2026³â08¿ù09ÀÏsun
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
½ß¾óÀÇ °ñÄ©°Å¸® 'ÄÚ ÁÖº¯ ºí·¢Çìµå'
[ 2008³â 04¿ù 17ÀÏ 21½Ã 32ºÐ ]
ÀÚ¿¬½º·¯¿î È­ÀåÀÌ À¯ÇàÇϸ鼭 È­ÀåÀ» °ÅÀÇ ¾È ÇÑ µíÇÑ ¸Ç¾ó±¼ÀÎ ¡®½ß¾ó¹ÌÀΡ¯ À» ³ôÀÌ ÃÄÁÖ´Â ½Ã´ë°¡ µÇ¾ú´Ù. ±×·¯´Ùº¸´Ï, ÀÏ»ó»ýȰ ¼Ó ¿¬¿¹ÀεéÀÇ ½ß¾óÀ» Âï¾î ÁøÂ¥ ¡®½ß¾ó ¹ÌÀΡ¯À» °¡·Á³»´Â ³×ƼÁðµéµµ ¸¹´Ù. »Ï·çÁö Çϳª ¾ø´Â ±ú²ýÇÑ ÇǺθ¦ °®±âµµ ¾î·ÆÁö¸¸ ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ »Ï·çÁö º¸´Ù ´õ Å« °ñÄ©°Å¸®´Â¡®ºí·¢Çìµå'¶ó°í ÀÔÀ» ¸ðÀº´Ù.

ºí·¢Çìµå, Â¥µµ µÉ±î?

ºí·¢Çìµå¶õ ¶¡°ú ÇÇÁö, ¸ÕÁö µîÀÌ ÇǺο¡ ¹¶ÃÄ »êÈ­µÇ¾î °Ë°Ô º¯ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÇÇÁöºÐÁö°¡ ¿Õ¼ºÇÑ ÄÚÁÖº¯¿¡ ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù. °èÀýÀûÀ¸·Î´Â º½¿¡¼­ ¿©¸§»çÀÌ¿¡ ½ÉÇѵ¥, ´õ¿î ³¯¾¾·Î ÀÎÇØ ¸ð°øÀÌ È°Â¦ ¿­¸®´Âµ¥´Ù ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ¾î ¶¡°ú ÇÇÁö ºÐºñ°¡ °¡Àå ¿Õ¼ºÇØÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ºí·¢Çìµå°¡ »ý°åÀ» °æ¿ì ±×´ë·Î ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ¿°ÁõÀÌ »ý±â°Å³ª ¸ð°øÀÌ ³Ð¾îÁö¹Ç·Î Â¥ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´Ü, ¸ð°ø¿¡ ºÓ°Ô ¿°ÁõÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì Â¥¼­´Â ¾ÈµÈ´Ù. ºí·¢Çìµå¸¦ ¼¼±ÕÀÌ ¸¹Àº ¼ÕÅéÀ¸·Î © °æ¿ì ¸ð°øÀº ´õ¿í È®´ëµÇ°í, ¸ð°øÀÌ ¼ÕÅé¿¡ ¹¯¾îÀÖ´Â ¼¼±Õ¿¡ °¨¿°µÇ¾î °¢Á¾ ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇǺΰú¿¡¼­ óġ¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

Áý¿¡¼­ © °æ¿ì¿¡´Â ½ºÆÀŸ¿ù·Î ¸ð°øÀ» È®ÀåÇÑ µÚ ¸éºÀÀ» ÀÌ¿ë, Â¥³»¾ß ÇÒ ºÎºÐÀ» Á¤È®È÷ Áý¾î³»¾î °¡º±°Ô Â¥³½´Ù. À̶§ ÇǺΰ¡ ¹ú°Ó°Ô µÉ ¶§±îÁö Â¥Áö ¸»°í ÃÖ´ëÇÑ °¡º±°Ô Â¥¾ß ÇÑ´Ù. ºí·¢Çìµå¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ¿¡´Â °¢ÁúÁ¦°Å·Î ¸ð°øÀ» û¼ÒÇÑ ÈÄ Âù¹° ¼¼¾ÈÀ¸·Î ¸ð°øÀ» ´Ý¾ÆÁØ´Ù. Æò¼Ò ÇÇÁö°¡ ¸¹¾Æ ºí·¢Çìµå°¡ Àß »ý±â´Â ÇǺζó¸é ºí·¢Çìµå °ü¸®¹ýÀ» Àß ½ÇÃµÇØº¸ÀÚ.

ºí·¢Çìµå, ´Ü°èº° °ü¸®¿ä·É

► Ŭ·»Â¡= Ŭ·»Â¡ ÆûÀ̳ª ·Î¼Ç¿¡ ¹Ì¿ë¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ¼¯¾î ÄÚ ºÎÀ§¿¡ »ì»ì ¹®Áö¸£¸é µöŬ·»Â¡ È¿°ú¿Í °¢ÁúÁ¦°Å È¿°ú±îÁö ÀÖ¾î ÄÚ°¡ ºÎµå·´°Ô ±ú²ýÇØÁø´Ù.
► ¼¼¾È= °Ç¼º ÇǺζó¸é ¾ÆÄ§, Àú³á¿¡ Çѹø¾¿, Áö¼º ÇǺζó¸é ¾ÆÄ§, Àú³á»Ó ¾Æ´Ï¶ó ³·¿¡µµ Çѹø ´õ ¼¼¾ÈÀ» ÇØÁØ´Ù. ƯÈ÷ ºí·¢Çìµå°¡ Àß »ý±â´Â ÄÚ ºÎºÐÀº ¹Ì¿ëºê·¯½Ã¸¦ »ç¿ëÇØ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ½Å°æÀ» ½á ¼¼¾ÈÀ» ÇÑ´Ù. ¼¼¾È½Ã ¹Ýµå½Ã ±â¾ïÇÒ °ÍÀº ¸¶Áö¸· Çó±ÀÀº Âù¹°·Î ÇØ¼­ ¸ð°øÀ» Á¶¿©Áشٴ °Í.
► È­Àåǰ= ¼¼¾È ÈÄ ¸ð°øÀ» ¼öÃàÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ºñ¾îÀÖ´Â ¸ð°ø ¼Ó¿¡ ´õ Å« ºí·¢Çìµå°¡ »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÇÁö Á¦°Å ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¸ð°øÀ» ¼öÃà½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ¼ö·ÅÈ­Àå¼ö´Â ÇÇÁöºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦½ÃŰ´Â ¼ººÐÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÄÚ ÇÇÁö°¡ ¸¹´Ù¸é ½Å°æ½á¼­ ¹ß¶óÁØ´Ù. ÇÇÁö°¡ ¸·È÷Áö ¾Ê°í ÇǺιÛÀ¸·Î Àß ºüÁöµµ·Ï °¢ÁúÁ¦°Å¿ë ¿¡¼¾½º¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é °¢ÁúÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Çѹø Á¤µµ ÄÚÆÑÀ̳ª ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ÄÚ ÁÖº¯ ¸ð°ø¿¡ ½×ÀÎ °¢ÁúÀ̳ª ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇØÁØ´Ù.
► ¸Ô°Å¸®= ÇÇÁö ºÐºñ¸¦ Ȱ¹ßÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ±â¸§Áø À½½ÄÀ̳ª ´çºÐÀÌ ¸¹Àº À½½Äº¸´Ù ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ¸ð°øÀÌ È®ÀåµÇ´Â °ÍÀ» ¸·´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

³Ð¾îÁø ¸ð°ø, Ä¡·á´Â ¾î¶»°Ô?

ºí·¢Çìµå°¡ »ý±â´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇÑ ÀÇÇÐÀûÀΠóġ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ÀÏ´Ü ³Ð¾îÁø ¸ð°øÀ» ÇǺΰúÀûÀÎ ½Ã¼úÀ» ÅëÇØ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¼±, ¸ð°øÀÇ ÇÇÁö¿Í ¸ÕÁö µîÀ» °ü¸®Çϱâ À§Çؼ­´Â Á¤±âÀûÀ¸·Î ´ÙÀ̾Ƹóµå Çʸµ, Å©¸®½ºÅ» Çʸµ µîÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¸ð°øÀÌ ¸¹ÀÌ ³Ð¾îÁø °æ¿ì¶ó¸é ¿©µå¸§ ÈäÅÍ¿ÍÀǵ¿¹Ý ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó PCS, IPL, Å©·Î½º¿ä¹ý, ÇÁ¶ô¼¿ ·¹ÀÌÀú, ¸ÞÁ¶ º¸Å彺 µîÀÇ ½Ã¼ú Áß ¿©·¯ °³¸¦ º´ÇàÇÏ¿© Ä¡·áÇÑ´Ù. ÀÌ Áß °¡Àå ¸ð°ø Ãà¼Ò¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ½Ã¼úµÇ°í ÀÖ´Â PCS(Pore Constricting System)Àº ¸ð°ø ¾È¿¡ ¹Ì¼¼ÇÑ Àü±âÀû ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î ÇÇÁö¼±À» ÆÄ±«ÇÏ°í ³Ð¾îÁø ¸ð°øÀÇ ³»º®À» ÁÙÀÌ´Â ½Ã¼ú¹æ¹ýÀ¸·Î ÇǺΠ»óÅ¿¡ µû¶ó 1~2ÁÖ °£°Ý, ¾à 4~5ȸ Ä¡·áÇÏ¸é °³¼± È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³­´Ù.

[µµ¿ò¸» : °­ÇÑÇǺΰú °­Áø¼ö ¿øÀå(1644-9007, www.kangskin.co.kr)]
ÇコÁ¶¼± webmaster@healthchosun.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó