충북 청주시 상당보건소는 용암2지구 주공아파트 경로당을 직접 찾아가 아파트 어르신들을 대상으로 ‘몸짱, 마음짱, 건강짱’을 주제로 오는 10월 6일까지 3개월간 건강체조교실을 운영한다.
주2회에 걸쳐 진행되는 건강체조교실은 생활체육지도자 및 운동전문 강사를 위촉해 노인건강체조, 건강백세체조, 모래주머니체조 등 노인 신체적 특성에 적합한 운동지도를 할 예정이다.
보건소 건강증진 상담반은 운동 전후 혈압, 혈당, 기초체력 측정, 건강상태 측정 등을 통해 운동효과를 분석하고, ‘고혈압과 당뇨관리’, ‘금연절주지도’ 등 다양한 프로그램도 제공할 방침이다. |
