¼­ ¿¡Å°³ª½Ã¾ÆÀÇ ¾î¶² ¿ªÇÒÀ» ±Ô¸íÇϱâ À§ÇØ ´Ù¸¥ Á¦Çü, ´Ù¸¥ ¿ë·®, ´Ù¸¥ Åõ¿©¹ý µîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¿¬±¸°¡ ´õ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

±×·¯³ª ±¹°¡»ý¾à¿¬±¸¼Ò(National Institute of Medical Herbalists)ÀÇ Ã¥ÀÓÀÚÀÎ Æ®·çµð ³ë¸®½º´Â "À̹ø ¿¬±¸´Â ¿¡Å°³ª½Ã¾Æ¸¦ Åõ¿©ÇÏ´Â À¯ÀÍÇÑ È¿°ú¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â ´Ù¸¥ ¸¹Àº ¿¬±¸µé°ú ¸ð¼øµÈ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

±×´Â "ÀÚ°ÝÀ» °®Ãá »ý¾àÀü¹®°¡µéÀº ¸¹Àº Ȱ¼º¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °³º°Àû »ý¾àÀ¸·Î ȯÀÚ¸¦ °³º°ÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÑ´Ù"¸é¼­ "ÀûÀýÈ÷ »ç¿ëÇÏ¸é ¿¡Å°³ª½Ã¾Æ´Â °­·ÂÇϰí È¿°úÀûÀÎ »ý¾à"À̶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â Journal of the American Medical Association(JAMA) 12¿ù 3ÀÏÀÚ¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

<Âü°í: JAMA. 2003;290:2824-2830>
¾çÁÖÇö±âÀÚ jhyang@dailymedi.com
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó