2026³â08¿ù01ÀÏsat
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Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
±¹³» ù '°í´ë ÅëÇÕÀÇÇÐ 4H ÇÁ·Î±×·¥'
[ 2009³â 05¿ù 06ÀÏ 21½Ã 48ºÐ ]
ÀÇ·áȯ°æ°ú °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ È¯ÀÚµéÀÇ ÀνÄÀÌ ¹Ù²î¸é¼­ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ½ÅüÀû Ä¡·á¿¡ ´õÇØ Á¤½ÅÀû¡¤»çȸÀû Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ´Â ¡®ÅëÇÕÀÇÇС¯ÀÌ È­µÎ·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù. ½ºÆ®·¹½ºÀÌ¿Ï, ½ÄÀÌ¡¤¿µ¾ç¿ä¹ý, ¿îµ¿¹ý, ¿¹¼úÄ¡·á µîÀ» ¸Á¶óÇÏ´Â ÅëÇÕÀÇÇÐÀÇ Ä¡·á¹ýÀº ±âÁ¸ Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ¹üÁÖ¸¦ ³Ñ¾î¼± »õ·Î¿î ÆÐ·¯´ÙÀÓÀ̶ó ÇØµµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ÅëÇÕÀÇÇÐÀ» ƯÁ¤ Áúȯ¿¡ ½ÇÁ¦ÀûÀ¸·Î Àû¿ëÇÑ 4H(Heart-Healing-Health-Happiness) ÇÁ·Î±×·¥À» °í¾È, ¿î¿µÇØ¿À°í ÀÖ´Â °í´ë ¾È¾Ïº´¿øÀ» ã¾Æ ȯÀÚµé°ú ÇÔ²² ÇÁ·Î±×·¥À» Á÷Á¢ üÇèÇØºÃ´Ù. º´¿ø¿¡¼­ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ̶ó°í´Â ¹ÏÀ» ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î À¯ÄèÇÑ °æÇèÀ̾ú´Ù.[ÆíÁýÀÚÁÖ]

¿ä°¡ºÎÅÍ ¸í»ó, ½ÄÀÌ¿ä¹ý±îÁö 'Ä¡·á °³³ä' È®Àå

4¿ù 25ÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã °í´ë ¾È¾Ïº´¿ø 8Ãþ ¼ÒȸÀǽÇ. À̰÷¿¡¼­´Â ¸ÅÁÖ Åä¿äÀϸ¶´Ù ½ÉÇ÷°ü ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ 4H ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù.

ȸÀǽǿ¡ µé¾î¼­ÀÚ Àú¸¶´Ù ¸ÅÆ®¸¦ Æì°í ¿ä°¡ÀÚ¼¼ ÀÍÈ÷±â¿¡ ÇÑâÀÎ Âü°¡ÀÚµéÀÌ ´«¿¡ µé¾î¿Â´Ù. 20¸í ³²ÁþÇÑ È¯Àڵ鿡°Ô ¿ä°¡¸¦ °¡¸£Ä¡´Â Àü¹®Ä¡·á»ç´Â µ¿¼­¿ï´ëÇÐ ¾îºñÁþ °í½Ã(Abhijit Gosh) ±³¼ö.

¡°ÀÌ ÀÚ¼¼¸¦ ÇÏ·ç 10ºÐ¾¿ ÇÏ½Ã¸é ½ÉÀå¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä.¡± ȯÀÚ ´ëºÎºÐÀÌ 50´ë ÀÌ»óÀÇ ÁßÀå³âÃþÀÓÀ» °¨¾È, ¸ö¿¡ ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾ÊÀ¸¸é¼­µµ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¡ ÁÁÀº ¿ä°¡¸¦ Ä¡·á»ç´Â ¿­½ÉÈ÷ ¼³¸íÇØ ÁØ´Ù.

ÇÁ·Î±×·¥ Âü°¡ÀÚ Æò±Õ¿¡ ÈξÀ ¸ø ¹ÌÄ¡´Â ³ªÀÌÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸, ÇѾøÀÌ »»»»ÇÑ ¸öÀ» ¾î¼³ÇÁ°Ô ±¸ºÎ·Á °¡±î½º·Î µ¿ÀÛÀ» ¿Ï·áÇÑ ±âÀÚÀÇ ¸ð½À¿¡ ¿· ³ªÀÌ Áö±ßÇÑ Áß³âȯÀÚ´Â ¿ôÀ½º¸¸¦ ÅͶ߸®°í ¸¸´Ù.

¾à 20ºÐ°£ÀÇ ¡®¸ö Ç®±â¡¯ ¿ä°¡°¡ ³¡³ª°í ¹Ì±¹NMD Ãâ½ÅÀÇ ¼º»ó¿± ¿¬±¸±³¼ö°¡ ½ÄÀÌ¿µ¾ç°ú »ýȰ ½À°ü Á¶ÀýÀ» ÁÖÁ¦·Î ÇÑ °Ç°­ °­Á¿¡ ³ª¼±´Ù.

¡°Áý¿¡ ÀÖ´Â ¿µ¾çÁ¦³ª °Ç°­½Äǰ, ¹¹µç ÁÁÀ¸´Ï ±Ã±ÝÇÑ °Ô ÀÖÀ¸¸é °¡Áö°í ¿À¼¼¿ä. Á¦°¡ ±×·± °Å º¸´Â Àü¹®°¡´Ï±î.¡±

°í¿Â °¡¿­ÇÑ À½½Äº¸´Ü »îÀº À½½ÄÀÌ °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯¸¦, ºñŸ¹Î C¸¦ Àú³á¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¼Ò¿ë¾ø´Â ÀÌÀ¯¸¦ ¼º ±³¼ö´Â ¾à°£Àº ³­ÇØÇÑ ÀÇÇÐ Àü¹®Áö½ÄÀ» °çµé¿© »ó¼¼È÷ ¾Ë·ÁÁØ´Ù.

À̾îÁø ½ºÆ®·¹½ºÀÌ¿Ï ¹× ¸í»ó½Ã°£. ȯÀÚµéÀº Àü¹®Ä¡·á»çÀÇ Áöµµ¿¡ µû¶ó Á¦°¢±â ´©¿ö ¸í»ó¿¡ Àá±ä´Ù. ÁÖº¯¿¡¼­ ÀϾ´Â ¼Ò¸®¿¡ °¡¸¸È÷ ±Í ±â¿ï¿© º¸°í, ½ÉÈ£ÈíÀ» ÅëÇØ ÀÏÁÖÀϰ£ ½×ÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³¯·Á º¸³½´Ù. ³ë°ïÇÔ¿¡ ÃëÇØ ¾è°Ô ÄÚ°í´Â ¼Ò¸®°¡ µé·Á¿À±âµµ ÇÑ´Ù.

½½½½ ½ÃÀå±â°¡ µ¹ ¶§ ÁîÀ½, ¼º»ó¿± ±³¼ö°¡ ³ª¼­ ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Î ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­ÁÖ½º Á¦Á¶¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

¼º ±³¼ö´Â Ǫ·éÁÖ½º, µÎÀ¯, È£µÎ, µþ±â, »ç°ú, ¹Ù³ª³ª, ¹°, ÇÁ·Îƾ°¡·ç µîÀ» ¹èÇÕÇØ Áï¼®À¸·Î °£ ÁÖ½º¸¦ ȯÀڵ鿡°Ô ÇÑ Àܾ¿ µ¹¸°´Ù. ¸¶±¸ÀâÀÌ(?)·Î ¼¯Àº °Í °°¾Æ º¸ÀÌÁö¸¸ 6´ë Çʼö¿µ¾ç¼Ò°¡ °ñ°í·ç µé¾î°£ ¿µ¾ç¸¸Á¡ ÁÖ½º¶õ´Ù.

¾óÇÍ TV ÇÁ·Î±×·¥ ¡®ºñŸ¹Î¡¯ÀÇ ³ìÈ­ Àå¸éÀ» º¸´Â °Í °°±âµµ ÇÏÁö¸¸, À̰÷Àº º´¿øÀÌ´Ù. ¡°Àǻ簡 ÀÌ·± °Å Çϴϱî ÀÌ»óÇÏÁÒ? ¾à ó¹æÇÏ´Â °Íº¸´Ù ÈξÀ ÁÁÀº °Å¿¹¿ä.¡±

6°³¿ù°£ÀÇ Áغñ±â°£À» °ÅÃÄ 2´Þ° ¿î¿µÇØ¿À°í ÀÖ´Â 4H ÇÁ·Î±×·¥. ´çÀåÀÇ ¼öÀͼºÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ¾ø¾î º»°ÝÀûÀ¸·Î ¿î¿µµÇ±â±îÁö ¿ì¿©°îÀýÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸ öÀúÈ÷ ȯÀÚ Áß½ÉÀÇ ÀǷḦ ±¸ÇöÇϰڴٴ À̼ºÀç ±³¼öÀÇ ¶Ò½ÉÀ¸·Î Àϱų½ ¼º°ú´Ù.

ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ³¡³ª°í »ï»ï¿À¿À ÁÖ½ºÄÅÀ» µé°í ±³¼ö ÁÖÀ§¿¡ ¼­¼­ ½º½º·³¾øÀÌ Æò¼Ò ±Ã±ÝÇß´ø °Ç°­°ü·Ã Áú¹®À» ´øÁö´Â ȯÀÚµéÀ» º¸¸é¼­ ÅëÇÕÀÇÇÐÀÇ °¡´É¼ºÀ» ¿³ºÃ´Ù¸é Áö³ªÄ£ »ý°¢Àϱî. ¿©ÇÏÆ° Áö±Ý±îÁöÀÇ 'Ä¡·á'¿Í´Â Â÷¿øÀÌ ´Ù¸¥ ½ÃµµÀÓÀº ºÐ¸íÇØ º¸ÀδÙ.
ÀÌÀººó±âÀÚ cucici@dailymedi.com
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(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó