2026³â08¿ù30ÀÏsun
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
'Á¦´ÏÄ®' ¼Ò¾Æ¤ýû¼Ò³â ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ½ÂÀÎ
[ 2004³â 07¿ù 14ÀÏ 01½Ã 26ºÐ ]
½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ̳ª ¿îµ¿¿ä¹ý¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â ºñ¸¸ ȯÀڵ鵵 ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±æÀÌ ¿­·È´Ù.

´Ù±¹Àû Á¦¾à»çÀÎ Çѱ¹·Î½´´Â ÀÚ»çÀÇ ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦ 'Á¦´ÏÄ®(¼ººÐ¸í ¿À¸£¸®½ºÅ¸Æ®)'ÀÌ ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüûÀ¸·ÎºÎÅÍ ±¹³»¿¡¼­ À¯ÀÏÇÏ°Ô 12¼¼ ÀÌ»ó ¼Ò¾Æ¡¤Ã»¼Ò³â ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦·Î °ø½Ä ½ÂÀÎ ¹Þ¾Ò´Ù°í 14ÀÏ ¹àÇû´Ù.

±×µ¿¾È ±¹³»¿¡¼­´Â ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â ºñ¸¸È¯ÀÚÀÇ °æ¿ì Çã°¡µÈ ¾à¹°ÀÌ ¾ø¾ú´Ù.

±×·¯³ª Á¦´ÏÄ®ÀÌ ¼Ò¾Æ¡¤Ã»¼Ò³â ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦·Î ½ÂÀιÞÀ½¿¡ µû¶ó ÇâÈÄ ¾î¸°ÀÌ ºñ¸¸Ä¡·á °æÇâÀÌ »ó´çÈ÷ ´Þ¶óÁú °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù.

Çѱ¹·Î½´¿¡ µû¸£¸é 12¡­16¼¼ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â ºñ¸¸È¯ÀÚ 539¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 54ÁÖ¿¡ °ÉÃÄ ½Ç½ÃÇÑ ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ½Ç½ÃÇÑ °á°ú, Á¦´ÏÄ® º¹¿ë±ºÀÇ °æ¿ì üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 5% ÀÌ»ó °¨¼ÒÇÑ È¯ÀÚ°¡ 27%¿¡ ´ÞÇß´Ù.

ƯÈ÷ üÁö¹æ °¨¼Ò È¿°ú´Â À§¾à±ºÀÇ 0.38kgº¸´Ù 6¹è ³ôÀº 2.4kgÀÇ °¨¼ÒÈ¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù.

Á¦´ÏÄ® º¹¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ Ä®½·, ¸¶±×³×½·, ÀÎ, ¾Æ¿¬, ±¸¸®ÀÇ ¿µ¾ç ¹ë·±½º¿¡µµ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

ÀÌ¿Í °ü·Ã ¼­¿ï¹éº´¿ø ºñ¸¸¼¾ÅÍ °­ÀçÇå ±³¼ö´Â "½Ä»ýȰÀÇ ¼­±¸È­·Î ÃÖ±Ù ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â ºñ¸¸ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡ Ãß¼¼¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Ù"¸ç "½ÄÀÌ, ¿îµ¿¿ä¹ý°ú ÇÔ²² Á¦´ÏÄ®°ú °°Àº ¾à¹°¿ä¹ýÀ» º´ÇàÇÒ °æ¿ì ºñ¸¸Ä¡·á¿¡ Å« È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí Á¦´ÏÄ®Àº Áö³­ÇØ 12¿ù ¹Ì±¹ ½ÄǰÀǾ౹(FDA)À¸·ÎºÎÅÍ ¾Æµ¿¿ë ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦·Î ½ÂÀÎ ¹ÞÀº ¹Ù ÀÖ´Ù.
±è»ó±â±âÀÚ bus19@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó