2026³â08¿ù31ÀÏmon
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[ 2004³â 04¿ù 26ÀÏ 09½Ã 33ºÐ ]
¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎÀÇ 4¸íÁß 1¸íÀº ´ë»çÁõÈıºÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

´ë»çÁõÈıº(Metabolic syndrome)Àº °íÇ÷¾Ð, º¹ºÎºñ¸¸, °íÁöÇ÷Áõ, ´ç´¢, ÀÀ°í Àå¾Ö µî ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ ¿©·¯ °¡Áö À§Çè¿äÀÎÀÌ ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ÁýÁߵгªÅ¸³ª´Â »óŸ¦ ÀÏÄ´´Ù.

À»ÁöÀÇ´ë ±è¸íÈñ ±³¼öÆÀÀÌ º¸°Çº¹ÁöºÎ ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç ÀڷḦ Åä´ë·Î ´ë»çÁõÈıº À¯º´·ü¿¡ ´ëÇØ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú 25¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ Áß ³²ÀÚ 28.6%, ¿©ÀÚ 27.8%¿¡¼­ ´ë»çÁõÈıºÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.

¹®Á¦´Â ÀÌ·¯ÇÑ À§Çè¿äÀεéÀ» ÇÑ °¡Áö¾¿ °¡Áö°í ÀÖÀ» ¶§º¸´Ù ´Ù¼öÀÇ ¿äÀÎÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ °¡Áú ¶§ ½ÉÀ庴ÀÇ À§ÇèÀÌ ÈξÀ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.

¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì, ±×µ¿¾È °íÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ç÷Áß(ƯÈ÷ LDL cholesterol)¿¡ ´ëÇÑ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ¾òÀº ½ÉÀ庴 ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÌ ´ë»çÁõÈıº ¶§¹®¿¡ ¹«À§·Î µ¹¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï³Ä´Â ¿ì·Á±îÁö Á¦±âµÇ°í ÀÖ´Ù.

´õ±¸³ª ¶È°°Àº ´ë»çÁõÈıºÀ̶ó°í ÇØµµ ¿©¼ºÀº ³²¼º¿¡ ºñÇØ ½ÉÀ庴¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ´õ ³ô¾ÆÁø´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

³²¼ºÀÇ °æ¿ì ÀþÀº ¿¬·É´ëºÎÅÍ ²ÙÁØÈ÷ ³ô¾ÆÁö´Ù°¡ Áß³â ÀÌÈÄ ±× Ãß¼¼°¡ µÐÈ­µÇ´Â ¹Ý¸é, ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì óÀ½¿¡´Â ³²¼º¿¡ ºñÇØ À¯º´·üÀÌ ¸Å¿ì ³·´Ù°¡ Áß³â ÀÌÈÄ ±Þ°ÝÇÏ°Ô »ó½ÂÇϸ鼭 50´ë ÀÌÈÄ ³²¼ºÀ» ¿ªÀüÇÏ°Ô µÈ´Ù.

Áï ¿¬·ÉÀÌ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï ´ë»çÁõÈıºÀÇ À¯º´·üÀÌ ³ô¾ÆÁú »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ±× »ó½Â ÆøÀÌ ´õ¿í °¡ÆÄ¸£°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ º¹ºÎºñ¸¸ÀÇ °æ¿ì À¯º´·üÀÌ ÈξÀ ³ô´Ù.

½ÉÇ÷°ü Áúȯ ÀÌȯ ¿©ºÎ¿Í ´ë»çÁõÈıºÀÇ °ü·Ã¼ºÀ» »ìÆìº» °á°ú ¼­±¸¿¡¼­ÀÇ ¿¬±¸¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¿ª½Ã ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

À»ÁöÀÇ´ë ±è¸íÈñ ±³¼ö´Â "À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­ º¸ÀÌ´Â ¹Ù¿Í °°ÀÌ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´ë»çÁõÈıºÀÇ À¯º´·üÀÌ ³ô´Ù´Â Á¡¿¡¼­ Á¶¸¸°£ ½ÉÀ庴ÀÌ Å« ¹®Á¦°¡ µÉ °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÏ´Â °Í"À̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.

±è ±³¼ö´Â ¶Ç "ÇâÈÄ ¿ì¸® »çȸÀÇ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹®Á¦¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ±Ù¿øÀûÀÎ 1Â÷ ¿¹¹æÀº ¹°·Ð, ÀÌ¹Ì ´ë»çÁõÈıº¿¡ ÀÌȯµÈ ¼ö¸¹Àº ¼ºÀεéÀÌ ½ÉÀ庴À¸·Î ¹ßÀüÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ´ëÃ¥À» ¼¼¿ì´Â °Í ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÏ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¹Ú´ëÁø±âÀÚ djpark@dailymedi.com
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó