2026³â08¿ù16ÀÏsun
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"BMI¿Í Ç㸮»çÀÌÁî, ´ç´¢º´ ¿¹Ãø¿¡ µµ¿ò"
[ 2006³â 11¿ù 17ÀÏ 13½Ã 00ºÐ ]
½ÅüÁú·® Áö¼ö(BMI)¿Í Ç㸮 µÑ·¹°¡ Àν¶¸° ÀúÇ×¼º°ú ´ç´¢ Ãʱ⠻óÅÂÀÇ È¯ÀÚµéÀÇ ½ÉÇ÷°ü À§Çè ¿äÀÎ, ½ÅÁø´ë»ç ºñÁ¤»ó¼º µîÀ» ¿¹ÃøÇϴµ¥ À¯¿ëÇÏ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ Cardiologyò¼¸¦ ÅëÇØ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

¹Ì±¹ ½ºÅÄÆ÷µå´ëÇÐ Á¦¶öµå M ·¹ºó ¹Ú»çÆÀÀº ¡°½ÅÀå ´ëºñ üÁß Áö¼öÀÎ BMI¿Í Ç㸮µÑ·¹°¡ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§Çè ¿äÀÎÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Â Àν¶¸° ÀúÇ× È¯ÀÚµéÀ» ÆÇº°Çϴµ¥ È¿°úÀû¡±À̶ó°í ¾ð±ÞÇß´Ù.

¿¬±¸ÁøÀº ½ÇÇè Âü¿©¸¦ Áö¿øÇÑ ÇǽÇÇèÀÚ 261¸íÀ» Á¶»çÇßÀ¸¸ç ÀÌÁß 133¸íÀº ºñ¸¸(BMI Áö¼ö30 ÀÌ»ó)À¸·Î ºÐ·ùµÆ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ºñ¸¸ ¿äÀÎÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 ¿©·¯ ½ÅÁø ´ë»ç ¿ä¼ÒµéÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â Çö»óÀ» ¹ß°ßÇß´Ù.

ƯÈ÷ Çö»ó¿¡´Â Àν¶¸° ¹Î°¨¼º°ú Á¤»óÀû Àν¶¸° ¼öÄ¡°¡ ÀûÀýÇÑ Àν¶¸° ¹ÝÀÀÀ» ¾ß±âÇÏÁö ¾ÊÀº Ãʱ⠴索Áúȯ »óŰ¡ Æ÷ÇÔµÆÀ¸¸ç Æ®¸®±Û¸®¼¼ÀÌµå »ó½Â°ú °°Àº ½ÇÇ÷°ü À§Çè ¿äÀεµ ¿¬°üµÅ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

±×·¯³ª Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é(LDL)ÀÇ ³óµµ »ó½Â°ú °í¹Ðµµ Áö´Ü¹é(HDL)ÀÇ ³óµµ °¨¼Ò´Â ´ÜÁö ³ôÀº BMI ¼öÄ¡ÀÇ ÇǽÇÇèÀÚµé·ÎºÎÅÍ °üÂûµÆ´Ù.

·¹ºó ¹Ú»ç´Â "½ÅüÁú·®Áö¼ö(BMI)³ª Ç㸮 µÑ·¹´Â ƯÁ¤ ȯÀÚ°¡ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» Áö´Ï°Å³ª ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» Áö´Ò È®·üÀÌ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇϴµ¥ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¾È´ÙÇö±âÀÚ dhahn@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó