2026³â08¿ù04ÀÏtue
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
ÀÇ»çµéÀÇ ´ÞÄÞÇÑ À¯È¤ '´ÙÀÌ¾îÆ® Ä¡·áÁ¦'
[ 2008³â 12¿ù 11ÀÏ 21½Ã 53ºÐ ]
º´¿ø¿¡¼­ ó¹æÇØÁØ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾àÀ» ¸ÔÀº ÈÄ ºÒ¸éÁõ, ¿ì¿ïÁõ, ÀÚ»ì Ãæµ¿À» ´À³¢´Â µî ºÎÀÛ¿ëÀÌ ½É°¢ÇÏ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ Á¦±âµÆ´Ù.

MBC ¼ÒºñÀÚ°í¹ß ÇÁ·Î±×·¥ 'ºÒ¸¸Á¦·Î'´Â 11ÀÏ '´ÙÀÌ¾îÆ® ¾àÀÇ ºñ¹Ð'À̶ó´Â Á¦¸ñÀ¸·Î ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» ¹æ¼ÛÇß´Ù.

ºÒ¸¸Á¦·Î¿¡ µû¸£¸é ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ÀÇ °æ¿ì BMI(ºñ¸¸µµ) Áö¼ö°¡ 30kg/§³ÀÌ ³Ñ´Â »ç¶÷¿¡°Ô¸¸ ó¹æÇϵµ·Ï ±Ç°íÇϰí 4ÁÖ À̳» ¹× ÃÖ´ë 3°³¿ù º¹¿ë±îÁö·Î Á¦ÇÑÇϰí ÀÖÁö¸¸ ¹ýÀûÀ¸·Î ±ÔÁ¦¹Þ´Â »çÇ×ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÇ»çµéÀÇ ¾ç½É¿¡ ¸Ã±æ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù´Â °Í.

ÀÌ¿¡ µû¶ó Á¦ÀÛÁøÀº ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾àÀ» ó¹æÇÏ´Â º´¿ø 26°÷À» ã¾Æ°¬°í ÀÌÁß 60%¿¡ ´ÞÇÏ´Â 16°÷¿¡¼­ ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¸¦ ó¹æÇß´Ù.

¼ºÇü¿Ü°ú, »êºÎÀΰú, ³»°ú µîÀ» ãÀº Á¦ÀÛÁø¿¡°Ô ÀÇ»çµéÀº ½Ä¾àû ±Ç°í BMI Áö¼ö¸¦ ¹«½ÃÇϰí ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¸¦ ó¹æÇß´ø °ÍÀÌ´Ù.

Á¦º¸ÀÚµéÀÌ Ã³¹æ¹ÞÀº ¾àµéÀ» »ìÆìº¸¸é ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¸¦ ºñ·ÔÇØ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ½Ä¿å¾ïÁ¦¸¦ À§ÇØ °¨±â¾à, º¯ºñ¾à, °íÇ÷¾Ð¾à µîÀÇ ¾àÀÌ Ã³¹æµÇ°í ÀÖ¾ú´Ù.

ÀÌ Ã³¹æÀüÀ» »ìÆìº» ÀÇ»ç °¡¿îµ¥ ÇѸíÀº "¿ÏÀü À̰ÍÀº ÆøÅºÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç Ȳ´çÇØ Çß´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ Ã³¹æ ÇàÅ¿¡ ´ëÇØ ÇÑ ÀÇ»ç´Â "°³Àκ´¿øÀº Á» ±×·±¸éÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â °ÍÀÌ ÀÇÇÐÀûÀÎ ¸éÇϰí Çö½ÇÇÏ°í ±«¸®°¡ ¸¹´Ù"¸ç "ȯÀÚµéÀÌ ¿øÇϴµ¥·Î ¾ÈÇØÁÖ¸é 'º´¿øÀÌ ¿©±â¹Û¿¡ ¾ø³Ä'´Â ¹ÝÀÀÀ» º¸À̱⠶§¹®¿¡ ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â ¸éÀÌ ÀÖ´Ù"°í º¯¸íÇß´Ù.

ºÒ¸¸Á¦·Î°¡ Á¦º¸ÀÚµéÀÇ »óŸ¦ »ìÆìº» °á°ú Á¦º¸ÀÚµéÀº ¾àÀ» ²÷°í Æø½Ä°ú ¹«±â·ÂÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¾àµéÀ» º¹¿ëÇß´ø ÇÑ Á¦º¸ÀÚ´Â "´ÙÀÌ¾îÆ® ¾àÀ» ÇÑ »ïÀÏ ¸Ô¾ú´Âµ¥ ¼ÕÀÌ ³Ê¹« ¶³·È´Ù"¸ç "ÄÅÀ» ¿Ã¸®´Â °ÍÁ¶Â÷ ³Ê¹« Èûµé¾ú´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

¶Ç´Ù¸¥ Á¦º¸ÀÚ´Â "¾àÀ» ¸Ô°íºÎÅÍ ÀáÀÌ ¾È¿Ô´Ù"¸é¼­ "¸öÀº ³Ê¹« ÇǰïÇѵ¥ ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ÇǰïÇÑ »óŰ¡ Áö¼ÓµÆ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.

Á¦º¸ÀÚµéÀÇ Çö »óŸ¦ °Ë»çÇÑ Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ´Â "¿ì¿ïÁõ °Ë»ç°á°ú Áߵ ÀÌ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù"¸ç "ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦´Â ÀÇÁ¸ÀÌ ½É°¢Çϱ⠶§¹®¿¡ ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÀå¾Ö¿¡ ¼ÓÇÒ Á¤µµ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ »ç¿ë¿¡ ´ëÇØ ½Ä¾àû °ü°èÀÚ´Â "º¹ÁöºÎ°¡ ÇØ¾ßÁö ½Ä¾àû ¼Ò°üÀÌ ¾Æ´Ï´Ù"¸ç "±¸Ã¼ÀûÀÎ »çÇ×À» ¾ð·Ð¿¡ ¸»ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

º¹ÁöºÎ °ü°èÀÚµµ "ÀÇ»çµéÀÌ Ã³¹æÀ» ¾î¶»°Ô ÇÏ´ÂÁö ¿ì¸®´Â Àß ¸ð¸¥´Ù"¸ç "ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàǰÀ» ÀÇ»çµéÀÌ »ç¿ëÇÑ »ç·Ê¸¦ ¾î¶»°Ô ÆÄ¾ÇÇÒ °ÍÀ̳Ä"°í ¹Ý¹®Çß´Ù.

ºÒ¸¸Á¦·ÎÃøÀº "¾àÀÌ ¾àÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇØ¾ßÁö µ¶À̵Ǽ­´Â µÇ°Ú´Â°¡"¸ç "Á¤ºÎÀÇ ½Ã±ÞÇÑ Á¶Ä¡°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.
À̽ÂÀç±âÀÚ leesj@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó