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"³» ¸ö ÁÖÀÎÀº ³ª" No ´ÙÀÌ¾îÆ® No ¼ºÇü
[ 2005³â 05¿ù 05ÀÏ 21½Ã 38ºÐ ]
¿Ü¸ð¿¡ ´ëÇÑ »ç¶÷µéÀÇ °ü½ÉÀÌ ±ÞÁõÇϸ鼭 ¡®¿Ü¸ðÁö»óÁÖÀÇ¡¯°¡ Çѱ¹ »çȸÀÇ Ä¿´Ù¶õ ¹®Á¦Á¡À¸·Î ºÎ°¢µÈ °¡¿îµ¥, ¡®³ªÀÇ ¿Ü¸ðÂ÷º° Áö¼ö¡¯¸¦ ¾Ë¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â Çà»ç°¡ ¸¶·ÃµÅ °ü½ÉÀÌ ½ò¸°´Ù.

Çѱ¹¿©¼º¹Î¿ìȸ´Â 6ÀÏ '¼¼°è NO ´ÙÀÌ¾îÆ® µ¥ÀÌ'(International No Diet Day)¸¦ ¸Â¾Æ ¿ÀÈÄ 4½Ã ¼º½Å¿©´ë ÀÔ±¸¿¡¼­ '³» ¸öÀÇ ÁÖÀÎÀº ³ª-NO ´ÙÀÌ¾îÆ®, NO ¼ºÇü Ä·ÆäÀÎ'À» ÁøÇàÇÑ´Ù.

¡®NO ´ÙÀÌ¾îÆ® µ¥ÀÌ Çà»ç¡¯´Â 1992³â 5¿ù 6ÀÏ °Å½ÄÁõ ȯÀÚ¿´´ø ¿µ±¹ÀÇ ¸Þ¸® ¿¡¹ø½º ¿µÀÌ ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ®·Î ¼ûÁø ¿©¼ºµéÀ» Ã߸ðÇÏ¸ç ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀ» °è±â·Î ¹Ì±¹°ú µ¶ÀÏ, ·¯½Ã¾Æ, ³ë¸£¿þÀÌ µî 12°³±¹¿¡¼­ ¸Å³â ¿­¸®°í ÀÖ´Ù.

±¹³»¿¡¼­´Â ¿Ü¸ð¿¡ ´ëÇÑ ¿Ö°îµÈ ÀνÄÀ¸·Î ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû °íÅëÀ» °Þ´Â Çö½ÇÀ» °³¼±ÇÏÀÚ´Â ÃëÁö·Î Çѱ¹¿©¼º¹Î¿ìȸ°¡ 3³â° ÁÖÃÖÇϰí ÀÖ´Ù.

¿©¼º¹Î¿ìȸ´Â ÀÏ»ó »ýȰ¿¡¼­ ÈçÈ÷ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 16°³ Ç׸ñÀÇ '¿Ü¸ðÂ÷º° Áö¼ö' üũ ¸ñ·ÏÀ» ¸¸µé¾î ÀÚ½ÅÀÇ Áö¼ö¸¦ Á¡°ËÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Çà»ç¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù.

¶Ç ¹Î¿ìȸ´Â ¿Ü¸ðÂ÷º°À» °³¼±Çϱâ À§ÇØ ¡°±â¾÷Àº ¿Ü¸ð ´ë½Å ´É·ÂÀ§ÁÖÀÇ Ã¤¿ëÀÌ ÀÌ·ïÁ®¾ß ÇÏ¸ç ¹Ìµð¾î´Â Ç¥ÁØ Ã¼ÇüÀÇ ¿©ÀÚ ¿¬¿¹ÀÎ Ã⿬, ¿Ü¸ð °ü·Ã ³ó´ã°ú Æò°¡ ÀÚÁ¦, ´ÙÀÌ¾îÆ®³ª ¼ºÇü ÀüÈÄ »çÁøÀ» º¸¿©ÁÖÁö ¾Ê´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ÁÖ¹®Çß´Ù.

¾Æ¿ï·¯ Á¤ºÎµµ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿Í ¼ºÇü¿¡ °üÇÑ ¹«ºÐº°ÇÑ °ú´ë±¤°í¸¦ ±ÔÁ¦ÇÏ°í ¿Ü¸ðÂ÷º° °³¼± °øÀͱ¤°í¸¦ Çϸç, ÀÇ·ù¾÷ü´Â ´Ù¾çÇÑ »çÀÌÁîÀÇ È°µ¿ÀûÀÎ ¿ÊÀ» ¸¸µé °ÍÀ» Ã˱¸Çß´Ù.

¹Î¿ìȸ´Â ¡°Æ¯È÷ ÃÖ±Ù ¿Ü¸ð¿¡ ´ëÇÑ ½ºÆ®·¹½º·Î ¹«¸®ÇÑ ¼ºÇü, ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ÁýÂø, ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ´ëÀαâÇÇÁõ, Àڽۨ ÀúÇÏ µîÀÇ °íÅëÀ» °Þ´Â û¼Ò³âµéÀ» À§ÇØ »çȸ °¢°èÀÇ ÀÌ °°Àº °ü½ÉÀÌ ´õ¿í ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.
½ÉÈñÁ¤±âÀÚ shj@dailymedi.com
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó