¾ÆÁִ뺴¿ø Á¤½Å°ú°¡ ½ÅÄ¡·á¹ý ¡®EMDR Ä¡·á¡¯¸¦ µµÀÔÇØ ¡®¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º¼º Àå¾Ö¡¯ Ä¡·á¿¡ ÀûÁö ¾ÊÀº È¿°ú°¡ ±â´ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
26ÀÏ º´¿ø Á¤½Å°ú¿¡ µû¸£¸é EMDR(Eye Movement Desensitization & Reprocessing) ¡®¾È±¸¿îµ¿ ¹Î°¨¼Ò½Ç ¹× Àç󸮿ä¹ý¡¯Àº ÀÓÀ§ÀûÀ¸·Î ¾È±¸¿îµ¿À» ½ÃÄÑ ºÎÁ¤ÀûÀ̰í, ±âºÐ ³ª»Û »ý°¢À» °¨¼Ò½ÃŰ´Â Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù µé¾î ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º¼º Àå¾Ö »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¡ã°øÆ÷Áõ ¡ã°øÈ²¹ßÀÛ ¡ã¼Ò¾Æ½Ã±âÀÇ Á¤¼Àû ¹®Á¦ ¡ã¼ºÇÐ´ë ¡ã¹°Áú³²¿ë µîÀÇ Ä¡·á¿¡ Æø³Ð°Ô ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
Ä¡·á¹æ¹ýÀº ºñ±³Àû °£´ÜÇØ Ä¡·áÀڴ ȯÀÚ°¡ ¾È±¸¿îµ¿À» Çϵµ·Ï ¿·À» ÇâÇÏ°Ô ÀÇÀÚ¸¦ ³õ°í ¾ÉÀ¸¸ç, ȯÀÚ´Â ¾È±¸¿îµ¿À» º¸Á¶ÇÏ´Â ±â±¸ÀÎ ¾ÆÀ̽ºÄµ(eye scan)ÀÇ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ºÒºûÀ» µû¶ó ¾È±¸¿îµ¿À» ÇÑ´Ù.
¾È±¸¿îµ¿ ¿Ü¿¡ Ä¡·áÀÚÀÇ ¼ÕÀ̳ª ±â°è µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ û°¢ ¹× Ã˰¢ÀÚ±ØÀ» Áֱ⵵ ÇÏ´Â EMDR Ä¡·á¹æ¹ýÀº ºñ±³Àû °£´ÜÇÏÁö¸¸, Ä¡·áÈ¿°ú´Â ¸Å¿ì ¶Ù¾î³ª ´ÜÀÏ ¿Ü»óÀ» °æÇèÇÑ È¯ÀÚÀÇ °æ¿ì 3~6Â÷·ÊÀÇ Ä¡·á·Î 77~100%ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
EMDR Ä¡·áÀÇ ´ëÇ¥Àû Áúº´Àº ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º¼º Àå¾Ö·Î, ÀÌ´Â ÀüÀï, ºñÇà±â µîÀÇ ±³Åë¼ö´ÜÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç°í¿Í °³ÀÎÀû ÇÇÇØ¸¦ ³¢Ä¡´Â ÆøÇà, °°£ µîÀÇ Ãæ°ÝÀû °æÇèÈÄ »ç°í¿¡ ´ëÇÑ ¹Ýº¹Àû ȸ»óÀ̳ª ¾Ç¸ù¿¡ ½Ã´Þ¸®°Å³ª °ú¹Î»óÅÂ, ¿ì¿ï, ºÒ¾È, ÁýÁß°ï¶õ, Èï¹Ì»ó½Ç, ´ëÀΰü°è¿¡¼ ¹«°ü½ÉÇϰí, ¸ÛÇÑ Åµµ µîÀ» º¸ÀÌ´Â ÁúȯÀÌ´Ù.
ÀÌ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ÀÏ»óÀûÀÎ ±â¾ïÀÌ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é Èñ¹ÌÇØÁöÁö¸¸, ¸Å¿ì °íÅ뽺·¯¿î ±â¾ïÀº ´ë³ú°¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î Á¤º¸¸¦ ó¸®ÇÏÁö ¸øÇØ ÀØÇôÁöÁö ¾Ê°í Ç÷¡½Ã¹é(»ç°í Àå¸éÀÇ ¼ø°£Àû ÀçÇö) Çö»ó µîÀ¸·Î °è¼ÓµÇ±â ¶§¹®À¸·Î, ½ÉÇÑ °æ¿ì ÀÏ»ó»ýȰÀÌ Èûµé°Ô µÈ´Ù.
º´¿ø Á¤½Å°ú Àӱ⿵ ±³¼ö°¡ ±¹³» óÀ½À¸·Î ¹Ì±¹¿¡¼ EMDR ¼ö·ÃÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, Á¤½Å°ú ½ÅÀ±¹Ì, Á¶¼±¹Ì ±³¼ö, ±èÇöÁ¤ Àü°øÀǰ¡ ±¹Á¦ EMDRÇùȸ¿¡¼ °øÀÎ¹Þ¾Æ Àü¹®°¡·Î Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. |