2026³â08¿ù08ÀÏsat
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"¹Ì¶óÆå½º, ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº ȯÀÚ¿¡ È¿°ú"
[ 2008³â 06¿ù 17ÀÏ 01½Ã 36ºÐ ]
ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ º¼Æ¼¸ð¾î¿¡¼­ °³ÃÖµÈ Á¦22Â÷ ¼ö¸éÇÐȸ¿¬ÇÕ(APSS) SLEEP 2008 ¿¬·ÊȸÀÇ¿¡¼­ º£¸µ°ÅÀΰÖÇÏÀÓ ¹Ì¶óÆå½º(¼ººÐ¸í: ÇÁ¶ó¹ÌÆå¼Ö)[»çÁø]ÀÇ »õ·Î¿î Àӻ󿬱¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

17ÀÏ º£¸µ°ÅÀΰÖÇÏÀÓÀº ¿¬±¸ °á°ú ¹Ì¶óÆå½º°¡ ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº(RLS: Restless Legs Syndrome)À¸·Î ÀÎÇÑ ÆÈ´Ù¸® ÅëÁõ(limb pain)À» »ó´çÈ÷ ¿ÏÈ­½ÃÄÑ ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

ȸ»ç¿¡ µû¸£¸é ´ë±Ô¸ð, ´Ù±¹°¡, ¹«ÀÛÀ§, ÀÌÁ߸ͰË, À§¾à´ëÁ¶·Î ½Ç½ÃµÈ À̹ø Àӻ󿬱¸´Â ºñ¸Æ°¢¼º µµÆÄ¹Î È¿´ÉÁ¦ÀÎ ¹Ì¶óÆå½º°¡ ÁßµîÁõ(moderate)¿¡¼­ ÁßÁõ(severe)ÀÇ ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº Áõ»óÀ» Ä¡·áÇϸç, ¹Ì¶óÆå½º Ä¡·á 5Àϸ¸¿¡ ÆÈ´Ù¸® ÅëÁõÀÌ À¯ÀÇÇÏ°Ô ¿ÏÈ­µÊÀ» ÃÖÃÊ·Î ±Ô¸íÇß´Ù.

ÀÌ È¿°ú´Â ¿¬±¸±â°£ÀÎ 12ÁÖ µ¿¾È À¯ÁöµÆÀ¸¸ç, À§¾à±ºÀÇ ÅëÁõ¿ÏÈ­ È¿°ú´Â ù ÁÖ¿¡¸¸ ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç ¹Ì¶óÆå½º¿¡ ºñÇØ °è¼Ó ³·¾Ò°í ÀÌÈÄ¿¡´Â È¿°ú°¡ °¨¼ÒÇß´Ù´Â °ÍÀÌ È¸»çÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.

Çɶõµå Çï½ÌŰ´ëÇÐ ¸¶Äí ÆÄÆ¼³Ù ±³¼ö´Â "Áö±Ý±îÁö ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº ȯÀÚÀÇ ÆÈ´Ù¸® ÅëÁõ¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¸¥ ¾à¹°µéÀÇ ¿¬±¸´Â Àå±â°£ È¿´ÉÀ» ÀÔÁõÇÏÁö ¸øÇß´Ù"¸ç "À̹ø ÀÓ»ó°á°ú´Â ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀÇ ºÒÄèÇÏ°í °íÅ뽺·¯¿î Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­½ÃŰ´Â È¿°ú»Ó ¾Æ´Ï¶ó, ºü¸£°í È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀ» ã´ø ÀÇ·áÁø°ú ȯÀÚ¿¡°Ô Èñ¼Ò½ÄÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù.
À̽ÂÀç±âÀÚ leesj@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó