2026³â08¿ù18ÀÏtue
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"º´¿ø¿¡¼­´Â º°·Î ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÇ»çÁÒ"
[ 2006³â 05¿ù 24ÀÏ 03½Ã 28ºÐ ]
¾à 20³â µ¿¾È ÇÑ ÁÖµµ ºüÁü¾øÀÌ ¼­¿ï¹éº´¿ø ´ç´¢º´±³½Ç °­¿¬ÀÚ·Î ³ª¼± ÀÎÁ¦´ë ¼­¿ï¹éº´¿ø ÀÓ°æÈ£ ³»°ú ±³¼ö.[»çÁø]

ÀÓ ±³¼ö´Â ´ç´¢º´ ȯÀڵ鿡°Ô¼­ 'ÀÓ°æÈ£ ¼±»ý´ÔÀº ¿ì¸®µéÀÇ ±¸¼¼ÁÖ'¶ó°í ºÒ¸°´Ù.

±×¿Í ª°Ô³ª¸¶ ÀÎÅͺ並 ³ª´©·Á°í ÇßÁö¸¸ Á»Ã³·³ ½Ã°£ÀÌ ³ªÁú ¾Ê¾Ò´Ù. ´ç´¢º´±³½Ç 20³âÀÇ ¿ª»ç¸¦ µÇÁý¾îº¸´Â ±â³ä Çà»çÀå¿¡¼­µµ ÀÓ ±³¼ö´Â ¹ßÇ¥ ÀÚ·á°¡ È­¸é¿¡ Á¦´ë·Î ³ª¿À´ÂÁö, ȯÀÚµé »çÁøÀº Àß Âï°í ÀÖ´ÂÁö, ±â³ä Çà»çÀåÀ» ãÀº ȯÀÚµéÀÌ Á¦ ÀÚ¸®¸¦ ã¾Æ ¾É¾Æ ÀÖ´ÂÁö µîµîÀ» Á÷Á¢ È®ÀÎÇÏ´À¶ó ¹Ù»¦´Ù.

¼­¿ï¹éº´¿ø ´ç´¢º´±³½ÇÀÌ 1100ȸ¸¦ ¸Â¾Ò´Ù. 1983³â 9¿ù ȯÀÚ 14¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ù ¼ö¾÷À» ½ÃÀÛÇß´ø ´ç´¢º´±³½ÇÀÌ´Ù. 1990³â ¿¬µµº° Âü¼®ÀÚ 2000¸íÀ» ³Ñ¾î¼¹°í Áö±Ý±îÁö ¸Å³â 1500¿©¸íÀÌ ¼­¿ï¹éº´¿ø ´ç´¢º´±³½ÇÀ» ´Ù³à°¬´Ù. ±× 20¿©³âÀÇ ¿ª»ç¿¡ ´Ã ÇÔ²²Çß´ø ÀÓ°æÈ£ ±³¼ö´Ù.

±×µ¿¾È ÇÑ ÁÖµµ °Å¸£Áö ¾Ê°í ¸ÅÁÖ ¼ö¿äÀÏ ¿ÀÈÄ2½Ã~3½Ã ¿­¸®´Â ´ç´¢º´±³½Ç '¼±»ý´Ô'ÀÌ µÆ´ø ÀÓ ±³¼öÀÇ ¼Ò°¨Àº ÀǿܷΠ´ã´ãÇÏ´Ù.

"±×µ¿¾È ±×·¸°Ô ¿­½ÉÈ÷ ±³À°À» Çߴµ¥µµ ¸» ¾Èµè´Â ȯÀÚµéÀÌ ÀÖ¾î Èûµé¾ú´Ù"¸ç "±×·¸°Ô ÇÏÁö ¸»¶ó°í Çϰí ÇØµµ ÀÇ»ç ¸» µèÁö ¾Ê°í, ÃÖ±Ù¿¡´Â Á·¿å±â¸¦ »ç¿ëÇÏ´Ù°¡ È­»óÀ» ÀÔÀº ȯÀÚµµ ÀÖ°í ±×·± ȯÀÚ¸¦ ¸¶ÁÖÇÒ ¶§¸é ¼Ó»óÇÏ°í ½Ç¸Á½º·´±â±îÁö ÇÏ´Ù"¸ç ¼Ò°¨À» ´ë½ÅÇÏ´Â ÀÓ°æÈ£ ±³¼ö.

20¿©³â µ¿¾È ²ÙÁØÈ÷ ÁøÇàÇØ¿Ô´ø ¼­¿ï¹éº´¿ø ´ç´¢º´±³½ÇÀº ±× ¿ª»çµµ ¿ª»çÁö¸¸ ±³À° ³»¿ë ¿ª½Ã ü°èÀûÀÌ´Ù.

ÀÓ ±³¼ö´Â "´ç´¢º´¿¡ °É·È´Ù°í Á÷ÀåÀ» ±×¸¸µÎ°í »ê¿¡ µé¾î°¡ ½º´Ôó·³ »ì°Ú´Ù´Â ȯÀÚ°¡ ÀÖ¾ú´Ù"¸ç "±× ȯÀÚ¸¦ º¸¸ç ´ç´¢·Î ÀÎÇØ ÀÏ»ó»ýȰÀ» Æ÷±âÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÀÈ÷·Á ´õ¿í Àß À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢À» Çß´Ù"¸ç ´ç´¢º´ ȯÀÚµé°ú ÀÏ»ó»ýȰÀ» ÇÔ²² ÇÏ´Â ½Ã°£À» ¸¶·ÃÇÏ°Ô µÈ °è±â¸¦ ¼³¸íÇß´Ù.

´ç´¢º´ ±³½Ç¿¡ Âü¼®Çß´ø ȯÀÚµé°ú Á¤±âÀûÀ¸·Î ¾ßÀ¯È¸¸¦ °¡°Å³ª ÀϺ»À¸·Î ¿©ÇàÀ» ¶°³µ´ø °Íµµ ÀÌ °°Àº ¿¬À¯¿¡¼­´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ¸ðÀÓÀÎ '¾ö³ª¹«È¸'µµ ÀÌ¹Ì 15³â Àü »ý°Ü³µ°í ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ÀÏ ´ç´¢Á¶½Äȸµµ ¿­°í ÀÖ´Ù.

¸ðµÎ ÀÏȸ¼º ±³À°¿¡¼­ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼­ Ä¡·á¸¦ À̾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ÒÀ§ 'Á·Áý°Ô °ú¿Ü'¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ¸¶·ÃµÈ ±³À° ÇÁ·Î±×·¥µéÀÌ´Ù.

¿¹¸¦ µé¾î ¹Ú³ëÈñ(°¡¸í) ȯÀÚ°¡ ¾ÆÄ§¿¡ 1000kcal¸¦ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù¸é ¾î¶² À½½ÄÀ» ¾ó¸¶¸¸Å­ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ´ç´¢Á¶½Äȸ¿¡ Âü¼®ÇÏ°Ô ÇØ Á÷Á¢ º¸¿©ÁÖ´Â °Í. ´ç´¢Á¶½Äȸ´Â ¸ÅÁÖ ¿ù¡¤¼ö¡¤±Ý ÀÌ·ïÁö¸ç ¸Å¿ù 90¸í°¡·®ÀÌ Âü¼®Çϰí ÀÖ´Ù.

´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀ» ±³À°ÇÏ´Â ±î´ßÀ» ¹°À¸´Ï ÀÓ ±³¼ö´Â "´ç´¢º´ ȯÀڵ鿡°Ô´Â ¸ðµç °ÍÀ» ¾Ë·ÁÁà¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "¼¼¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁà¾ß ´ç´¢º´ÀÌ Ä¡·áµÉ ¼ö ÀÖ°í ±×·¡¾ß Àǻ絵 ÆíÇÏ´Ù"°í ´ë´äÇÑ´Ù. "´õ ³ªÀº Áø·á¸¦ À§ÇØ ±³À°Àº ÇʼöÀû"À̶ó¸ç Áø·á¿Í ±³À°À» ¿¬°èÇÏ°Ô µÆ´Ù´Â °Í.

ÀÓ ±³¼ö´Â ½º½º·Î "º´¿ø¿¡¼­´Â º°·Î ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÇ»ç"¶ó°í ÀÚÆòÇß´Ù. "¾µµ¥¾ø´Â °Ë»ç´Â Àý´ë ÇÏÁö ¾Ê°í ¾àÀº °¡´ÉÇÏ¸é »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ ȯÀÚµé ºÒ·¯ ±³À°ÇÏ´Ï º´¿ø ÀÔÀå¿¡¼­´Â ÀâÀϸ¸ ½ÃŲ´Ù°í ÇÒÁöµµ ¸ð¸¥´Ù"°í »ÀÀÖ´Â ³ó´ãÀ» °Ç³Ù´Ù.

ÀÌ¾î ±×´Â "µ· ¹ú·Á°í ÀϺΠ´Ù¸¥ º´¿ø¿¡¼­ ÀÏȸ¼ºÀ¸·Î ´ç´¢º´°­Á¸¦ °³ÃÖÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀº ¹Ý´ë"¶ó¸ç "±³À°À» ÇÏ·Á¸é Àû¾îµµ 7ÁÖ ÀÌ»óÀº °É¸°´Ù"°í ¼³¸íÇÑ´Ù.

½ÇÁ¦·Î ¼­¿ï¹éº´¿ø ´ç´¢º´±³½ÇÀº ´ç´¢º´ÀÇ Á¤ÀǺÎÅÍ Àν¶¸° ÁÖ»ç, ½Äǰ±³È¯Ç¥, ¸Ô´Â ´ç´¢º´ ¾à, ½Ä´ÜÀÛ¼º¹ý, ÀÏ»ó»ýȰ°ü¸® µî 7ÁÖÁ¤µµÀÇ ±³À° ³»¿ëÀ» °®Ãç µÇµµ·Ï Á¤È®ÇÑ ³»¿ëÀ» Àü´ÞÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Ù.

20¿©³â Àü ã¾Æ¿Â ÇÑ ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ´ç´¢º´À¸·Î ÀÎÇØ ´Ù¸®¸¦ Àß¶ó¾ß ÇÏ´Â »óȲ¿¡ À̸£·¶´Âµ¥µµ ÀÌ·¯ÇÑ À§Çè¿¡ ´ëÇØ¼­ ÀüÇô ¸ð¸£°í ÀÖ´ø °ÍÀÌ °è±â°¡ µÅ "À̰ÍÀº Á¤È®ÇÏ°Ô ´ç´¢º´¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë·ÁÁÖÁö ¾ÊÀº ÀÇ»ç Ã¥ÀÓ"À̶ó°í »ý°¢ÇØ ´ç´¢º´±³½ÇÀ» ¿­°Ô µÆ´Ù´Â ÀÓ°æÈ£ ±³¼ö.

±×´Â "¹éº´¿ø¿¡ ÀÖÀ» ¶§±îÁö¸¸ÀÌ¶óµµ ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼Ó ´ç´¢º´±³½ÇÀÇ '¹«¼­¿î' ¼±»ý´ÔÀÌ µÇ°Ú´Ù"¸ç ´ç¿¬ÇÑ µí °èȹÀ» ¹àÇû´Ù.

ÀÓ ±³¼ö¿¡°Ô 20¿©³â °¡±îÀÌ ´ç´¢º´ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù´Â ÇÑ È¯ÀÚ´Â "ÇÑ ´Þ¿¡ Çѹø¾¿ ±³¼ö´ÔÀ» ã¾Æ°¡´Âµ¥ °¥ ¶§¸¶´Ù ¹«¼·°í °ÌÀÌ ³­´Ù"¸ç "Á¦´ë·Î »ýȰÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾îÂ È£µÇ°Ô ²ÙÁö¶÷À» ÇϽôÂÁö, Áö±Ý±îÁö ´ç´¢¸¦ ¾Î°í ÀÖÀ¸¸é¼­µµ Åõº´»ýȰ¿¡ ÁöÄ¡Áö ¾Ê°í °Ç°­ÇÏ°Ô »ýȰÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀº ±³¼ö´Ô ´öºÐ"À̶ó°í °¨»çÀÇ ¶æÀ» ÀüÇß´Ù.

´õ ³ªÀº Áø·á¸¦ À§ÇØ 20¿©³â µ¿¾È ÇѰᰰÀÌ ´ç´¢º´ ±³½ÇÀÇ '¹«¼­¿î ¼±»ý´Ô'À¸·Î ³ª¼¹´ø ÀÓ°æÈ£ ±³¼ö´Â "º°·Î ´ë´ÜÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÏÀε¥"¶ó¸ç ¼­µÑ·¯ ÀÎÅͺ並 ³¡³»°í ´ç´¢º´ ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ Çà»çÀåÀ¸·Î ¹ß°ÉÀ½À» ÀçÃËÇß´Ù.

¸¹Àº ´ç´¢º´ ȯÀÚµé°ú °¡Á·°ú °°Àº °ü°è¸¦ ¸Î°í ÀÖ´Â ÀÌÀ¯¸¦ Çà»çÀåÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â ÀÓ ±³¼öÀÇ µÞ¸ð½À¿¡¼­ ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
À̱ÙÁÖ±âÀÚ gjlee@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó