2026³â08¿ù01ÀÏsat
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
ÇÑ¾à º¹¿ëÈÄ Ç÷¾×¾Ï »ç¸Á, ÇÑÀÇ»ç °ú½ÇÀº?
[ 2009³â 05¿ù 18ÀÏ 21½Ã 32ºÐ ]
ÀÇ·á¹ý·ü¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀ̳ª Á¤º¸°¡ ºÎÁ·ÇØ Á¦¶§ ´ëóÇÏÁö ¸øÇÏ´Â µ¶ÀÚµéÀ» À§ÇØ <¿ù°£ ÇコÁ¶¼±>Àº ÀÇ·á»ç°í¤ý¼Ò¼Û Q&A¸¦ ¿¬ÀçÇÑ´Ù. ´ë¿Ü¹ý·ü»ç¹«¼Ò µî ÀÇ·á»ç°í Àü¹® ·ÎÆßÀÇ µµ¿ò¸»°ú »ç·ÊµéÀ» ÅëÇØ ¿ì¸®¿¡°Ô ¾ðÁ¦¶óµµ ´ÚÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀÇ·á»ç°í¿Í ¼Ò¼Û¿¡ °üÇÑ Á¤º¸¸¦ ¸¸³ªº¸ÀÚ.[ÆíÁýÀÚÁÖ]

*2»ì ¾ÆÀÌ, ÇÑ¾à º¹¿ë ÈÄ ÀÌ»ó Áõ»ó

Áö³­ÇØ ±èÁ¤Çö(36 °¡¸í) ¾¾´Â ´ç½Ã 2»ìÀÎ µþ¾ÆÀÌÀÇ ½Ä¿åºÎÁø ¶§¹®¿¡ ÇÑÀÇ¿øÀ» ã¾Æ°¬´Ù. ¹Ú°ú½Ç(°¡¸í) ÇÑÀÇ»ç´Â Áø¸ÆÇÑ µÚ ¡°Ã¼ÇÑ °ÍÀÌ ÁÖÁõ»ó¡±À̶ó¸ç ÇѾàÀ» ó¹æÇß´Ù. ÇÑ¾à º¹¿ë ÈÄ 1ÁÖÀÏ, ±è¾¾ÀÇ µþÀº º¹ÅëÀ» È£¼ÒÇß°í, °Ë°í Ç®¾îÁö´Â º¯À» º¸±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ±è¾¾´Â ¹Ú ÇÑÀǻ翡°Ô ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀ» ¼³¸íÇß´Ù.

±×·¯³ª ÇÑÀÇ»ç´Â ¡°ÀåÀÇ ³ª»Û ±â¿îÀÌ ºüÁ®³ª¿Ã ¶§ »ý±â´Â ÀÚ¿¬½º·± Çö»óÀÌ´Ù. Â÷ºÐÈ÷ ±â´Ù¸®¸é ³ª¾ÆÁø´Ù¡±¸ç ÇѾàÀ» Ãß°¡·Î ó¹æÇß´Ù. ±×·¯³ª Áõ»óÀº ³ª¾ÆÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Àü°ú µ¿ÀÏÇÑ Áõ»óÀÌ °è¼ÓµÆ°í, ±è¾¾´Â ÇÑÀǻ縦 ´Ù½Ã ã¾Æ°¡ ÇØ°áÇØ ÁÙ °ÍÀ» ¿ä±¸Çß´Ù. ÇÑÀÇ»ç´Â ¡°ºÎ¸ð°¡ Á¶±ÞÇØ ÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÚ½ÅÀ» ½Å·ÚÇØ ´Þ¶ó¡±¸ç ´õ °­ÇÑ ÇѾàÀ» ó¹æÇß´Ù.

*2°³¿ù µÚ Ç÷¾×¾Ï ÆÇÁ¤, 8°³¿ù µÚ »ç¸Á

2°³¿ùÀÌ Áö³µÁö¸¸ ÀÌ»ó Áõ»óÀº ¸ØÃßÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±è¾¾´Â ¼Ò¾Æ°ú¸¦ ã¾Æ°¬´Ù. µþ¾ÆÀÌÀÇ Áõ»óÀ» Áø·áÇÑ ÀÇ»ç´Â ¡°Ç÷¾×ÁúȯÀÌ ÀǽɵȴÙ. ¼­µÑ·¯ ´ëÇк´¿øÀ¸·Î ¿Å°Ü¶ó! Á¤¹Ð °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾ÆºÁ¾ß ÇÒ °Í °°´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. µþ¾ÆÀ̸¦ ´ëÇк´¿øÀ¸·Î ¿Å±ä ±è¾¾´Â Ãæ°Ý¿¡ ºüÁ³´Ù. ¡®ÁßÁõÀÇ Àç»ýºÒ·®¼º ºóÇ÷(Ç÷¾×¾Ï)¡¯ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº °ÍÀÌ´Ù. ±è¾¾ÀÇ µþÀº °ñ¼öÀÌ½Ä ¼ö¼úÀ» ±â´Ù¸®´Ù 8°³¿ù µÚ ¼¼»óÀ» ¶°³µ´Ù.

ÀÌ »ç°Ç¿¡¼­ ÇÑÀÇ»ç °ú½ÇÀº ¹«¾ùÀϱî? ÇÑÀǻ簡 ó¹æÇÑ ÇÑ¾à ¶§¹®¿¡ Ç÷¾×¾ÏÀÌ ¹ßº´ÇÑ °ÍÀϱî? ±×·¸Áö ¾Ê´Ù¸é ¹Ú ÇÑÀÇ»çÀÇ °ú½ÇÀº ¾ø´Â °ÍÀΰ¡? ¡®°æ°ú °üÂûÁÖÀÇ Àǹ« À§¹Ý¡¯ÀÇ °ú½ÇÀº ¾î¶³±î? ¡®¼³¸í Àǹ« À§¹Ý¡¯ÀÇ °ú½ÇÀº ¹°À» ¼ö ¾øÀ»±î? ÀÌ »ç°ÇÀº ÃÖÀçÇõ º¯È£»ç°¡ ÁøÇàÇÑ ½ÇÁ¦ »ç°ÇÀÌ´Ù. ÀçÆÇ °úÁ¤¿¡¼­ ¹®Á¦µÈ ÀïÁ¡¿¡ ´ëÇØ »ìÆìº¸ÀÚ.

ÀïÁ¡ 1. ÇÑ¾à ¶§¹®¿¡ Ç÷¾×¾ÏÀÌ »ý°å³ª?
ÀÌ ºÎºÐÀº ÀÎÁ¤µÇÁö ¸øÇß´Ù. ÇÑ¾à ¼ººÐ°Ë»ç °á°ú, Ç÷¾×¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å³ Åç·ç¿£ µî À¯µ¶¼º ¹°ÁúÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

ÀïÁ¡ 2. °æ°ú °üÂûÀǹ«³ª Àü¿øÀǹ«¸¦ À§¹ÝÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ò±î?
ÀÌ ºÎºÐÀº ÀÎÁ¤µÆ´Ù. ȯÀÚ°¡ ÇÑ¾à º¹¿ë µÚ °è¼ÓÀûÀÎ °íÅëÀ» È£¼ÒÇÒ °æ¿ì ¡®´ë¾È¡¯À» ã¾Ò¾î¾ß Çß´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ Áø´Ü°ú ó¹æÀÌ À߸øµÇ¾ú°Å³ª, ÀÚ½ÅÀÌ Ã³¹æÇÑ ÇѾàÀÌ È¯ÀÚÀÇ Ã¼Áú¿¡ ¸ÂÁö ¾ÊÀ» °¡´É¼º ¶Ç´Â ȯÀÚ¿¡°Ô ´Ù¸¥ Áúº´ÀÌ ÀÖÀ» °¡´É¼º µîÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ÇѾàÀÇ º¹¿ëÀ» ÁߴܽÃÄ×¾î¾ß Çß´Ù.

¿ë·®À» ÁÙÀ̸鼭 ¿¹Èĸ¦ »ìÆìº¸°Å³ª º¹ÅëÀÇ Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀ» ÆÄ¾ÇÇϱâ À§ÇØ ¾ç¹æº´¿ø°úÀÇ ÇùÁø ¶Ç´Â Ãß°¡ÀûÀÎ °ËÁø µîÀ» ±ÇÀ¯Çß¾î¾ß Çß´Ù. ¹Ú ÇÑÀÇ»ç´Â ȯÀÚÀÇ °æ°ú¿¡ °üÇÑ ÁÖÀÇ °üÂû Àǹ«¸¦ ÀÌÇàÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. µ¿ÀÏÇϰųª ¾àÈ¿°¡ ´õ °­ÇÑ ÇѾàÀ» Ãß°¡·Î ó¹æ, Åõ¾àÇÑ °ÍÀº ¡®À߸ø¡¯À¸·Î ÀÎÁ¤µÆ´Ù.

ÀïÁ¡ 3. ¼³¸í Àǹ«¸¦ À§¹ÝÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ò±î?
ÀÌ ºÎºÐ ¿ª½Ã ÀÎÁ¤µÆ´Ù. ÇÑÀÇ»çÀÇ ¼³¸í Àǹ«´Â ¸ðµç ´Ü°è¿¡¼­ ÀÌ·ïÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ÃÖÃÊ Áø´Ü, ÇѾà ó¹æ½Ã¿¡¸¸ ¼³¸í Àǹ«°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. °æ°úÀÇ º¯È­¿¡ µû¸¥ Ãß°¡ Áø´Ü, Ãß°¡ ÇѾàó¹æ µî Áø·áÀÇ ¸ðµç ´Ü°è¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Ãß°¡ÀûÀÎ Áø´ÜÀ̳ª ó¹æÀ» ½Ç½ÃÇÒ ¶§µµ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡®ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â º´Áõ¡¯, ¡®Ãß°¡ 󹿾àÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í Çʿ伺¡¯, ¡®¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ë°ú À§Ç輺¡¯ µî¿¡ ´ëÇØ ¸»ÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù. ȯÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý Ãß°¡ ó¹æÀ» ¹ÞÀ»Áö, ¾Æ´Ï¸é ´Ù¸¥ ¼±ÅÃÀ» ÇÒÁö ½º½º·Î °áÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¡®°ÆÁ¤ ¸»¶ó, ¾àÀ» ´õ ¸ÔÀ¸¸é ³´´Â´Ù, Âü°í ±â´Ù·Á¶ó¡¯ µîÀÇ ¸»·Î ´Ù¸¥ ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ±âȸ¸¦ »©¾ÑÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù. ¹Ú ÇÑÀÇ»ç´Â ¼³¸í Àǹ«¸¦ ´ÙÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

°á·Ð : ÇÑÀǻ翡°Ô ¼ÕÇØ¹è»ó Ã¥ÀÓ ÀÖ´Ù!

ÇѾàÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç÷¾×¾ÏÀÌ ¹ßº´ÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó ÇÒÁö¶óµµ ¡®°æ°ú°üÂûÀǹ«¡¯³ª ¡®Àü¿øÀǹ«À§¹Ý¡¯, ¡®¼³¸íÀǹ«À§¹Ý¡¯ÀÇ °ú½ÇÀÌ ÀÎÁ¤µÆ´Ù. Áø·á°úÁ¤¿¡¼­ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ±â´ë±ÇÀÌ Ä§ÇØµÇ¾ú´Ù´Â Á¡¿¡ ´ëÇÑ ¼ÕÇØ¹è»ó Ã¥ÀÓÀÌ ÀÎÁ¤µÈ´Ù.
½ÉÀçÈÆ ±âÀÚ webmaster@healthchosun.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó