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[ 2008³â 05¿ù 06ÀÏ 23½Ã 49ºÐ ]
ÆÈ, ´Ù¸®°¡ ªÀº »ç¶÷ÀÌ ±ä »ç¶÷º¸´Ù Ä¡¸Å¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ¸Å»çÃß¼¼Ã÷ÁÖ ÅÍÇÁÃ÷´ëÇб³ Ƽ³ª Ȳ ¹Ú»çÆÀÀº ½ÉÀåÇ÷°ü°Ç°ÀνÄÁ¶»ç(Cardiovascular Health Cognition Study)ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î 72¼¼ ÀÌ»ó ¹éÀÎ 2798¸í¿¡ ´ëÇØ ¾à 5³â µ¿¾È ÆÈ, ´Ù¸® ±æÀÌ¿Í Ä¡¸Å °¡´É¼º¿¡ ´ëÇØ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ¾î·ÈÀ» ¶§ ¿µ¾çºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏÁö ¸øÇØ ÆÈ, ´Ù¸®°¡ ªÀº »ç¶÷Àϼö·Ï ³ªÀ̰¡ µé¾î¼ Ä¡¸Å¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ ³ô°Ô ³ª¿Ô´Ù°í 6ÀÏ ¹Ì±¹ ½Å°æ°úÇÐȸ¿¡¼ ¹ßÇàÇÏ´Â ¡®½Å°æÇÐÁö(Neurology)¡¯ º°µµÆÇÀ» ÅëÇØ ¹àÇû´Ù.
Ȳ ¹Ú»ç´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â Çѱ¹ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ±âÁ¸ ¿¬±¸¿¡¼ ÆÈ ±æÀ̰¡ ªÀ»¼ö·Ï Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ ´õ Ä¿Áø´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª¿Â °Í°ú ÀÏÄ¡ÇÑ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. ÀÌ¿¡ ¾Õ¼ ÀüºÏ´ëº´¿ø ½Å°æ°ú Á¤½½±â ¹Ú»çÆÀÀº ÀüºÏ ³²¿ø½Ã ³ë¾Ïµ¿ Áö¿ª 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ 235¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÆÈ ±æÀÌ¿Í Ä¡¸ÅÀÇ »ó°ü¼º¿¡ ´ëÇØ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ÆÈ ±æÀ̰¡ 1cm ª¾ÆÁú ¶§ Ä¡¸Å¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ 1.5¹è ³ô¾ÆÁø´Ù°í 2005³â 4¿ù ¡®±¹Á¦³ëÀÎÀÇÇÐÀú³Î(International Journal of Geriatric Psychiatry) ¡¯¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
Çѱ¹ÀÎ ´ë»ó ¿¬±¸¼µµ °°Àº °á°ú
Ȳ ¹Ú»ç´Â ¡°»ýÈÄ 2³â µ¿¾È ¾ÆÀ̸¦ µÑ·¯½Ñ ȯ°æ°ú ÃæºÐÇÑ ¿µ¾çºÐ ¼·Ãë´Â ÆÈ, ´Ù¸® ¼ºÀå¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡¸ç ÀÌ Áß Æ¯È÷ »ýÈÄ 1³â µ¿¾ÈÀÇ È¯°æÀº ¹Ì·¡ÀÇ Ä¡¸Å À§ÇèÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â µ¥ Å« ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù¡±¸ç ¾î¸± Àû ȯ°æ°ú ¿µ¾ç¼·ÃëÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇß´Ù.
±×´Â ¾î¸± ¶§ »îÀÇ È¯°æÀÌ ³ªÀ̰¡ µç ÈÄÀÇ À¯º´·ü¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù´Â ±âÁ¸¿¬±¸ °á°ú¸¦ Åä´ë·Î ªÀº ÆÈ, ´Ù¸® ±æÀÌ¿Í Ä¡¸Å À§Ç輺 »çÀÌÀÇ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è ¿ª½Ã ¾î¸° ½ÃÀý ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾ç ¼·Ãë ¶§¹®ÀÏ °ÍÀ̶ó°í ÃßÁ¤Çß´Ù.
¹Ì±¹ °úÇÐÀü¹® Àϰ£Áö »çÀ̾𽺠µ¥Àϸ®, ½Ã»çÁÖ°£Áö À¯¿¡½º ´º½º ¾Ø ¿ùµå ¸®Æ÷Æ® ¿Â¶óÀÎ ÆÇ µîÀÇ º¸µµ¿¡ µû¸£¸é, Ȳ ¹Ú»çÆÀ ¿¬±¸¿¡¼ ¿©¼ºÀº ÆÈ ±æÀ̰¡ 1ÀÎÄ¡(2.54cm) ´õ ±æ¸é Ä¡¸Å¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ 7%, ´Ù¸® ±æÀ̰¡ 1ÀÎÄ¡ ´õ ±æ¸é Ä¡¸Å¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ 16% °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀüüÀûÀ¸·Î´Â ÆÈ, ´Ù¸®°¡ ªÀº ¿©¼ºµéÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¿©¼º¿¡ ºñÇØ Ä¡¸Å °¡´É¼ºÀÌ 1.5¹è ³ô°Ô ³ª¿Ô´Ù.
³²¼º ¿¬±¸´ë»óÀÚ´Â ÆÈ ±æÀÌ¿¡¼¸¸ Â÷À̸¦ º¸¿´´Âµ¥ ÆÈ ±æÀ̰¡ 1ÀÎÄ¡ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï Ä¡¸Å¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ 6%¾¿ ³·¾ÆÁ³´Ù. ¿¬±¸ ´ë»óÀÚ Áß 480¸íÀÌ Ä¡¸Å¿¡ °É·È´Âµ¥ ¿©·¯ Ä¡¸ÅÀÇ Á¾·ù Áß Æ¯È÷ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å¿¡¼ ÆÈ, ´Ù¸® ±æÀÌ¿Í Ä¡¸Å¿ÍÀÇ °ü°è°¡ Àß ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº ¾ç ¼ÕÀÇ ¼Õ°¡¶ô ³¡¿¡¼ ³¡À» ¡®ÆÈ ±æÀÌ¡¯ ±âÁØÀ¸·Î, ¹ß³¡¿¡¼ ¹«¸ À§±îÁöÀÇ °Å¸®¸¦ ¡®´Ù¸® ±æÀÌ¡¯ÀÇ ±âÁØÀ¸·Î Àâ¾Æ ºÐ¼®Çß´Ù.
Àå½Å°¡°è µî À¯ÀüÀû ¿äÀÎ ¹Ý¿µ¾ÈÇØ
ÀüºÏ´ëº´¿ø ½Å°æ°ú Á¤½½±â ¹Ú»çÆÀÀº ¡®ÆÈ ±æÀ̰¡ ±â¾ï·Â°ú ÀÎÁö·ÂÀ» ³ªÅ¸³»´Â ôµµ°¡ µÉ ¼ö Àִ°¡?¡¯¶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ³í¹®À» ÅëÇØ ÀÎÁö´É·Â °Ë»çµµ±¸ÀÎ KmMMSE(Korean version of modified Mini-Mental State Examination)¸¦ »ç¿ëÇØ ÆÈ ±æÀÌ¿Í ÀÎÁö·Â°úÀÇ °ü°è°¡ 1Á¡ ¸¸Á¡¿¡ 0.48À̶ó´Â ¸Å¿ì ³ôÀº »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇô³Â´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼´Â ÆÈ ±æÀ̰¡ 1cm ª¾ÆÁú ¶§ Ä¡¸Å¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ 1.5¹è ³ô¾ÆÁö°í ¡®³ôÀº ±³À°¼öÁØ¡¯À̶ó´Â º¯¼ö¸¦ Àû¿ëÇØµµ Ä¡¸Å¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ 1.2¹è ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº ¶Ç ¾î·ÈÀ» ¶§ÀÇ ¿µ¾ç »óŰ¡ Ä¡¸Å ¹ß»ý°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¸¸Å ¾î·ÈÀ» ¶§ ÃæºÐÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» ¼·ÃëÇÏ¸ç ¼ºÀåÇϸé ۵µ Å©°í ÆÈµµ ±æ¾îÁö¸ç °á±¹ Ä¡¸Å¿¡ °É¸± °¡´É¼ºµµ ³·´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
Á¤ ¹Ú»ç´Â 6ÀÏ ¡°¿ì¸® ¿¬±¸´Â Áö¿ªÀû ¿¬±¸¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸ Ȳ ¹Ú»çÆÀ ¿¬±¸´Â ±× ¹üÀ§¸¦ ³ÐÈù °Í °°´Ù¡±¸ç ¡°ÆÈ, ´Ù¸® ±æÀ̳ª Ű¿¡ À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ºÐ¸íÇÏÁö¸¸ ³» ¿¬±¸¿¡¼´Â À¯ÀüÀûÀÎ º¯À̸¦ Á¦¿ÜÇß°í, Ȳ ¹Ú»çÆÀ ¿¬±¸ ¶ÇÇÑ ±×·² °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â ³ëÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ Ç߱⠶§¹®¿¡ ôÃß°¡ Èְųª °ñ´Ù°øÁõ µîÀÇ º¯¼ö ¿ª½Ã ÀÛ¿ëÇØ ¿¬±¸ÀÇ Á¤È®¼ºÀ» º¸ÀåÇÏÁö´Â ¸øÇÑ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
±Çº´ÁØ ÄÚ¸Þµð´åÄÄ ±âÀÚ riwoo@kormedi.com
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´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼Á¤°Ç ¿¬¼¼¼³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó
¾¾Á¨ õ°æÁØÈ¸Àå ºÎºÎ, ÁÖ½Ä 90¸¸ÁÖ Áõ¿© 'öȸ'
°í¿µÀÎ "¹ö¸®´Â Ä«µå" vs Á¤È£¿µ "µé¾îº» Àû ¾ø´Ù"
¼¹Î ´Ü±¹ÀÇ´ë ±³¼ö, ÅðÀÓ ¾ÕµÐ ¹®´ëÅë·É Á÷°Ýź
"³ëÀÎ °ü·Ã Áúȯ °ú, Àü°øÀÇ Á¤¿ø ÇѽÃÀû Áõ¿ø °ËÅä"
´ëÅë·ÉÁ÷ ÀμöÀ§ Âü¿© »ï¼º¼¿ïº´¿ø ¹é°æ¶õ ±³¼ö °ÅÃë °ü½É
"Á¦ÁÖµµ ¹Ì¼º³â ¼º¸Å¸Å °øº¸ÀÇ´Â ÀÇ»ç ¾Æ´Ñ ÇÑÀÇ»ç"
¾ÆµÎÄ«´©¸¿ ½ÅÁß Ä¡¸ÅÇÐȸ "º¸ÇèÀçÁ¤ µî °í·Á ÇÊ¿ä"