2026³â08¿ù31ÀÏmon
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
°íÁöÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦ 'Å©·¹½ºÅä' °ð ±¹³» ½ÃÆÇ
[ 2004³â 05¿ù 25ÀÏ 09½Ã 33ºÐ ]
¾Æ½ºÆ®¶óÁ¦³×Ä«ÀÇ °íÁúÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦ÀÎ 'Å©·¹½ºÅä'°¡ À̸£¸é ¿À´Â 7¿ùºÎÅÍ º»°ÝÀûÀÎ ±¹³» ¹ß¸Å¿¡ µé¾î°£´Ù.

Çѱ¹¾Æ½ºÆ®¶óÁ¦³×Ä«´Â ¿À´Â 27ÀÏ ¼­¿ï ¼¾Æ®·²½ÃƼ ¹Ð·¹´Ï¾ö Ȧ¿¡¼­ ±¹³»¿Ü ÀÇ·áÁø°ú Çаè Àü¹®°¡µéÀ» ÃÊû, ÀÚ»çÀÇ °íÁöÇ÷Áõ ½Å¾àÀÎ Å©·¹½ºÅä(¼ººÐ¸í ·Î¼ö¹Ù½ºÅ¸Æ¾)ÀÇ ½ÃÆÇÀ» ±â³äÇϱâ À§ÇÑ ½ÉÆ÷Áö¾öÀ» °³ÃÖÇÑ´Ù°í 25ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Çõ½ÅÀûÀÎ °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦·Î Æò°¡¹Þ°í ÀÖ´Â Å©·¹½ºÅä´Â ÇöÀç Àü¼¼°è 40°³±¹ À̻󿡼­ ½ÃÆÇµÇ°í ÀÖ´Ù.

Å©·¹½ºÅä´Â ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÅëÇØ 10mg¸¸À¸·Î ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ¾Ë·ÁÁø 'LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ'À» 52¡­63%±îÁö °¨¼Ò½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

¹Ý¸é ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ 'HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ'Àº Áõ°¡(8.9%) ½Ã۰í, Áß¼ºÁö¹æ»êÀº °¨¼Ò½ÃŰ´Â µî ¶Ù¾î³­ È¿´ÉÀ» Áö´Ñ °ÍÀ¸·Î Æò°¡¹Þ¾Ò´Ù.

À̹ø ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼­´Â Å©·¹½ºÅä °ü·Ã ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ¼Ò°³¿Í ÇÔ²² ±¹³»¿Ü Àü¹®°¡µéÀÌ Âü¼®ÇØ ½ºÅ¸Æ¾ ¹× ÁöÁúÄ¡·á¿¡ °üÇÑ ÃֽŠÁö°ßÀ» ¹ßÇ¥ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ ¼­¿ï´ëÇб³ ±èÈ¿¼ö ±³¼ö¸¦ ÁÖÃàÀ¸·Î ÁøÇàµÈ '±¹³» °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·á ÇöȲ ¿ªÇÐÁ¶»ç' °á°ú ´Â ±¹³» ȯÀÚµéÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ä¡·á ¸ñǥġ µµ´ÞÀ² µî óÀ½À¸·Î ÁöÁúÄ¡·á ÇöȲ¿¡ ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ Á¶»ç°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿Í °ü·Ã ¾Æ½ºÆ®¶óÁ¦³×Ä« ¼ÕÁö¿õ ÀÌ»ç´Â "Å©·¹½ºÅäÀÇ ÇâÈÄ ½ÃÆÇÀ» ±â³äÇÏ´Â ÀÚ¸®À̱⵵ ÇÏÁö¸¸ ±¹³»¿Ü Çаè, ÀÇ·á°èÀÇ Àú¸íÇÑ Àλçµé·ÎºÎÅÍ ½ºÅ¸Æ¾ ¹× ÁöÁúÄ¡·áÇöȲ¿¡ ´ëÇÑ ½Éµµ ±íÀº ¿¬±¸ ¹ßÇ¥¸¦ µè°í, ÃֽŠÁö°ßÀ» ±³È¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ÀÚ¸®°¡ µÉ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí º¸°Çº¹ÁöºÎ´Â 25ÀÏ ¾Æ½ºÆ®¶óÁ¦³×Ä«ÀÇ °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦ 'Å©·¹½ºÅäÁ¤' µî ½Å¾à 8°³ ǰ¸ñ¿¡ ´ëÇÑ ¾à°ªÀ» °áÁ¤ÇÏ°í ¿À´Â 7¿ù 1ÀϺÎÅÍ ½ÃÇà¿¡ µé¾î°£´Ù°í ¹àÇû´Ù.

À̳¯ ¿­¸° °Ç°­º¸ÇèÁ¤Ã¥½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸¿¡¼­ Çѱ¹¾Æ½ºÆ®¶óÁ¦³×Ä«ÀÇ 'Å©·¹½ºÅäÁ¤'ÀÇ º¸Çè¾à°¡´Â 1149¿øÀ¸·Î È®Á¤µÆ´Ù.
±è»ó±â±âÀÚ bus19@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó