2026³â08¿ù18ÀÏtue
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸®ÇÇÅä-Å©·¹½ºÅä "³»°¡ ¿ìÀ§" °æÀï °¡¿­
[ 2006³â 03¿ù 22ÀÏ 13½Ã 16ºÐ ]
È­ÀÌÀÚÀÇ '¸®ÇÇÅä'¿Í ¾Æ½ºÆ®¶óÁ¦³×Ä«ÀÇ 'Å©·¹½ºÅä'°¡ ÃÖ±Ù Ä¡¿­ÇÑ °æÀï¿¡ µé¾î°£ °¡¿îµ¥ ½ÂºÎ´Â ÆØÆØÇÑ Á¢ÀüÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ´Â ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ Âü°í·Î Á¶°Ç¿¡ »ó°ü¾øÀÌ Àý´ëÄ¡¸¦ ºñ±³ÇÑ °á°ú ÀÌó·³ ³ª¿Â °Í.

¸ÕÀú Æ÷¹®À» ¿¬ °ÍÀº È­ÀÌÀÚ.

È­ÀÌÀÚ´Â Áö³­ 20ÀÏ 'Å缼Ʈ¶óÇÌ'°ú '¸®ÇÇÅä' º´Çà½Ã HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ³ôÀ̰í, LDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ³·Ãá´Ù´Â ¹Ì±¹ ¼øÈ¯±âÇÐȸÀÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ º¸µµÀÚ·á·Î ¹èÆ÷Çß´Ù.

ÀÌÆ² ´ÊÀº 22ÀÏ ¾Æ½ºÆ®¶óÁ¦³×Ä«´Â º¸´Ù Àû±ØÀûÀÎ Çຸ¿¡ ³ª¼¹´Ù. ±âÀÚ°£´ãȸ¸¦ °³ÃÖ, Å©·¹½ºÅä°¡ Á׻󵿸ưæÈ­ÁõÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ °Í.

Áõ»ó °³¼± Ãø¸é¿¡¼­ '¸®ÇÇÅä'°¡ ½ÉÀå¹ßÀÛ ¶Ç´Â ³úÁ¹Áß À§Çè °¨¼Ò¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá ¹Ý¸é,'Å©·¹½ºÅä'´Â Á׻󵿸ưæÈ­Áõ À§Çè °¨¼Ò¿¡ ¹«°Ô Áß½ÉÀ» µ×´Ù.

¿ì¼± È­ÀÌÀÚ°¡ ÀοëÇÑ ¹Ì±¹ ¼øÈ¯±âÇÐȸ 3Á¾ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 1mg/dl ³ô¾ÆÁö¸é ½ÉÀå¹ßÀÛÀ̳ª ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ 2% °¨¼ÒÇÑ ¹Ý¸é, ¾Æ½ºÆ®¶óÀÇ ¡®Å©·¹½ºÅ䡯´Â LDL¡¤HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ Á¶Àý Á׻󵿸ưæÈ­Áõ À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù °Í.

HDL¡¤LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Áõ°¡°¨¼Ò·®À» ºñ±³ÇßÀ» ¶§´Â È­ÀÌÀÚÀÇ '¸®ÇÇÅä'°¡ HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ 39.4% ´õ Áõ°¡½ÃÄ×´Ù.

È­ÀÌÀÚÀÇ 'Å缼Ʈ¶óÇÌ'°ú '¸®ÇÇÅä'¸¦ º´Çà º¹¿ëÇßÀ» ¶§ HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 54.4% Áõ°¡ÇßÀ¸¸ç LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº º¹¿ë ½Ã°£´ë¿¡ °ü°è¾øÀÌ °¨¼ÒÇß°í ¾Æ½ºÆ®¶óÁ¦³×Ä«ÀÇ 'Å©·¹½ºÅä'¸¦ º¹¿ëÇßÀ» ¶§´Â LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 53% °¨¼ÒÇß°í HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº 15% Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

´Ù¸¸ °¢ Á¦Ç°°ú ´Ù¾çÇÑ Á¶°Ç¿¡ µû¶ó Åõ¿© ¿ë·®Àº Â÷À̰¡ ÀÖ¾ú´Ù. ÇöóÅ© ºÎÇÇ´Â Å©·¹½ºÅä°¡ ¸®ÇÇÅä¿¡ ºñÇØ 0.9% °¨¼ÒÇß´Ù.

¸®¹ö¼³ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ ³ªÅ¸³­ È­ÀÌÀÚÀÇ '¸®ÇÇÅä'´Â ÇöóÅ©ÀÇ ºÎÇǸ¦ 5.9% °¨¼Ò½ÃŲ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³­ ¹Ý¸é ¾Æ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¿¬±¸ °á°ú¿¡¼­ 'Å©·¹½ºÅä'ÀÇ °æ¿ì µ¿¸Æ ³» ÇöóÅ© ºÎÇǰ¡ Æò±Õ 6.8% °¨¼ÒÇß´Ù.

ÇÑÆí, °¢ ¿¬±¸¿¡ »ç¿ëµÈ Á¶°Ç¿¡´Â ´Ù¼Ò Â÷À̰¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¿¬±¸ ±â°£Àº È­ÀÌÀÚ ¸®¹ö¼³ÀÌ 18°³¿ù ¾Æ½ºÆ®¶óÁ¦³×Ä« ¾Æ½ºÅ×·ÎÀ̵尡 24°³¿ù °É·È´Ù.

¿¬±¸ ¼³°è¿¡¼­µµ Â÷À̸¦ µå·¯³Â´Ù.

È­ÀÌÀÚÀÇ ¸®¹ö¼³ÀÌ ÀÌÁß ¸Í°Ë ¹«ÀÛÀ§ ¹èÁ¤µÈ ¿¬±¸ÀÎ ¹Ý¸é ¾Æ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¿¬±¸´Â °ø°³ ÀÓ»óÀ¸·Î ´ëÁ¶±º ¾øÀÌ ÁøÇàµÆ´Ù.
ÀÌ»óÈÆ±âÀÚ shlee@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó