¹Ì±¹°è ´Ù±¹Àû Á¦¾à»çÀÎ Çѱ¹ ¾Öº¸Æ®°¡ ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ºñ¸¸ ÅðÄ¡ ±â¾÷À» ¼±¾ðÇß´Ù.
Çѱ¹ ¾Öº¸Æ®(´ëÇ¥ Ä¡¾Ó°Å ÄÚ¼ö)´Â »õÇØ¸¦ ¸Â¾Æ ºñ¸¸ÅðÄ¡¸¦ ¼±¾ð, º»°ÝÀûÀÎ ºñ¸¸ ÅðÄ¡ Ä·ÆäÀο¡ µé¾î°£´Ù°í 26ÀÏ ¹àÇû´Ù.
Çѱ¹ ¾Öº¸Æ®´Â BMI(Body Mass Index, üÁú·®Áö¼ö : üÁß(kg)/ŰÀÇ Á¦°ö(§³)) ¼öÄ¡°¡ 25ÀÌ»óÀ̰ųª, BMI 23ÀÌ»óÀÌ¸é¼ ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð µîÀÇ µ¿¹ÝÁúȯÀÌ ÀÖ´Â Á÷¿øµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Èñ¸ÁÀÚ¿¡ ÇÑÇØ Ä·ÆäÀÎÀ» ¹úÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ȸ»çÃøÀº Ä·ÆäÀÎ Âü°¡ Á÷¿øµé¿¡°Ô ½Ä»ç¿ä¹ý, ¿îµ¿¿ä¹ý(ÇコŬ·´ µîÀÇ Ã¼À°½Ã¼³ ÀÌ¿ë·á), ¾à¹°¿ä¹ý(º´¿øÁø´Ü ÈÄ, Ä¡·á¾à º¹¿ë) µî¿¡ ´ëÇÑ ºñ¿ëÀ» Á¦°øÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
óÀ½ 3°³¿ù µ¿¾È, Èñ¸ÁÀÚÀÇ Ã¼ÁßÀÌ Ã¹ üÁß´ëºñ 5%°¨·®½Ã, 10¸¸¿øÀ» Á¦°øÇÏ¸ç ±× ÈÄ 3°³¿ùµ¿¾È Ãß°¡ 5% (total 10%) °¨·®½Ã 20¸¸¿ø, ±× ÈÄ 3°³¿ù Ãß°¡ 5% °¨·®½Ã (total 15%)¿¡´Â 30¸¸¿øÀÇ ºñ¿ëÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
¶Ç 9°³¿ùµ¿¾È üÁß°¨·®¿¡ ¼º°øÇÑ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì 60¸¸¿ø »ó´çÀÇ Ã¼Áß°¨·® ºñ¿ëÀ» Áö¿ø¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ °°Àº Áö¿øÀº Á÷¿øÀÌ Á¤»óüÁßÀ¸·Î µ¹¾Æ¿ÔÀ» ¶§±îÁö Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇàÇØÁø´Ù.
ȸ»çÃøÀº ÇöÀç ºñ¸¸ÀÎ Á÷¿ø¼ö¸¦ ´ë·« 25%·Î ÃßÁ¤Çß´Ù.
Ä¡¾Ó°Å ÄÚ¼ö Áö»çÀåÀº "Á÷¿øÀÇ °Ç°Àº ȸ»ç°¡ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ °¡Àå Áß¿äÇÑ ´ë¸ñ"À̶ó°í ÀüÁ¦Çϰí "À̹ø Ä·ÆäÀÎÀº Á÷¿øµéÀÇ °Ç°°ú »ý»ê¼ºÀ» ÇÔ²² ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Àϼ®ÀÌÁ¶ÀÇ °á°ú¸¦ ¾ò±â À§ÇÔ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù. |