2026³â08¿ù15ÀÏsat
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"ÍÔÄ®½·+ºñŸ¹ÎD º¹¿ë, ³úÁúȯ ¾ß±â"
[ 2007³â 05¿ù 02ÀÏ 23½Ã 46ºÐ ]
Experimental Biology 2007ÀÇ ÀÏȯÀÎ American Society for Nutrition ȸÀǸ¦ ÅëÇØ ³ë³â±â¿¡ °í·®ÀÇ Ä®½·°ú ºñŸ¹Î DÀÇ ¼·Ãë´Â ±¹¼ÒÀûÀÎ ³úÁúȯ À§Ç輺 Áõ°¡¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ´Â ÀÎÁö Àå¾Ö·Î ±Í°áµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

¹Ì±¹ µàÅ©´ëÇÐ ¸¶»þ ÆäÀÎ ¹Ú»ç´Â ¡°Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD ¼·Ãë°¡ ³ú Áúȯ ¹ß»ýÀ» ¾ß±âÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¿¡ ±Ù°£, ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë¿Í ±×¿¡ µû¸¥ È¿°ú¿¡ ´ëÇØ ÀDZ¸½ÉÀÌ ÁõÆøµÈ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

¹Ú»ç´Â "ÃÖ±Ù ¸¹Àº ¾çÀÇ Ä®½·°ú ºñŸ¹Î D¼·Ãë°¡ ÅðÇ༺ »À Áúȯ ¾ïÁ¦¸¦ À§ÇØ Àå·ÁµÅ¿ÔÀ¸³ª À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â Ãß°¡ºÐÀÇ Ä®½·°ú ºñŸ¹Î ¼·Ãë°¡ »À±îÁö µµ´ÞµÇÁö ¾Ê°í Ç÷°üº®¿¡¼­ °É·¯Áú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿ì·Á°¡ Á¦±âµÆ´Ù"¸ç "À̰ÍÀº Ä®½· ¹èÃâ¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü ½ÅÀå ÁúȯÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Â °³Àο¡°Ô ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦Á¡À¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¾ð±ÞÇß´Ù.

¹Ú»ç¿¡ µû¸£¸é À̹ø ¿¬±¸¸¦ À§ÇØ 232¸íÀÇ ¼ºÀÎ ³²¼º°ú ¿©¼ºµéÀÇ Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD ¼·Ãë¿¡ µû¸¥ ³ú »óÅÂÀÇ º¯È­¸¦ MRI¸¦ ÅëÇØ Á¶»çÇÑ °á°ú ´Ù¾çÇÑ Å©±âÀÇ ³úÁúȯÀÌ ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç Ä®½·°ú ºñŸ¹Î DÀÇ ¼·Ãë·®ÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï ÃøÁ¤µÈ ³ú ÁúȯÀÇ ºÎÇÇ ¶ÇÇÑ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÆäÀÎ ¹Ú»ç´Â "ÀÌ·± °á°ú´Â ³ªÀÌ¿Í °íÇ÷¾Ð ¿©ºÎ, ´ç´¢¿Í ½ÉÁúȯ ¿©ºÎ, ¿ì¿ïÁõ µîÀÇ ¿ÜºÎÀû º¯ÀεéÀ» ÅëÁ¦ÇÑ ÈÄ¿¡µµ µ¿ÀÏÇÑ °á°ú¿´´Ù"¸é¼­µµ "Ä®½·°ú ºñŸ¹Î D°¡ ³úÁúȯ ¹ß»ýÀÇ Á÷Á¢Àû ¿øÀÎÀ̶ó°í °á·Ð ³»¸®±â¿¡´Â ¿©ÀüÈ÷ ³í¶õÀÇ ¿©Áö°¡ ÀÖÀ¸¸ç À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Ç÷°üº®¿¡¼­ Èí¼öµÇÁö ¾Ê°í °É·¯Áö´Â Ä®½·ÀÌ ³ú ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÓÀ» °¡Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ÁÖÀåÇß´Ù.
¾È´ÙÇö±âÀÚ dhahn@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó