데일리메디 이대목동 최경규 교수, 치매예방 책 번역 출간

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이대목동 최경규 교수, 치매예방 책 번역 출간


[ 2009년 03월 06일 02시 10분 ]

이화여대 의과대학 신경과학교실 최경규 교수와 정지향 교수가 공동으로 하버드 의대 정신의학교실의 아론 P. 넬슨 교수의 ‘치매예방과 최적의 기억력(원제 Achieving optimal memory)’ 책을 번역 출간했다.

이 책은 시력 및 청력 저하처럼 기억력 감퇴가 자연스런 노화과정임을 전제하면서 일상생활을 통해 치매 예방에 도움을 주는 구체적인 기억력 향상법을 제공한다.

기억력에 대한 최신 연구 사례도 함께 제시하고 있는 이 책은 왜 스트레스를 받으면 생각하는 데 어려움을 겪는지를 논리적으로 설명하며, 폐경기 이후의 여성들이나 남성 호르몬 수준이 낮은 남성들이 흔히 경험하는 기억력 문제들도 알기 쉽게 설명한다.

누구든 기억력은 향상할 수 있다고 역설하는 이 책은 ▲기억력의 정의 ▲기억하는 과정 ▲정상적인 기억 손실과 왜곡 ▲뇌의 노화 과정 ▲기억장애의 원인 ▲의사의 진단이 필요한 경우 ▲기억 장애 ▲기억 치료약 ▲최적의 기억력 확보하는 법 ▲일상의 기억력 실용 전략 ▲최신 연구 동향 등으로 구성됐다.

저자는 이 책에서 “나이가 몇 살이든 노화와 관계된 기억력 감퇴를 최소화하고, 일반적인 질병들의 심각한 잠재적 영향을 방지하며, 이미 진행된 손상 일부를 되돌리기 위해 할 수 있는 일들이 있다”고 강조한다.

최 교수는 “일상생활에서 좋은 기억을 유지하기 위한 음식과 운동, 생활 습관을 제시해주며 기억장애를 나타내는 질환들을 피하기 위한 여러 가지 방법과 이러한 질환이 찾아왔을 때, 검사 및 대처 방법들을 알려주어 삶을 인간답게 유지하는 좋은 길잡이가 될 것”이라고 소개했다. 　

아론 P. 넬슨 Ph.D. (Aaron P. Nelson, Ph.D.)/ 최경규∙정지향 번역/ 280면/ 값 1만6000원/ 조윤커뮤니케이션 02- 730 - 8841