2026³â08¿ù03ÀÏmon
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"´ëÀå³»½Ã°æ ¾ÆÇÁ´Ù´Â Æí°ß ¹ö¸®¼¼¿ä!"
[ 2009³â 02¿ù 02ÀÏ 10½Ã 20ºÐ ]
28¼¼ÀÇ Á÷Àå ¿©¼º K¾¾´Â °¨±â ¿Ü¿£ Ưº°È÷ ¾ÆÆÄ º» ÀûÀÌ ¾øÀ» Á¤µµ·Î °Ç°­ÇÑ Ã¼ÁúÀ̾ú´Ù. ±×·±µ¥ ¾à 1³â ÀüºÎÅÍ Àå ±â´ÉÀÌ ¿¹Àü °°Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ¹ä¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ¹Ù·Î ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Ù°¡ ¸çÄ¥ µÚ¿£ º¯ºñ°¡ »ý±â´Â ÀÏÀÌ ¼ö½Ã·Î ¹Ýº¹µÆ´Ù. óÀ½¿£ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô »ý°¢ÇßÁö¸¸ Áõ»óÀÌ 1³âÀ̳ª Áö¼ÓµÇÀÚ ´ëÀå¾ÏÀÌ ¾Æ´Ò±î °ÆÁ¤½º·¯¿ü´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸·»ó °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ¸·Á´Ï ³»Å°Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç´Â Ç×¹®ÀÌ ¹«Ã´ ¾ÆÇÁ°í ºÒÆíÇÏ´Ù´Â ¸»À» µé¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¡°¾ÆÇà °Í °°¾Æ¼­ °Ë»çÇÒ ¿ë±â°¡ ³ªÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä. Áõ»óÀÌ Á¡Á¡ ½ÉÇØÁö´Ï±î ±×°Ô ´õ ½ºÆ®·¹½º°¡ µÅ¼­ º´¿ø¿¡ ¿À±ä Çߴµ¥¡¦ ¾È ¾ÆÇÁ°Ô °Ë»çÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?¡±

°©ÀÛ½º·´°Ô ¹èº¯½À°üÀÌ º¯ÇÏ´Â °ÍÀº ¿ëÁ¾, ´ëÀå¾Ï, ´ëÀå¿°°ú °°Àº ´ëÀåÁúȯÀÇ ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ÀÌ·¯ÇÑ Áúº´°ú´Â ¹«°üÇÏ°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ°Å³ª ȯ°æÀÇ º¯È­·Î ÀåÀÌ ¿¹¹ÎÇØÁ®¼­ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¾î´À ÂÊÀÎÁö È®ÀÎÇÏ´Â °¡Àå ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀº ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Áø´ÜÀ» À§ÇØ ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ±ÇÇÏ¸é ¾ÆÇà °Í °°´Ù¸ç ¹Ì·ç´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù.

ÀÌ´Â ´ëÀå³»½Ã°æ¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ °ÍÀÌ´Ù. ´ëÀåÀº ±¸ºÒ±¸ºÒÇÏ°Ô ÈÖ¾îÁ® À־ ³»½Ã°æ Àåºñ¸¦ À߸ø ¿òÁ÷ÀÏ °æ¿ì ½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¸¹Àº °æÇè°ú ¼÷·ÃµÈ ±â¼úÀ» °¡Áø ³»½Ã°æ Àü¹®Àǰ¡ Á¶½É½º·´°Ô ³»½Ã°æÀ» ½ÃÇàÇϸé ÀÌ·± ÀÏÀº °ÅÀÇ ¾ø´Ù. °Ô´Ù°¡ ¿äÁòÀº ¼ö¸é ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç°¡ µµÀԵŠ¿øÇϱ⸸ ÇÏ¸é ¾ó¸¶µçÁö ÅëÁõÀ̳ª ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¼ö¸é ´ëÀå³»½Ã°æÀº ¾ÈÁ¤Á¦¸¦ Ç÷°ü¿¡ ÁÖ»çÇÑ ÈÄ °Ë»çÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¾ÈÁ¤Á¦¸¦ ¸ÂÀ¸¸é È£Èí ¼Óµµ°¡ ´À·ÁÁö¸é¼­ ÀáÀß ¶§¿Í ºñ½ÁÇÑ »óŰ¡ µÈ´Ù. ±â¾ïÀº ¸øÇÏÁö¸¸ ÀǽÄÀÌ ±ú¾îÀֱ⠶§¹®¿¡ ¸¶ÃëÁ¦¿¡ ºñÇØ ÈξÀ ¾ÈÀüÇÏ´Ù. ±× Áß¿¡¼­µµ ÃÖ±Ù¿¡ °³¹ßµÈ ¹Ì´ÙÁ¹¶÷Àº ªÀº ½Ã°£ µ¿¾È¸¸ ¼ö¸éÀ» À¯µµÇÏ´Â ÀÌ»óÀûÀÎ ¾àÁ¦·Î¼­ 10ºÐ Á¤µµ ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ 30ºÐ Á¤µµ ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÏ¸é ±Í°¡°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.

¼ö¸é ´ëÀå³»½Ã°æÀº Àá±ñ Àáµç »çÀÌ¿¡ °Ë»ç°¡ ³¡³ª°í ÅëÁõµµ ´À²¸ÁöÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â °Ë»ç¹ýÀÌ´Ù. ÇѰ¡Áö ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é °Ë»çÇÒ ¶§ È­¸éÀ» º¸¸é¼­ ÀÇ»çÀÇ ¼³¸íÀ» µéÀ» ¼ö ¾ø´Ù´Â °Í. µû¶ó¼­ º»ÀÎÀÇ ´ëÀå »óŸ¦ ´«À¸·Î º¸¸é¼­ ½Ç½Ã°£À¸·Î °Ë»ç °á°ú¸¦ µè°í ½Í´Ù¸é ÀÏ¹Ý ´ëÀå³»½Ã°æÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÏ¹Ý ´ëÀå³»½Ã°æÀÌ¶óµµ °æÇèÀÌ ¸¹Àº Àǻ翡°Ô ¹Þ´Â´Ù¸é º°´Ù¸¥ ÅëÁõ ¾øÀÌ °Ë»ç°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.

´ëÀå³»½Ã°æÀº ´ëÀå¿ëÁ¾À» ¹ß°ßÇÏ´Â Áï½Ã ÀýÁ¦ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Áø´Ü°ú Ä¡·á»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ±îÁö 1¼® 3Á¶ÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °Ë»ç¹ýÀÌ´Ù. ´ëÀå¾ÏÀÌ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Â Çö½ÇÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ Á» ´õ Àû±ØÀûÀ¸·Î ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ» Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. Áúº´ÀÌ ÀǽɵǴµ¥µµ Àá±ñÀÇ ¾ÆÇÄÀÌ ¹«¼­¿ö °Ë»ç¸¦ ¹Ì·é´Ù¸é È£¹Ì·Î ¸·À» °ÍÀ» °¡·¡·Î ¸·´Â ÀÏÀÌ »ý±æ Áöµµ ¸ð¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÇコÁ¶¼± webmaster@healthchosun.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó