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"ºó°ïÃþ, Þªºó°ïÃþº¸´Ù °úüÁß µÇ±â ½¬¿ö"
[ 2006³â 06¿ù 01ÀÏ 22½Ã 22ºÐ ]
»ýȰ ¼öÁØ¿¡ µû¶ó ºñ¸¸ÀÌ µÉ È®·ü ¶ÇÇÑ ´Ù¸£´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Í ÁÖ¸ñµÇ°í ÀÖ´Ù.

¹Ì±¹ Á¸½ºÈ©Å²½º´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ºó°ïÃþ¿¡ ¼ÓÇÑ 10´ë ¾ÆÀ̵éÀÇ ºñ¸¸ ºñÀ²ÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ýȰ ¼öÁØÀÇ 10´ë ¾ÆÀ̵麸´Ù ¾à 50% °¡·® ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ °°Àº ¿¬±¸ÀÇ °á°ú´Â ¹Ì±¹ 12¼¼~17¼¼ÀÎ 10,000¸íÀÇ ¾î¸°À̵éÀÇ ½ÅÀå, ¸ö¹«°Ô, Ȱµ¿¼º, ´ÙÀÌ¾îÆ® ±×¸®°í »çȸ ÁöÀ§¿¡ µû¸¥ ºñ¸¸ ¿©ºÎ¸¦ Á¶»çÇѵ¥ µû¸¥ °ÍÀÌ´Ù.

ºó°ïÃþ¿¡ ¼ÓÇÑ ¾ÆÀ̵éÀϼö·Ï ºñ¸¸¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ôÀº ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸¿øµéÀº ¡®ºó°ïÃþÀÇ ¾ÆÀ̵éÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¾ÆÀ̵鿡 ºñÇØ ¾ÆÄ§À» °Å¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò°í ¼³ÅÁÀÌ µé¾î°£ À½½ÄÀ» ´õ¿í ºó¹øÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸ç ´ú Ȱµ¿ÀûÀ̱⠶§¹®¡¯À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

¼ö¼® ¿¬±¸¿øÀÎ Richard Miech´Â 70³â´ë³ª 80³â´ë ½Ê´ëµéÀÇ ºñ¸¸ Á¤µµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¿¬±¸¿¡¼­µµ À§ÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¿Í Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾ÊÀº °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù°í ¸»Çϸ鼭 Áö³­ ½Ê ³â °£ ¼³ÅÁ À½·áÀÇ ¼Òºñ°¡ ¾à 20% Á¤µµ »ó½ÂÇß´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

¿¬±¸¿øµéÀº Áö³­ ¸î ³â°£ÀÇ ¿¬±¸µéÀ» ÅëÇØ °úüÁßÀÇ ¹Ì±¹ ½Ê´ëµéÀÇ ºñÀ²ÀÌ Áö³­ 30³â µ¿¾È °ÅÀÇ µÎ ¹è°¡ µÇ¾ú´Ù°í ÁöÀûÇϰí, º¸°Ç Àü¹®°¡µé ¶ÇÇÑ ¼ö³â ³»¿¡ ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ºÒ¸éÁõ ¶Ç´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ½ÉÀå ÁúȯÀ¸·ÎºÎÅÍ °íÅëÀ» ¹Þ´Â ÀþÀºÀ̵éÀÌ Æø¹ßÀûÀ¸·Î ´Ã¾î³¯ °ÍÀ» ¿ì·ÁÇß´Ù.

¿¬±¸¿¡ »ç¿ëµÈ Á¤º¸µéÀº ¹Ì±¹ National Health ¿Í NHANES (Nutrition Examination Surveys)¿¡ ÀÇÇØ 1971³âºÎÅÍ Á¦°ø µÇ¾ú°í ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­ Á¤ÀÇµÈ ºó°ïÀÇ ±âÁØÀº 2004³â °¡Á· ÃÑ ¼öÀÔÀÌ 1¸¸9157´Þ·¯ ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ìÀÌ´Ù.
³ª¹Ì°æ±âÀÚ mkna@dailymedi.com
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó