2026³â08¿ù24ÀÏmon
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
±¹³»¼­ 'ÀϺ»ÀÎ Á¦´ëÇ÷ º¸°ü ½Ã´ë' ¿­·Á
[ 2005³â 09¿ù 08ÀÏ 11½Ã 54ºÐ ]
º¸·É¹ÙÀÌ¿ÀÆÄ¸¶(´ëÇ¥ Á¶Á¤±æ)´Â 9ÀÏ(±Ý) ¿ÀÈÄ 3½Ã ¼­¿ï ¿ø³²µ¿ º¸·Éºôµù¿¡¼­ ÀϺ»ÀÇ CBT»ç¿Í Á¦´ëÇ÷ º¸°ü °è¾àÀ» ü°áÇÑ´Ù.

ÀÌ¿¡ µû¶ó º¸·É¹ÙÀÌ¿ÀÆÄ¸¶´Â ±¹³»¿¡¼­´Â óÀ½À¸·Î ¿Ü±¹ÀÎÀÇ Á¦´ëÇ÷À» º¸°üÇÏ´Â »ç¾÷À» ÆîÄ¡°Ô µÈ´Ù.

8ÀÏ º¸·É¹ÙÀÌ¿ÀÆÄ¸¶¿¡ µû¸£¸é À̹ø °è¾àÀ¸·Î ÀϺ» CBT»ç°¡ ÀϺ»ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î äÃëÇÑ °¡Á· ´ÜÀ§ÀÇ Á¦´ëÇ÷ÀÌ º¸·É¹ÙÀÌ¿ÀÆÄ¸¶ Á¦´ëÇ÷ÀºÇàÀÎ º¸·É¾ÆÀ̸¾¼¿¹ðÅ©¿¡¼­ °øÁ¤Ã³¸® ÈÄ º¸°üÇÏ°Ô µÈ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

CBT»ç´Â ÀϺ»³» »ý¹°ÇÐÀû Á¦Á¦ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡µéÀÌ ¿¬ÇÕÇØ Áö³­ 2003³â ¼³¸³ÇÑ È¸»ç·Î Àç»ýÀÇ·á±â¼úÀÇ °³¹ß°ú ¹ßÀüÀ» ¸ñÇ¥·Î Á¶Ç÷¸ð¼¼Æ÷ÀÇ ¼öÁý°ú ¿¬±¸ »ç¾÷À» Àü°³Çϰí ÀÖ´Ù.

À̹ø °è¾àÀ» ÅëÇØ ÀϺ» CBT»ç´Â ¿¬°£ 1500°Ç ÀÌ»óÀÇ Á¦´ëÇ÷ º¸°üÀ» º¸·É¹ÙÀÌ¿ÀÆÄ¸¶¿¡ ÀÇ·ÚÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

CBT»ç´Â Çѱ¹ÀÌ ÀϺ»°ú ´Þ¸® ÁöÁø¹ß»ýÀÇ À§Çèµµ°¡ ³·¾Æ Á¦´ëÇ÷ º¸°üÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°í º¸·É¾ÆÀ̸¾¼¿¹ðÅ©ÀÇ ±â¼ú·ÂÀ» ÀÎÁ¤ÇØ Çѱ¹¿¡¼­ Á¦´ëÇ÷ º¸°üÀ» °áÁ¤ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

º¸·É¹ÙÀÌ¿ÀÆÄ¸¶ °ü°èÀÚ´Â "º¸·É¹ÙÀÌ¿ÀÆÄ¸¶´Â Áٱ⼼Æ÷ ¹è¾ç°ú ºÐÈ­ µîÀÇ ±âÃÊ¿¬±¸¿Í ´õºÒ¾î ¸é¿ª Ä¡·áÁ¦, Àç»ýÀÇÇÐ Ä¡·áÁ¦ °³¹ßÀ» °èȹÇϰí ÀÖ´Ù"¸ç "ÇâÈÄ Áß±¹, Àεµ µî ¾Æ½Ã¾Æ ½ÃÀå ÁøÃâÀ» ¸ð»öÇØ Á¦´ëÇ÷ º¸°ü ºÐ¾ß¿¡¼­ ¾Æ½Ã¾ÆÀÇ Çãºê ¾÷ü·Î µµ¾à ÇϰڴÙ"°í ¸»Çß´Ù.
¹é¼ºÁÖ±âÀÚ paeksj@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó