2026³â08¿ù14ÀÏfri
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Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
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"ºÐ³ëÇÏ¸é Æó ±â´É °¨¼Ò"
[ 2007³â 06¿ù 17ÀÏ 23½Ã 50ºÐ ]
Àû°³½ÉÀ̳ª ºÐ³ë°¡ ÀþÀº ¼ºÀεéÀÇ Æó±â´É Àå¾Ö¿Í ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ Health Psychologyò¼¸¦ ÅëÇØ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

¹Ì±¹ ¸Þ»çÃò¼¼½º ½º¹Ì½º ´ëÇÐÀÇ º£´ÏŸ Àè½¼ ¹Ú»çÆÀÀº "Àû°³½ÉÀÌ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ°ú °íÇ÷¾ÐÀ» ºñ·Ô, Àü¹ÝÀûÀÎ »ç¸Á À§Ç輺À» ³ôÀδÙ"¸ç "À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Æó±â´É ¾ïÁ¦¿Íµµ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

Àè½¼ ¹Ú»ç´Â 1996~1998³â¿¡ 18~30¼¼ÀÇ ÀþÀº ¼ºÀÎ 5115¸íÀÌ Âü°¡ÇÑ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§Ç輺 (Coronary Artery Risk Development)¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®ÇßÀ¸¸ç À̵éÀÇ Àû°³½É Á¤µµ¸¦ Ç¥ÁØ ÃøÁ¤ ¹æ½ÄÀÎ Cook-Medley Questionnaire¸¦ ÅëÇØ ÃøÁ¤Çß´Ù.

Àû°³½É Á¤µµ´Â ÈæÀÎ ³²¼ºÀÌ °¡Àå ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç ÈæÀÎ ¿©¼º, ¹éÀÎ ³²¼º, ¹éÀÎ ¿©¼º ¼øÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ ¼ºº°°ú ÀÎÁ¾Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î Æó ±â´É ÃøÁ¤À» À§ÇØ »ç¿ëµÇ´Â ³ë·Â¼ºÈ£±â·®(forced expiratory volume in 1 second)°ú ÆóȰ·® (forced vital capacity) µÎ ÃøÁ¤ °á°ú¿Í »óÈ£ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

¶ÇÇÑ Æó±â´É ¾ÇÈ­¿Í Àû°³½É°úÀÇ »ó°ü °ü°è´Â ³ªÀÌ¿Í ½ÅÀå, »çȸ °æÁ¦ÇÐÀû ÁöÀ§, Èí¿¬ Á¤µµ, õ½Ä Áõ»ó µîÀ» °¨¾È ÇÑ ÈÄ¿¡µµ Áö¼ÓÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.

Àè½¼ ¹Ú»ç´Â Àû°³½ÉÀÌ Æó ±â´ÉÀÌ ¾ÇÈ­µÇ±â ÀÌÀü¿¡ ¹ß»ýÇÏ´ÂÁö ¿©ºÎ ¶Ç´Â Àû°³½ÉÀÌ °í·É ½Ã±âÀÇ Æó±â´É ¾ÇÈ­¿Í ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ±Ô¸íÇϱâ À§ÇÑ ÈÄ¼Ó ¿¬±¸ÀÇ Çʿ伺À» ÁöÀûÇß´Ù.
¾È´ÙÇö±âÀÚ dhahn@dailymedi.com
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó