2026³â08¿ù15ÀÏsat
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Ô¼¿¬±¸ÆÀ "ºñŸ¹ÎA, À§¾Ï ¹ß»ý ¾ïÁ¦"
[ 2007³â 02¿ù 28ÀÏ 10½Ã 24ºÐ ]
ºñŸ¹Î A¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϸé À§¾Ï ¹ßº´ÀÇ À§Ç輺ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

µ¶ÀÏ ½ºÅåȦ¸§ Ä«·Ñ¸°½ºÄ« ¿¬±¸¼¾ÅÍÀÇ ¼ö»ê³ª ¶ó¼Õ ¹Ú»çÆÀÀº American Journal of Clinical Nutritionò¼¸¦ ÅëÇØ "ºñŸ¹Î A´Â ·¹Æ¼³îÀ̳ª Ä«¸£Æ¼¿À´ÏµåÀÇ ÇüÅ·μ­ Çü¼ºµÈ´Ù"¸ç "ÀÌ ºñŸ¹ÎÀº ¼¼Æ÷ÀÇ È®»êÀ» ÅëÁ¦ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÔÀ¸·Î½á À§¾Ï ¹ßÀü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ÇÏÁö¸¸ "±×°£ À§¾Ï À§Ç輺°ú ºñŸ¹Î A, ·¹Æ¼³î, Ä«¸£Æ¼¿À´ÏµåÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÀÇ Àϰü¼ºÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î °á¿©µÆ´Ù"°í ¿¬±¸ÁøÀº ÁöÀûÇß´Ù.

¿¬±¸ÁøÀº 8¸¸2,000¸íÀÇ ½º¿þµ§ ¼ºÀεéÀ» ÅëÇØ À½½Ä ¼·Ãë ºóµµ¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇßÀ¸¸ç ±â°£Àº 1997³â~2005³â±îÁö. ÀÌ ±â°£ ÃÑ 139°ÇÀÇ À§¾Ï Áø´ÜÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù.

±× °á°ú ºñŸ¹Î A¿Í ·¹Æ¼³î ¼·Ãë°¡ ³ôÀº °æ¿ì À§¾Ï ¹ß»ý À§Ç輺ÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô ³·¾Ò°í ºñŸ¹ÎA ¼·Ãë°¡ °¡Àå ³·Àº °æ¿ì¿¡ ºñÇØ Á¦ÀÏ ³ôÀº °æ¿ì À§¾Ï ¹ß»ý·üÀº 50% °¡±îÀÌ ÁÙ¾ú´Ù.

ÇÑÆí, Èí¿¬Àº ºñŸ¹Î A°¡ À§¾Ï¿¡ ´ëÇØ¼­ ¾ó¸¶³ª °­ÇÏ°Ô È¿·ÂÀ» ¹ß»ýÇϴ°¡ ÇÏ´Â ¹®Á¦¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸³ª À½ÁÖ¿ÍÀÇ »ó°ü¼ºÀº ¸Å¿ì ¹ÌºñÇß´Ù.
¾È´ÙÇö±âÀÚ dhahn@dailymedi.com
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó