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[e-談]"발마사지, 우울증과 요통에 효과"
[ 2009년 03월 04일 02시 32분 ]
인체 장기에 해당하는 발의 반사점들을 마사지하는 ‘자가 발 반사(反射)마사지’가 여성 노인의 우울증 감소와 요통 완화에 효과적이라는 연구결과가 발표.

을지대학교 간호대학 엄미란 교수팀이 발표한 ‘자가 발 반사 마사지가 재가 여성 노인의 우울, 요통에 미치는 효과’ 논문에 따르면 마사지 전과 후의 우울점수가 7.74점에서 5.79점으로 크게 감소한 것으로 조사.

엄미란 교수는 “자가 발반사마사지가 여성노인의 우울증을 감소시키고, 요통 완화에도 효과적임을 입증했다”며 “특별한 기구나 전문가의 도움 없이도 혼자서 집에서 할 수 있는 안위 증진 프로그램으로 노인에게 적용되기를 바란다”고 설명.
노은지기자 nej331@dailymedi.com
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