2026년08월18일tue
로그인 | 회원가입
OFF
트위터로 보내기 싸이월드 공감
기사글확대 기사글축소 기사스크랩 이메일문의 프린트하기
"칼슘 복용, 女 과체중 억제하는데 효과적"
[ 2006년 07월 11일 23시 21분 ]
충분한 칼슘 섭취는 중년이 돼서 체중이 늘어나는 현상을 막는데 효과적이라는 연구 결과가 발표됐다.

미국 시애틀대학 프레드 허치슨 연구 센터의 곤잘레스 박사는 매일 500mg의 칼슘을 복용하는 50대 여성을 연구한 결과 이들은 평균 10년 동안 별도의 칼슘을 복용하지 않은 여성들에 비해 체중이 4파운드 정도 덜 늘어나는 것으로 나타났다고 밝혔다.

곤잘레스 박사와 연구진은 Journal of the American Dietetic Association 誌를 통해서 칼슘이 몸을 날씬하게 유지하는데 도움이 된다고 언급. 이에 대한 가장 설득력 있는 설명은 저칼슘(low calcium)의 섭취는 세포 안에 포함된 칼슘들을 활성화시키며 이러한 칼슘은 지방 포메이션(fat formation)에 관여된 유전자를 변형시킨다는 것이다.

이 역학 관계를 연구하기 위해 곤잘레스 박사 연구팀은 체중 증가와 칼슘 섭취에 관해 8~12년 동안 10.591명의 53~57세 남성과 여성을 연구했다.

그 결과 칼슘과 체중과의 관계에서 남성들 경우는 별 다른 역학관계가 나타나지 않았다.

반면 여성은 매일 500mg이상의 칼슘 섭취가 5.1Kg의 체중증가와 관계가 있으며 이는 여분의 칼슘 복용을 하지 않은 경우 체중이 6.9Kg 불어난 결과와 비교된다.

곤잘레스 박사는 “체중 유지를 위해 칼슘이 제안되기 위해서는 더 많은 임상 실험을 통해 구체적인 메커니즘이 규명돼야 한다” 면서 “하지만 골다공증과 같은 다른 이유로 인해 칼슘을 복용하는 경우, 체중 증가가 억제되는 현상이 자주 발견되고 있다”고 덧붙였다.
안다현기자 dhahn@dailymedi.com
이기자의 다른뉴스보기
무통장입금 정보입력 입금자명 입금예정일자
(입금하실 입금자명 + 입금예정일자를 입력하세요)
[관련뉴스]
- 관련뉴스가 없습니다.
트위터로 보내기 싸이월드 공감
기사글확대 기사글축소 기사스크랩 이메일문의 프린트하기
명지병원, 故 이건희 회장 주치의 이강우 교수(삼성서울병원 재활의학과) 영입
대전성모병원 김동기·이동창 교수, 대한이비인후과학회 최우수 구연상·최우수 포스터상
조재우 교수(고대구로병원 정형외과), 대한골절학회 최다논문상
대한의사협회 부회장 백현욱·의무이사 오동호·정보통신이사 유소영外
한국제약바이오협회 의약품광고심의위원회 위원장 김성진·부위원장 이준희·장춘곤 外
배기수 교수(아주대병원 소아청소년과), 제100회 어린이날 옥조근정훈장
이병훈·심재앙 교수팀(길병원 정형외과), 대한골절학회 올해 우수 구연상
남가은 교수(고대구로병원 가정의학과), 한국여자의사회 제4회 젊은의학자 학술상
국립중앙의료원 중앙응급의료센터장 김성중(조선대병원 응급의학과 교수)
최정웅 영경의료재단 전주병원 이사장, 아동보호사업 기금 4000만원
김영주 교수(이대목동병원 산부인과), 제13회 한독여의사학술대상
박찬흠 교수(한림대춘천성심병원 이비인후과), 대한이비인후과학회 학술상
조수진 교수(한림대동탄성심병원 신경과), 제26회 JW중외학술대상
서정건 연세서내과 원장 장인상