2026³â08¿ù16ÀÏsun
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
ȲÁ¦´ÙÀÌ¾îÆ®·Î ³­Ä¡¼º ¼Ò¾Æ°£Áú Ä¡·á?
[ 2007³â 01¿ù 31ÀÏ 22½Ã 15ºÐ ]
³­Ä¡¼º ¼Ò¾Æ°£Áú¿¡ ¾ÖŲ½º(Atkins) ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ È¿°ú°¡ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

»ó°è¹éº´¿ø °£Áú¼¾ÅÍ °­ÈÆÃ¶¡¤À¯¼öÁ¤ ±³¼ö ¹× ¼¼ºê¶õ½º ±èÈﵿ ±³¼ö´Â ¾ÖŲ½º ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ½ÃÇà, Ç×°æ·Ã È¿°ú¿Í ȯ¾ÆÀÇ ¼øÀÀµµ¸é¿¡¼­ Ź¿ùÇÑ ÀÓ»ó¼ºÀûÀ» °Åµ×´Ù°í 31ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¾ÖŲ½º ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº ȲÁ¦ ´ÙÀÌ¾îÆ®¶ó°í ¾Ë·ÁÁø ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î »ó°è¹éº´¿ø °£Áú¼¾ÅÍ¿¡¼­´Â À̸¦ °£Áú ȯ¾ÆµéÀ» À§ÇÑ ¼öÁ¤µÈ ½Ä´ÜÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇß´Ù.

¿¬±¸ÁøÀº ±âÁ¸ ¾à¹° 2~3°¡Áö ÀÌ»ó Åõ¾àÇØ Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â ³­Ä¡¼º °£Áú ȯ¾Æ 14¸í¿¡°Ô À̸¦ ½ÃÇà, 7¸í¿¡¼­ ÇöÀúÇÑ °£Áú °¨¼Ò¸¦ º¸¿´°í ÀÌ Áß 3¸í¿¡°Ô´Â °£ÁúÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Á¶ÀýÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¶Ç ´õºÒ¾î 14¸í ¸ðµÎ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¼öÁ¤µÈ ¾ÖŲ½º ½Ä´ÜÀº ±âÁ¸ ÄÉÅæ»ý¼º ½ÄÀÌ¿ä¹ý¿¡ ºñÇØ ÇÏ·ç ±ÇÀå Ä®·Î¸®¸¦ Á¦ÇÑÇÏÁö ¾Ê°í ºñ±³Àû °í·®ÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ź¼öÈ­¹°ÀÇ ¾çÀ» ´ÃÀ̰í Áö¹æÀÇ ¾çÀº ´Ù¼Ò ÁÙÀ̸鼭 ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÇ ¼øÀÀµµ¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Îµµ ±ÕÇüÀûÀÎ ½Ä´ÜÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°­ÈÆÃ¶ ±³¼ö´Â ¡°¾ÖŲ½º ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº Ç÷Áß ÄÉÅæÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ º¸´Ù ¼¼½ÉÇÑ ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°±âÁ¸ÀÇ ÄÉÅæ»ý¼º ½ÄÀÌ¿ä¹ý ¿ª½Ã È¿°ú¸¦ À¯ÁöÇϸ鼭 º¸´Ù ¾ÈÀüÇÏ°í ½¬¿î ½Ä´ÜÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼öÁ¤Çϰí ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

¾ÖŲ½º ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº Áö¹æ 60%, ´Ü¹éÁú 30%, ź¼öÈ­¸» 10%·Î Çϸç ÇÏ·ç Ä®·Î¸®¸¦ Á¦ÇÑÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù.

À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â Epileptic Disorder ÃÖ±ÙÈ£ Ưº°³í¹®À¸·Î ±âÀçµÆ´Ù.

ÇÑÆí, ¼Ò¾Æ °£ÁúÀº Àüü ¼Ò¾Æ Àα¸ÀÇ 3-5%¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ºñ±³Àû ÈçÇÑ ¸¸¼º Áúȯ. ƯÈ÷ ³ú½Å°æ°è ¹ß´ÞÀÌ ±Þ¼ÓÈ÷ ÁøÇàµÇ´Â ¼Ò¾Æ ¿¬·É¿¡¼­ °£ÁúÀÇ Á¶ÀýÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àüü ¼Ò¾Æ °£Áú ȯ¾ÆÀÇ 20% Á¤µµ´Â Ç×°æ·ÃÁ¦¿¡ Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â ³­Ä¡¼º °£ÁúÀÌ´Ù.

Àü¹®°¡µéÀº ¡°³­Ä¡¼º °£Áú ȯ¾ÆÀÇ Ä¡·á¸¦ À§Çؼ­´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ¼ö¼úÀû Ä¡·á, ¹ÌÁÖ ½Å°æ ÀڱؼúÀÌ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ·¯ÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýµéÀº °£ÁúÀÇ Á¾·ù, °£ÁúÀÇ ¹ß»ý ¿øÀÎ, ȯ¾ÆÀÇ »óŸ¦ °í·ÁÇÏ¿© ½ÅÁßÇÏ°Ô °áÁ¤µÅ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇϰí ÀÖ´Ù.
À̱ÙÁÖ±âÀÚ gjlee@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó