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[ 2008³â 11¿ù 01ÀÏ 04½Ã 45ºÐ ]
ÀÓ½ÅºÎ¿Í ¼úÀº Áö±Ý±îÁö õÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¿Ô´Ù. Àӽźΰ¡ À½ÁÖ¸¦ ÇÒ °æ¿ì, ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀÌ Å¾ƿ¡°Ô Àü´ÞµÇ¸é¼­ žƿ¡ ¾ó±¼ ±âÇü, ÀÛÀº Ű, ÀÎÁö-ÇнÀ ´É·ÂÀÇ ÀúÇÏ, ¼ºÀå µÚ ¾à¹°Áßµ¶ µîÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¡®ÅÂ¾Æ ¾ËÄÚ¿Ã ÁõÈıº¡¯À» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú ¶§¹®À̾ú´Ù.

±×·¯³ª Àӽźΰ¡ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Æ÷µµÁÖ ÇÑ ÀÜ Á¤µµÀÇ ¾ÆÁÖ °¡º­¿î À½ÁÖ¸¦ ÇÑ °æ¿ì žƿ¡°Ô ÀüÇô ¹®Á¦°¡ ¾ø¾úÀ¸¸ç, ¿ÀÈ÷·Á ÀÚ³àÀÇ Çൿ-ÁöÀû ´É·ÂÀÌ ´õ ÁÁ¾Ò´Ù´Â »ó¹ÝµÇ´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÅ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.

¿µ±¹ ·±´ø ´ëÇб³ Ä̸® ¹Ú»ç ÆÀÀº ÇöÀç 3»ìÀÎ ¾ÆÀÌ 1¸¸ 2500 ¸íÀÇ ¹ß´Þ »óÅÂ¿Í ±× ¾ÆÀÌ ¾ö¸¶ÀÇ ÀӽŠÁß À½ÁÖ ½À°ü¿¡ ´ëÇØ Á¶»çÇß´Ù.

¿¬±¸¿¡ Âü°¡ÇÑ ¾ö¸¶µéÀº ÀӽŠÁß À½ÁÖ ¿©ºÎ¸¦ Åä´ë·Î ³× ±×·ìÀ¸·Î ³ª´µ¾ú´Ù. 125ml Æ÷µµÁÖ ÇÑ ÀÜÀ» ±âÁØÀ¸·Î ?Âü°¡ÀÚ 3ºÐÀÇ 2´Â ¼úÀ» ²÷Àº ¡®±ÝÁÖ ±×·ì¡¯À̾ú°í ?29%´Â ÁÖ 1~2ÀÜ Á¤µµ ¡®°¡º­¿î À½ÁÖ¡¯¸¦ ?6%´Â ÁÖ 3~6ÀÜÀÇ ¡®º¸Åë À½ÁÖ¡¯¸¦ ?2%´Â ÁÖ 7ÀÜ ÀÌ»óÀÇ ¡®°úµµÇÑ À½ÁÖ¡¯¸¦ Çß´Ù. 125ml Æ÷µµÁÖ ÀÜÀº ½ÃÆÇµÇ´Â ¼ÒÇü ¿ìÀ¯ÆÑ(250ml)ÀÇ Àý¹Ý Á¤µµ¸¦ ´ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â Å©±â´Ù.

Á¶»ç ´ë»ó ¾ö¸¶µé¿¡¼­ ž ¾ÆÀ̵éÀÇ 3»ìÀÌ µÉ ¶§±îÁöÀÇ Çൿ-ÀÎÁö ¹ß´Þ »óȲÀ» °ËÅäÇÑ °á°ú, ¡®°¡º­¿î À½ÁÖ¡¯¸¦ ÇÑ ¾ö¸¶ ±×·ì¿¡¼­ ž ¾ÆÀ̵éÀº ¡®±ÝÁÖ ±×·ì¡¯ÀÇ ÀÚ³àµéº¸´Ù ǰÇà ¹®Á¦°¡ 40%³ª Àû¾úÀ¸¸ç, °úÀ×Çൿ Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â °æ¿ìµµ 30% Àû¾ú´Ù.

¡®°¡º­¿î À½ÁÖ¡¯ ±×·ì¿¡¼­ ž ³²ÀÚ ¾ÆÀÌ´Â ¡®±ÝÁÖ ±×·ì¡¯ÀÇ ¾ÆÀ̵麸´Ù ¾îÈÖ·ÂÀÌ ´õ ÁÁ¾ÒÀ¸¸ç, »ö±ò-ÇüÅÂ-±ÛÀÚ-¼ýÀÚ¸¦ ´õ Àß ±¸º°Çß´Ù. ¿©ÀÚ ¾ÆÀ̵éÀº Á¤¼­Àû Àå¾Ö ÁõÈıº ¹ß»ýÀÌ 30% Àû¾ú°í, Ä£±¸ »çÀÌÀÇ ¹®Á¦µµ Àû¾ú´Ù.

¡®°úµµÇÑ À½ÁÖ¡¯ ±×·ì¿¡¼­ ž ¾ÆÀ̵éÀº ¡®±ÝÁÖ ±×·ì¡¯ÀÇ ÀÚ³àµéº¸´Ù ÀÎÁö-Çൿ ¹ß´Þ¿¡¼­ ¿©·¯ ¹®Á¦µéÀ» ³ëÃâÇØ, °úµµÇÑ À½ÁÖ´Â ºÐ¸íÈ÷ žƿ¡ ÇØ¸¦ ³¢Ä£´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ´Ù½Ã Çѹø ÀÔÁõµÆ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ °á°ú¿¡ ´ëÇØ Ä̸® ¹Ú»ç´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­´Â ÀӽŠÁß À½ÁÖ·®¸¸À» ÃøÁ¤ÇßÀ» »Ó °¢ °¡Á¤ÀÇ °æÁ¦-»çȸ ÁöÇ¥´Â Âü°íÇÏÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡, ¡®°¡º­¿î À½ÁÖ ±×·ì¡¯ÀÇ °æ¿ì °æÁ¦ÀûÀ¸·Î ´õ À¯º¹ÇÑ °èÃþÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀӽŠÁß °¡º­¿î À½ÁÖ¸¦ ÇÒ ±âȸ°¡ ¸¹¾Ò°í, °¡Á¤ÇüÆí ¶§¹®¿¡ ÀÚ³àµéÀÇ ÀÎÁö-Çൿ ¹ß´Þ »óȲÀÌ ´õ ÁÁ¾ÒÀ» °¡´É¼ºÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù¡±¸é¼­ ¡°ÇÏÁö¸¸ ÀӽŠÁß¿¡´Â ¿ÏÀüÈ÷ ±ÝÁÖÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ±âÁ¸ÀÇ ÁöħÀº Ʋ¸± ¼öµµ ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇÑ µ¥ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù¡± °í ¸»Çß´Ù.

±×°£ ÀӽŠÁß À½ÁÖ¿¡ ´ëÇØ¼± ÀϺο¡¼± ¡°¿ÏÀü ±ÝÁÖ¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ÁÖÀåÇß°í, ´Ù¸¥ ÂÊ¿¡¼± ¶Ç ¡°ÀӽŠµÚ ù 3°³¿ù µ¿¾ÈÀº ±ÝÁÖÇØ¾ß Çϸç, ±× ÀÌÈÄ¿¡´Â °¡º­¿î À½ÁÖ¸¦ ÇØµµ µÈ´Ù¡±´Â µî ¿©·¯ ÁÖÀåÀÌ ¾ù°¥·Á ¿Ô´Ù.

µû¶ó¼­ ¾ÕÀ¸·Î Ãß°¡ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Àӽźε鿡°Ô Á»´õ ¸íÈ®ÇÑ ±âÁØÀ» Á¦½ÃÇØ ÁÙ Çʿ䰡 ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Ä̸® ¹Ú»çÀÇ ¿¬±¸ °á°ú´Â ÁöÀûÇß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â ¡®±¹Á¦ À¯ÇິÇÐ Àú³Î(International Journal of Epidemiology)¡¯¿¡ °ÔÀçµÆ°í, BBC ´º½º, ¸ÞµðÄà ´º½º Åõµ¥ÀÌ ¿Â¶óÀÎ ÆÇ µîÀÌ 1ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
±è¹Ì¿µ ÄÚ¸Þµð´åÄÄ ±âÀÚ hahaha@kormedi.com
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
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