2026³â08¿ù23ÀÏsun
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´ë»çÁõÈıº Ñû, ¹ß±âºÎÀü¡¤Àü¸³¼± °ü¸® Çʼö
[ 2005³â 07¿ù 25ÀÏ 01½Ã 53ºÐ ]
´ë»çÁõÈıº(Metabolic Syndrome)À» °®°í ÀÖ´Â ³²ÀÚ¿¡°Ô¼­ÀÇ ¹ß±âºÎÀü°ú Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ °ü¸®ÀÇ Á߿伺À» ³íÇÏ´Â Æ÷·³ÀÌ ¿­·È´Ù.

Çѱ¹È­ÀÌÀÚÁ¦¾àÀº Áö³­ 23ÀÏ ÇÏ¾æÆ® ¸®Á¨½Ã ÀÎõ º¼·ë¿¡¼­ ¡®´ë»çÁõÈıº°ú ³²¼º°Ç°­¡¯À» ÁÖÁ¦·Î ¡®2005 ¸à½ºÇコÆ÷·³(Men¡¯s Health Forum)¡¯À» °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

³²¼º °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÇÐÀû ¿¬±¸¸¦ ³íÀÇ ¹× °øÀ¯ÇÏ´Â ¿¬·Ê Çà»ç·Î Áö³­ ÇØ¿¡ À̾î ÁøÇàµÈ À̹ø Æ÷·³Àº ±¹³» ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀÇ 100¿©¸íÀÌ Âü°¡ÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ¼ºÈ²¸®¿¡ ¿­·È´Ù

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¿ï»êÀÇ´ë ¾ÈÅ¿µ ±³¼ö´Â ¡°´ë»çÁõÈıºÀÇ Áõ»óÀº ¹ß±âºÎÀüÀ̳ª Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ µî ³²¼º ÁúȯÀÇ ¹ßº´ À§Çè ¿äÀΰú µ¿ÀÏÇØ ºñ´¢±â°ú¿¡¼­ÀÇ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â Ãß¼¼¡±¶ó¸ç À̹ø Æ÷·³ ÁÖÁ¦ ¼±Á¤ÀÇ Àǹ̸¦ ¹àÇû´Ù.

ÀÌ¾î ¼­¿ïÀÇ´ë ¼­Àμ® ±³¼ö, Àü³²ÀÇ´ë ¹Ú±¤¼º ±³¼ö, ¼º±Õ°üÀÇ´ë À̼º¿ø ±³¼ö µîÀÌ ¹ß±âºÎÀüÀÌ ´ë»çÁõÈıºÀÇ À§Çè½ÅÈ£¶ó´Â Á¡À» °­Á¶Çß´Ù.

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ƯÈ÷ ¡®¹ß±âºÎÀüÀ» µ¿¹ÝÇÑ ´ë»çÁõÈıº ȯÀÚÀÇ Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ¡¯À» ÁÖÁ¦·Î ¹ßÇ¥ÇÑ ¼º±Õ°üÀÇ´ë À̼º¿ø ±³¼ö´Â ¡°ºñ´¢±â°ú¸¦ ãÀº ´ë»çÁõÈıº µ¿¹Ý ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚ¿¡°Ô ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á´Â ¹°·Ð üÁß Á¶Àý µî°ú °°Àº ´ë»çÁõÈıº Ä¡·áµµ ÇÔ²² ÁøÇàµÅ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.
¹Ú´ëÁø±âÀÚ djpark@dailymedi.com
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Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó