2026³â08¿ù11ÀÏtue
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[ 2007³â 12¿ù 13ÀÏ 00½Ã 42ºÐ ]
³ªÀÌ¿Í Á¶Á¶°­Á÷Áõ¼¼(morning stiffness), ƯÁ¤ Á¾·ùÀÇ ÅëÁõµéÀÌ °í°üÀý °üÀý¿° À§Ç輺À» ¾Ë¾Æ³»´Âµ¥ ±â¿©ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ Arthritis & Rheumatismò¼¸¦ ÅëÇØ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

°í°üÀý °üÀý¿°°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Â °úÁ¤°ú À§Ç輺Àº ¿©·¯ Â÷·Ê Á¦°íµÅ ¿ÔÀ¸³ª ÀϺΠ¿¬±¸µé¸¸ÀÌ ÀÌ¿¡ °üÇÑ ¿¹Ãø°ú ¼³¸íÀ» Çϰí ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.

·ÎÅ׸£´ã ¿¡¶ó½º¹«½º ¸ÞµðÄü¾ÅÍ ¾Æ³Ý ¸®º¥½º ¹Ú»çÆÀÀº °í°üÀý °üÀý¿° ¹ßÀü°ú ´ëÄ¡¼ú, ±×¸®°í ÀÌ¿Í ¿¬°üµÈ ¿äÀεéÀ» Á¶»çÇϱâ À§ÇØ 224¸íÀÇ ½ÇÇè Âü°¡ÀÚ¸¦ ºÐ¼®Çß´Ù.

¿¬±¸°á°ú 3³âÀÇ ÆÈ·Î¿ì¾÷ ±â°£ µ¿¾È 12%ÀÇ È¯ÀÚµéÀÌ °í°üÀý ´ëü¼úÀ» °æÇèÇßÀ¸¸ç ÀÌ´Â °í°üÀý °üÀý¿°À¸·Î ÀÎÇÑ ½É°¢ÇÑ ÅëÁõ°ú Ȱµ¿ Àå¾Ö ¶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±×¸®°í 6³â±îÁö À̵éÀÇ °ñÀý ºñÀ²Àº ÃÖ´ë 22%¿´´Ù.

¿¬±¸ Ãʱ⿡´Â Àüü ȯÀÚµé Áß 58% ȯÀÚµéÀÌ Á¤»óÀε麸´Ù »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ôÀº ÅëÁõ Áö¼ö¸¦ ³ªÅ¸³Â°í ³ôÀº ÅëÁõ Á¡¼ö¸¦ Áö´Ñ ȯÀÚµéÀÇ ºñÀ²Àº 3³â ÈÄ ÃÖ´ë 68%, 6³â ÈÄ ÃÖ´ë 69%±îÁö Áõ°¡Çß´Ù.

¸®º¥½º ¹Ú»ç´Â ¡°°í°üÀý ´ëü¼úÀ» ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿äÀÎÀ¸·Î´Â ÃÖ¼Ò 60¼¼ÀÇ ³ªÀÌ¿Í ¾ÆÄ§¿¡ ´À²¸Áö´Â »µ±ÙÇÑ Áõ»óÀ¸·Î Àϸí Á¶Á¶°­Á÷Áõ¼¼, ´Ù¸® »çÀÌ ºÎÀ§ (groin) ¶Ç´Â °üÀý ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõ, ¿îµ¿ ´É·Â ÀúÇÏ µîÀÌ ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

´õºÒ¾î ±×´Â ¡°¿îµ¿·Â °Ë»ç¿Í ¹æ»ç´É °Ë»ç µîÀ¸·Îµµ °í°üÀý °üÀý¿°¿¡ ´ëÇÑ À§Ç輺À» ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°È¯Àڵ鿡°Ô °í°üÀý ÅëÁõ¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØ½ÃŰ´Â °ÍÀº Áß¿äÇÑ Àǹ̸¦ Áö´Ñ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¾È´ÙÇö±âÀÚ dhahn@dailymedi.com
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(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó