2026³â08¿ù14ÀÏfri
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
ïÙ-ì¢, ºñ¸¸±Þ¿© ÀÎÁ¤±âÁØ '½Å°æÀü'
[ 2007³â 08¿ù 03ÀÏ 21½Ã 05ºÐ ]
¹ý¿øÀÇ ºñ¸¸Ä¡·á ±Þ¿© ÆÇÁ¤À» µÎ°í ´çÃÊ Á¤ºÎ´Â ¸é¹ÐÈ÷ °ËÅä ÈÄ Ç×¼Ò¿©ºÎ¸¦ °ËÅäÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇûÀ¸³ª Àá½Ã ¼û°í¸£±â¸¦ Çϰí ÀÖ´Â ºÐÀ§±â´Ù.

º¹ÁöºÎ´Â 3ÀÏ ºñ¸¸Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÚ¸¦ ¼±º°, ±Þ¿©´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» °ËÅä ÁßÀÌ°í ÆÇ´Ü ±âÁØÀ» ¼±Áø±¹ »ç·Ê¸¦ Âü°íÇØ ¼¼¿ì±â·Î Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

ƯÈ÷ ÁßÁõºñ¸¸ÀÇ ±âÁØÀ» ÇöÀç ¼±Áø±¹¿¡¼­ »ï°í Àִ üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 35(§¸/§³ )ÀÌ»óÀ¸·Î ÆÇÁ¤µÈ °æ¿ì¿¡ ÇÑÇØ º¸ÇèÇýÅÃÀ» ÁÖ´Â ¹æ¾ÈÀ» °ËÅäÇϰí ÀÖ´Ù.

¹ý¿øÀÇ ºñ¸¸Ä¡·á ±Þ¿©ÆÇÁ¤ ÀÌÈÄ ¼Õ»ç·¡¸¦ Ä¡´ø º¹ÁöºÎ°¡ ÇÑ ¹ß ¹°·¯¼­ ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÚ¼¼·Î ÀüÇâÇÏ·Á´Â ¿òÁ÷ÀÓÀ» º¸À̰í ÀÖ´Â °Í.

ÀÌ´Â ºñ¸¸Ä¡·á ±Þ¿© ÆÇ°á¿¡ ´ëÇØ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »çȸÀû ÇÕÀǰ¡ ÀÌ·ïÁö°í ÀÖ°í Á¤ºÎ°¡ °Ç°­º¸ÇèÀ» ¿¹¹æ Áß½ÉÀ¸·Î ÅõÀÚÇϰڴٰí Ç¥¸íÇß´ø ºÎºÐµµ ºÎ´ãÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Ç®À̵ȴÙ.

ÇÏÁö¸¸ ÀÇ·á°è´Â ¹ý¿øÀÇ ÆÇ°á¿¡ °ø°¨À» Çϸ鼭µµ º¹ÁöºÎÀÇ ºñ¸¸±Þ¿© ÀÎÁ¤±âÁØ ¸¶·Ã¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ¿ì·Á½º·¯¿î ½Ã°¢À» º¸³»°í ÀÖ´Ù.

Áï º¹ÁöºÎ°¡ Çö½Ç¼º ¾ø´Â ±Þ¿© ÀÎÁ¤±âÁØÀ» ÅëÇØ ¶Ç Çѹø ÀÇ·á°èÀÇ ¸ñÀ» Á¶¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í.

ÀÇÇù ¹Ú°æÃ¶ ´ëº¯ÀÎÀº "¹ý¿øÀÇ ÆÇ°á¿¡ µ¿ÀÇ´Â ÇÏÁö¸¸ Á¤ºÎÀÇ ºñ¸¸ ±Þ¿© ÀÎÁ¤ ±âÁØ¿¡ ´ëÇØ¼­´Â Ä¡¹ÐÇÏ°Ô °ËÅäÇØ º¼ Çʿ伺ÀÌ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

±×´Â À̾î "¸¸¾à Á¤ºÎ°¡ ±Þ¿© ÀÎÁ¤ ±âÁØÀ» ¾Ö¸Å¸ðÈ£ÇÏ°Ô ¸¸µé °æ¿ì µµ´öÀû ÇØÀÌ·Î Áöź¹ÞÀ» ´ë»óÀº ¿ÀÈ÷·Á Á¤ºÎ°¡ µÉ °Í"À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

¹Ú ´ëº¯ÀÎÀº "ÀÇ»çµéÀÌ ³³µæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âÁØÀ» ¼¼¿ì±â À§Çؼ­´Â º¹ÁöºÎÀÇ ºñ¸¸±Þ¿© ÀÎÁ¤±âÁØ Á¦Á¤½Ã ÀÇ»çµéÀ» Âü¿©½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù"´Â Á¡µµ ÁöÀûÇß´Ù.
±è¿µ³²±âÀÚ maha@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó