2026³â08¿ù15ÀÏsat
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
±¹³» ¿¬±¸Áø, ºñ¸¸Ä¡·á ½Å±â¿ø ¿¬´Ù
[ 2007³â 03¿ù 15ÀÏ 01½Ã 14ºÐ ]
°æºÏ´ëÇб³º´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ÀÌÀÎ±Ô ±³¼öÆÀÀº ½Ä¿åÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¿½Ã¿¡ ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ Ã¼Áö¹æÀ» ÁÙÀÌ´Â ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ÀÓ»ó ½ÃÇè¿¡ µé¾î°£´Ù°í 15ÀÏ ¹àÇû´Ù.

ÀÌÀÎ±Ô ±³¼ö´Â ¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø À̱â¾÷ ±³¼öÆÀ°ú ÇÔ²² 6³â¿©ÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ÀÎü³»¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â Áö¹æ»êÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¡®¾ËÆÄ¸®Æ÷»ê(Alpha-Lipoic acid)'ÀÌ ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÅ´À¸·Î½á üÁßÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ß, ºñ¸¸ Ä¡·á¿¡ ȹ±âÀûÀÎ Àü±â¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù.

´ç½Ã ¿¬±¸ ¼º°ú°¡ ¼¼°è ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÇ ±âÃÊÀÇÇÐ Àü¹®Áö '³×ÀÌó¸Þµð½Å(Nature Medicine)¿¡ °ÔÀçµÇ¸é¼­ ±¹³»¿Ü Çа迡¼­ Å« ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Ò°í ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ±¹³»ÀÇ ¾ð·Ð¿¡ ´ë´ëÀûÀ¸·Î º¸µµµÇ¸é¼­ ºñ¸¸À¸·Î °íÅëÀ» ¹Þ´Â ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô Èñ¸ÁÀ» ÁØ ¹Ù°¡ ÀÖ´Ù.

ÀÌ ±³¼öÆÀÀÌ ÀÓ»óÀ» ÁøÇàÇÒ ¾ËÆÄ¸®Æ÷»êÀ̶ó´Â ¾à¹°Àº ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð¸¦ ÃËÁø½ÃŰ¹Ç·Î üÁß °¨¼ÒÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³­ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

ƯÈ÷ ÀüÀÓ»ó ½ÃÇè¿¡¼­ ¾ÈÀüÇÔÀÌ ¹àÇôÁ® °³¹ß¿¡ ¼º°øÇÑ´Ù¸é ºñ¸¸Ä¡·á¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ¾î¿Â ¸¹Àº ȯÀڵ鿡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.

¾ËÆÄ¸®Æ÷»êÀº ÀÌ¹Ì ±¹³»¿Ü¿¡¼­ ´ç´¢º´¼º½Å°æÁõ Ä¡·áÁ¦·Î¼­ ¿À·£ ±â°£ »ç¿ëµÅ¿Â ¾à¹°À̾úÀ¸³ª ÀÌ ±³¼öÆÀ¿¡ ÀÇÇØ óÀ½À¸·Î üÁß°¨¼ÒÈ¿°ú°¡ ¹àÇôÁö°í ±× ÀÛ¿ë±âÀüÀÌ ±Ô¸íµÆ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀÌ ¾ËÆÄ¸®Æ÷»êÀÇ ºñ¸¸ ¾ïÁ¦ È¿°ú¿¡ óÀ½ ÁÖ¸ñÇÑ °ÍÀº 1999³â ´ç´¢º´ ¸ðµ¨ Á㸦 ´ë»óÀ¸·Î ´ç´¢º´ ¿¹¹æ°ü·Ã ¾à¹° ¿¬±¸¸¦ ÇÏ´Ù°¡ ¾ËÆÄ¸®Æ÷»êÀ» Åõ¿© ¹ÞÀº Áã°¡ »ìÀÌ ºüÁö°í ¸ÔÀ̸¦ Àû°Ô ¸Ô´Â °ÍÀ» ¿ì¿¬È÷ ¹ß°ßÇϸ鼭ºÎÅÍ.

Á㸦 ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ½ÇÇè¿¡¼­ ºñ¸¸ Ä¡·á È¿°ú´Â ¿¬±¸ÆÀÀ» ÈïºÐ½ÃŰ±â¿¡ ÃæºÐÇß´Ù.

½ÇÇè¿ë ºñ¸¸ Áã ¸ö¹«°Ô°¡ 450g¿¡ µµ´ÞÇßÀ» ¶§ ÇÑ ¸¶¸®¿¡°Ô´Â ¸ÔÀÌ °¡¿îµ¥ 0.5%¸¦ ¾à(¾ËÆÄ¸®Æ÷»ê)À¸·Î ÁÖ°í ´Ù¸¥ ÇÑ ¸¶¸®¿¡°Ô´Â ÁÖÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ 7°³¿ù ÈÄ ¾àÀ» ¸ÔÀº Áã´Â üÁßÀÌ 50g¸¸ ´Ã¾î °ÅÀÇ º¸Åë Áã¿Í °°¾Ò°í ¸ÔÁö ¾ÊÀº Áã´Â 800gÀ¸·Î ¶×¶×ÇØÁ³´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¾ËÆÄ¸®Æ÷»êÀÇ ½Ä¿ë¾ïÁ¦ ±âÀüÀÌ ¾ËÆÄ¸®Æ÷»êÀÌ ³úÀÇ ½Ã»óÇϺο¡¼­ ¡®AMPK(Adenosin Mono Phosphate Kinase)¡¯¶õ È¿¼Ò¸¦ ¾ïÁ¦ÇÔ¿¡ ÀÖÀ½À» ±Ô¸íÇß´Ù.

AMPK´Â ¼¼Æ÷ ³»¿¡ ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇÒ ¶§ À̸¦ °¨ÁöÇØ ½º½º·Î Ȱ¼ºÈ­µÇ´Â È¿¼Ò·Î ÀÌ È¿¼Ò°¡ Ȱ¼ºÈ­µÇ¸é ½Ä¿åÁ¶ÀýÁßÃ߸¦ ÀÚ±Ø, ½Ä¿åÀ» ´À³¢°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ¿¡³ÊÁö¸¦ º¸ÃæÇÏ°Ô µÈ´Ù.

°á±¹ AMPK Ȱµ¿ÀÌ µÐÈ­µÇ¸é ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °Í.

´õºÒ¾î ¿¬±¸ÆÀÀº ¾ËÆÄ¸®Æ÷»êÀÇ ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ ÃËÁø±âÀüÀÌ °¥»öÁö¹æÁ¶Á÷»Ó¾Æ´Ï¶ó ¹é»öÁö¹æÁ¶Á÷¿¡¼­µµ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¿­·Î ¹ß»ê½ÃŰ´Â ´Ü¹éÁúÀÎ UCP-1À» Ȱ¼ºÈ­½ÃŰ´Â µ¥ ÀÖÀ½µµ ±Ô¸íÇß´Ù.

ÀÌ¿Í °°Àº Áß¿äÇÑ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿¬±¸ÆÀÀº »õ·Î¿î ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦¸¦ °³¹ßÇϰíÀÚ 2004³â ½Ä¾àûÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇè°èȹÀ» ½ÂÀÎ ¹Þ¾Æ 2»ó ÀÓ»ó½ÃÇèÀÇ Àü´Ü°è ½ÃÇèÀ» ¼º°øÀûÀ¸·Î ¸¶Ä¡°í, À̹ø¿¡´Â ¾à¹°ÀÇ ¿ë·®À» °áÁ¤Çϱâ À§ÇÑ ½ÃÇèÀ» ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ½Å¾àÀ» °³¹ßÇÏ´Â µ¿ ¿¬±¸°úÁ¦´Â (ÁÖ)´Ù¸²¹ÙÀÌ¿ÀÅØÀ» Âü¿©±â¾÷À¸·Î ÇÏ´Â »êÇÐÇùµ¿±¹Ã¥°úÁ¦·Î¼­ º¹ÁöºÎ°¡ Áö¿øÀ» Çϰí ÀÖÀ¸¸ç À̹ø ÀÓ»ó¿¡´Â °æºÏ´ëº´¿ø, ¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø, ºÐ´ç¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø 3°÷ÀÌ Âü¿©Çϰí ÀÖ´Ù.

3¿ùÁß ½ÃÀÛÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇöÀç ÀÓ»ó ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÒ ÇÇÇèÀÚ¸¦ ¸ðÁý ÁßÀε¥ üÁú·®Áö¼ö(BMI) 27ÀÌ»óÀÎ ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ ȯÀÚ¿Í Ã¼Áú·®Áö¼ö 30ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷Àº Áö¿øÀÌ °¡´ÉÇϸç Áö¿øÀÚ´Â ÀÓ»ó°ú °ü·ÃÇÑ °¢Á¾ °Ë»ç¸¦ °ÅÃļ­ ÇÇÇèÀÚ·Î È®Á¤µÈ´Ù.

ÇÇÇèÀÚ·Î ¼±Á¤µÉ °æ¿ì´Â ÀÓ»ó½ÃÇè±â°£ 5°³¿ù µ¿¾È Àü¹® ÀÇ·áÁøÀÇ Áø·á, °¢Á¾ °Ë»ç ¹× ºñ¸¸Ä¡·á¾à¹°À» ¹«»óÀ¸·Î Á¦°ø¹Þ°Ô µÇ¸ç Àü¹®ÀÓ»ó¿µ¾ç»ç·ÎºÎÅÍ ½ÄÀÌ ¹× ¿îµ¿¿ä¹ý¿¡ ´ëÇÑ Áöµµ¸¦ ¹Þ´Â´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº º» ÀÓ»óÀ» ¼º°øÀûÀ¸·Î ¸¶Ä¡°í ÀÓ»ó 3»ó½ÃÇèÀ» °ÅÃļ­ À̸£¸é 2009³â Áß »õ·Î¿î ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦¸¦ ½ÃÆÇÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù.
¹Ú´ëÁø±âÀÚ djpark@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó