2026³â08¿ù16ÀÏsun
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
ÀӽŶ§ üÁß Áõ°¡, Á¤µµµû¶ó Á¶»ê ¿øÀÎ?
[ 2006³â 12¿ù 03ÀÏ 22½Ã 18ºÐ ]
üÁß Áõ°¡°¡ ÀÚ¿¬ Á¶»ê°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀÎÁ¾°ú Á¶»ê Àü·Â ¸ðµÎ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù´Â »õ·Î¿î ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

ÀÌÀü ¿¬±¸´Â ÀӽŠ±â°£ Áß ÀúüÁß ¶Ç´Â °íüÁß Áõ°¡°¡ Á¶»êÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀ» Á¦½ÃÇϰí ÀÖÀ¸¸ç Ç÷Åë°ú Ãâ»ê Àü·ÂÀº Á¶»ê ¹ß»ýÀÇ °ü·Ã ¿ä¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª ¾ö¸¶ÀÇ Ã¼Áß Áõ°¡¿Í ¿¬°üÀÌ ÀÖ´ÂÁö´Â ºÒºÐ¸íÇß´Ù.

»÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ Á¾ÇÕº´¿ø ³ª¿À¹Ì E ½ºÅ¿·£µå ¹Ú»çÆÀÀº 15,101¸íÀÇ ÇѹøÀÇ Ãâ»ê °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ÇǽÇÇèÀÚµéÀ» ¿¬±¸Çß´Ù. À̵éÀº ÀӽŠÀü Á¤»óÀÇ Ã¼ÁßÀ̾úÀ¸¸ç BMI(½Åü Áú·® Áö¼ö) ¶ÇÇÑ 25ÀÌÇÏ¿´´Ù°í ¿¬±¸ÁøÀº ¹àÇû´Ù.

ÇÑÆí À̵é ÇǽÇÇèÀÚµéÀº ÀӽŠ±â°£ Áß ¸ö¹«°Ô Áõ°¡ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¡®Àú, Áß, °í¡¯ ¼¼ ±×·ìÀ¸·Î °¢°¢ ºÐ·ùµÆ´Ù.

Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ÀúüÁß Áõ°¡ÀÇ °æ¿ì Á¤»óÀÇ °æ¿ì º¸´Ù ¾à 2.5¹è Á¤µµÀÇ ÀÚ¿¬Àû Á¶»ê »ç·Ê°¡ ´õ ¹ß»ýÇß´Ù°í ½ºÅ¿·£µå ¹Ú»çÆÀÀº ¸»Çß´Ù. ÀúüÁß Áõ°¡ ±×·ìÀÇ °æ¿ì ¸ðµç ÀÎÁ¾¿¡¼­ Å« Â÷ÀÌ ¾øÀÌ ¹ß°ßµÆÀ¸³ª ¾Æ½Ã¾Æ°è ÇǽÇÇèÀÚµéÀÇ °æ¿ì üÁß°ú Á¶»ê°úÀÇ °ü°è´Â Åë°è ¼öÄ¡º¸´Ù ¹Ì´Þ ¼öÁØÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

°íüÁß Áõ°¡ ¿ª½Ã ÀÚ¿¬ Á¶»ê°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ °æ¿ì´Â ¿ÀÁ÷ Á¶»ê °æÇèÀÌ ÀÌ¹Ì ÀÖ´Â ÈæÀÎ ¿©¼ºµé¿¡°Ô¸¸ ±¹ÇÑµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸ÁøÀº "ÀÌ ±×·ìÀÇ °æ¿ì °íüÁß Áõ°¡´Â Á¤»óÀÇ °æ¿ì¿¡ ºñÇØ ¾à 6.1¹è ³ôÀº ÀÚ¿¬ Á¶»ê À§Çè ¿äÀÎÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

¾Æ½Ã¾Æ°èÀÇ °æ¿ì °íüÁß Áõ°¡°¡ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î Á¶»êÀÇ À§Çè ¿äÀÎÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù´Â Áõ°Å°¡ Á¦½ÃµÆÀ¸³ª À̰ÍÀÇ Åë°èÇÐÀû Àǹ̴ ¸Å¿ì ¹ÌºñÇÏ´Ù°í ¿¬±¸ÁøÀº ¸»Çß´Ù.

¿¬±¸ÁøÀº ¡°ÀúüÁß Áõ°¡¿Í Á¶»êÀÇ °ü°è´Â ¿ì¸®·Î ÇÏ¿©±Ý °úµµÇÑ Ã¼Áß Áõ°¡¿Í üÁß ºÎÁ· »çÀÌ¿¡¼­ ÀûÀýÇÑ Á¶È­ ÁöÁ¡À» ã¾Æ¾ß ÇÏ´Â Çʿ伺À» »ó±â½ÃŲ´Ù¡±¸ç ¡°¸ð°èÀÇ Ç÷ÅëÀ̳ª Á¶»ê °æÇè ¿©ºÎ°¡ Á¶»ê°ú üÁß »çÀÌÀÇ °ü°è º¯¼ö·Î ÀÛ¿ëÇϹǷΠÀÌ ¿ä¼ÒµéÀ» Èļӿ¬±¸°¡ ÁøÇàµÇ´Â µ¿¾È¿¡µµ °¨¾ÈÇØ¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.
¾È´ÙÇö±âÀÚ dhahn@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó