2026³â08¿ù23ÀÏsun
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"¸ðÀ¯ ºÎÁ·ÇÑ »ê¸ð, µÅÁöÁ·¹ß µå¼¼¿ä"
[ 2005³â 07¿ù 27ÀÏ 02½Ã 14ºÐ ]
¸ðÀ¯°¡ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â »ê¸ð¿¡°Ô µÅÁöÁ·¹ßÀÌ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ÀÌ»öÀûÀÎ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Í °ü½ÉÀ» ¸ðÀº´Ù.

°æÈñÀÇ·á¿ø Çѹ溴¿ø ÀåÁغ¹ ±³¼öÆÀÀº µÅÁöÁ·¹ßÀÌ À¯¼±Á¶Á÷ÀÇ Ç÷°üÇü¼ºÀ» ÃËÁø½Ã۰í À¯Áó ºÐºñ °ü·Ã À¯ÀüÀÚ¸¦ ¹ßÇö½Ã۴µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀÔÁõÇß´Ù°í 27ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Á·¹ßÀÌ ¹Ì¿ª±¹, °¡¹°Ä¡ µî°ú ´õºÒ¾î »ê¸ð¿¡°Ô ÁÁ´Ù´Â ¹Î°£¿ä¹ýÀº ÀÖ¾î¿ÔÀ¸³ª ½ÇÁ¦ ¾ó¸¶³ª ÁÁÀºÁö°¡ ½ÇÇè¿¡ ÀÇÇØ ¹àÇôÁö±â´Â À̹øÀÌ Ã³À½.

¿¬±¸ÆÀÀº ¹Î°£¿ä¹ý Áß ÇϳªÀÎ µÅÁöÁ·¹ß°ú ÅëÀ¯ÅÁ(µÅÁöÁ·¹ß¿¡ °¨ÃÊ, õ±Ã, ÅëÃʰ¡ ÇÔÀ¯µÈ ÇѾà)À» Áã¿¡°Ô °¢°¢ 4Àϰ£ Åõ¿©ÇÏ°í º¯È­¸¦ °üÂûÇß´Ù.

½ÇÇè°á°ú µÅÁöÁ·¹ß°ú ÅëÀ¯ÅÁÀ» Åõ¿©ÇÑ ÁãµéÀÇ Ç÷°üÇü¼ºÀÌ ´õ ¶Ñ·ÇÇØ À¯Áó»ýÇÕ¼ºÀÌ È°¹ßÇÏ°Ô ÀÌ·ïÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¶ÇÇÑ À¯ÁóºÐºñ °ü·Ã À¯ÀüÀÚÀÎ ¥â-casein ¹ßÇö·®Àº ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ µÅÁöÁ·¹ß Åõ¿©±ºÀÌ 45%, ÅëÀ¯ÅÁ Åõ¿©±ºÀÌ 36% Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

À¯Áó ´Ü¹éÁú »ý¼º°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Â WAP(whey acidic protein) À¯ÀüÀÚÀÇ ¹ßÇö·®µµ ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ µÅÁöÁ·¹ß Åõ¿©±ºÀÌ 35%, ÅëÀ¯ÅÁ Åõ¿©±ºÀÌ 58% Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

ÀåÁغ¹ ±³¼ö´Â ¡°±âÇ÷ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í ¸öÀÌ Çã¾àÇØ¼­ À¯Áó»ý¼º¿¡ Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì »ê¸ð°¡ Àß ¸Ô¾î¾ß Á¥ÀÌ Àß³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ µÅÁöÁ·¹ß¿¡ ÇѾàÀ縦 °¡¹ÌÇØ ´Þ¿© ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

±×´Â ÀÌ¾î ¡°ÇÏÁö¸¸ ¸ðÀ¯°¡ ¾È³ª¿Â´Ù°í ¹«Åδë°í µÅÁöÁ·¹ß¸¸ ¸ÔÀ» °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àü¹®°¡ÀÇ ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æ ¸ö »óŸ¦ È®ÀÎÇÑ ÈÄ ¸ö¿¡ ¸Â´Â À½½Ä°ú ¾àÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¹Ú´ëÁø±âÀÚ djpark@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó