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96% "마스크 금연법 효과 있다"
[ 2004년 02월 24일 07시 31분 ]
마스크 금연법의 효과가 높은 것으로 조사됐다.

한국금연운동협의회와 연대보건대학원 지선하 박사는 24일 마스크의 금연효과 연구 결과발표를 통해 피험자 중 76%가 흡연 량이 감소하고 16%가 금연하는 등 마스크 금연법이 높은 효과를 보인다고 밝혔다.

결과에 따르면 흡연자의 95.8%가 마스크 금연이 효과가 있다고 응답했으며 36%는 마스크를 계속 착용시 금연할 수 있을 것이라 생각한다고 답했다.

마스크 착용의 금연효과 이유는 자기암시 86.4%, 마스크를 벗기 귀찮아서 9.1%, 담배냄새를 맡지 않아서 4.6% 순으로 심리적 요인이 크게 작용한 것으로 나타났다.

국립암센터 서홍권 박사는 "다른 금연법에 비해 마스크를 벗고 쓰는 등의 가시적 행위가 있어 심리적 암시가 훨씬 강화되는 것으로 추측된다"고 말했다.

또한 마스크 착용은 니코틴 의존도를 50% 가량 감소시켜 그에 따른 금단증상도 완화시킬 것으로 예상됐으며 착용기간과 금연의지가 비례해 증가하는 것으로 조사됐다.

금연운동협의회 김일순 회장은 "마스크 금연이 기존의 어떤 금연보조제보다 높은 금연효과를 보이며 구입과 사용이 손쉬운 만큼 일차적인 금연 수단으로 협회에서 적극 홍보·권장할 것"이라 말했다.

반면, 이번 연구는 1주라는 짧은 기간동안 대조군 없이 26명의 피험자만으로 진행되는 등의 한계를 지녀 구체적인 효과와 원인 검증을 위해서는 후속연구의 필요성이 제기된다.
이유미기자 yamiru@dailymedi.com
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