2026³â08¿ù01ÀÏsat
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
»çÁ¤°¨À» ´À³¥ ¼ö ¾ø´Ù´Â ³²Æí
[ 2009³â 05¿ù 25ÀÏ 12½Ã 10ºÐ ]
Á¶¼±ÀϺ¸ ÇコÁ¶¼±(www.healthchosun.com)Àº ÀÇ·á»ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÐµéÀ» À§ÇØ ¡®Ä«¿î¼¿¸µ¡¯Äڳʿ¡¼­ 1:1 ÀÇ·á»ó´ã ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. »ï¼º¼­¿ïº´¿ø°ú °æÈñ´ë Çѹ溴¿øÀ» ºñ·ÔÇØ ¾à 90¸í °¡·®ÀÇ °¢ ºÐ¾ß Àü¹®ÀǵéÀÌ Áú¹®ÀÇ ´äº¯À» ´ã´çÇÕ´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ÇコÁ¶¼±Àº Áú¹®ÀÌ Ã¤ÅÃµÈ ºÐµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼ÒÁ¤ÀÇ »óǰÀ» Á¦°øÇÏ°í °ü·Ã ³»¿ëÀ» ¿¬ÀçÇÒ °èȹÀÔ´Ï´Ù.[ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ]

Q: Á¦ ³²ÆíÀº 45¼¼ °Ç°­ÇÑ ³²ÀÚÀÔ´Ï´Ù. ½ÅÈ¥ ÃʺÎÅÍ 2~3ÀÏ¿¡ Çѹø¾¿ ¼º»ýȰÀ» ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¿À´Ù 2³â ÀüÂëºÎÅÍ Á¦°¡ ¸öÀÌ ¾àÇÑ °ü°è·Î ÀÚ²Ù ÇÇÇØ¼­ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ ÇÏ°Ô µÆ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¾à 7~8³â Àü¿¡ Á¤°ü¼ö¼ú ¹Þ¾Ò´Âµ¥ ±× ÀÌÈÄ·Î »çÁ¤°¨ÀÌ ¶³¾îÁ®¼­ »çÁ¤À» ÇÏ´ÂÁöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±× µ¿¾ÈÀº Àú¸¦ À§Çؼ­ ±×³É ÇÑ °Å¶ó°í Çϳ׿ä.

Àú´Â 2³â ÀüÂë¿¡ ³²Æí¿¡°Ô »çÁ¤°¨ÀÌ ¶³¾îÁø´Ù´Â ¸»À» µè°í, Á¦ ÁúÀÌ ³Ð¾îÁ®¼­ ±×·± ÁÙ ¾Ë°í ÀÌ»ÛÀÌ ¼ö¼ú±îÁö ¹Þ¾Ò´ä´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¿ÀÈ÷·Á ¸¸Á·°¨ÀÌ ¶³¾îÁ³½À´Ï´Ù. ¿ÀÁ÷ ³²ÆíÀ» À§Çؼ­ ±× ¼ö¼úÀ» °áÁ¤ÇÑ °Å¿´´Âµ¥ Á¤°ü¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ±×·± °Å¶ó°í ÀÌÁ¦ ¿Í¼­ ¸»À» ÇÏ´Ï ¾îÂîÇØ¾ß ÁÁÀ»Áö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.

¾ÆÁ÷ ³ªÀ̵µ Àþ°í ¾ÕÀ¸·Îµµ ¼º±³¸¦ °è¼ÓÇØ¾ß Çϴµ¥ Àú¸¸À» À§Çؼ­°¡ ¾Æ´Ñ µÎ »ç¶÷À» À§Çؼ­ ±× ÇູÀ» µÇã¾Æ ÁÖ·Á¸é ¾î¶² °Ë»ç¿Í ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä? ¾Æ³» µÈ »ç¶÷À¸·Î ¸¶À½ÀÌ ³Ê¹« ¾ÆÇÅ´Ï´Ù. ¿À·£ ½Ã°£À» ±×Àú ¾Æ³»¸¦ À§Çؼ­ ±× Èûµç ³ëµ¿À» Çß´Ù°í »ý°¢Çϴϱî¿ä. ±×¸®°í Àú¸¦ À§Çؼ­ »çÁ¤À» Áö¿¬½Ã۰íÀÚ ¼º±³ Áß¿¡µµ Ç×¹® Á¶À̱⸦ Çϸ鼭 Çß´ä´Ï´Ù. ±×°Íµµ ¿µÇâÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä? Áú ¼º±³·Î ¸ø ´À³¢´Â °Ç°¡ ½Í¾î¼­ ¿À¶ö·Îµµ ÇØ º¸¾Ò´Âµ¥ ¾È ´À²¸Áø´ä´Ï´Ù. Á¤¾×Àº ³ª¿À´Âµ¥ ºÐÃâµÇ´Â ÈûÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ³²Æí ¼º±âÀÇ ¹ß±â °­Á÷µµ³ª Áö¼Ó½Ã°£ ¹ß±âȽ¼ö ÀÌ·± °ÍÀº ¾Æ¹« ¹®Á¦°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ÂÊ¿¡ ÀßÇÏ´Â º´¿øÀº ¾îµòÁö ±×°Íµµ ÇÔ²² ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é ¾ÈµÉ±î¿ä?

A: Á¤°ü¼ö¼úÀÌ ¼º±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù´Â ¸íÈ®ÇÑ Çмúº¸°í´Â ¾øÀ¸³ª, Á¤°ü¼ö¼ú ÈÄ º¯È­µÈ ¸öÀÇ »óÅ·Π¼º±â´ÉÀÌ ºÎ½ÇÇØÁ³´Ù°í È£¼ÒÇϴ ȯÀÚµéÀÌ Á» ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿©¼ºÀÇ ¼º±â´ÉÀº ÁúÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙÀδٰí ÇØ°áµÉ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´ÏÁö¿ä. ÀÌ»ÛÀÌ ¼ö¼ú·Î ¼º±â´ÉÀÌ °³¼±µÈ´Ù°í ¼ºÀÇÇа谡 ÀÎÁ¤ÇÑ ³»¿ëµµ ¾ø°í, ¼º±â´ÉÀå¾Ö ±³°ú¼­¿¡µµ ±× ¼ö¼úÀÌ ¸í¹éÈ÷ ¼º±â´ÉÀ» °³¼±ÇÑ´Ù´Â ³»¿ëÀº ¾ø½À´Ï´Ù.

³²³à ¼º±âÀÇ ¹ÐÂøÀº ÀûÀýÇÑ ³²¼ºÀÇ ¹ß±â¿Í ¼º ÈïºÐ¿¡ µû¸¥ Áú ±ÙÀ°ÀÇ ÀÚ¿¬½º·± ź·Â¼º¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌÁö, À̸¦ ´À³¢°Ú´Ù°í ÀǵµÀûÀ¸·Î ¼º±³ Áß¿¡ ¼º±â¸¦ Á¶ÀÌ´Â »ç¶÷µéÀÌ Àִµ¥ ÀÌ´Â Àǹ̰¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ¼º±³ Áß¿¡ ¼º±â¸¦ Á¶À̶ó°í ȯÀڵ鿡°Ô ¸»ÇÏ´Â °÷µµ Àִµ¥, ÀÌ´Â ¼º±â´É ±âº»À» Á¦´ë·Î ¸ð¸£´Â °ÍÀ¸·Î ¹«Ã¥ÀÓÇÑ Ç¥ÇöÀÔ´Ï´Ù.

³²ÆíÀÇ »çÁ¤ ½Ã Äè°¨À̶óµçÁö ºÐÃâ°¨ÀÇ ºÎÁ·Àº ÀüÀûÀ¸·Î ´ÔÀÇ ¹®Á¦¶ó±âº¸´Ù ¿ì¼±³²ÆíÀÇ ³²¼ºÈ£¸£¸ó ÀúÇÏ ¹× ¹ß±â´É µî ¼º±â´É ¼èÅð¿Í °ü·ÃµÈ ³²¼º°»³â±âÀÇ ¿µÇâÀÌ Å©´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ì¼± ³²ÆíÀÇ ¹®Á¦¸¦ È®ÀÎÇÑ ÈÄ ±³Á¤ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡µµ ÇѰ谡 ÀÖ´Ù¸é µ¡ºÙ¿© ´ÔÀÇ ¼º±â´ÉÀÌ Á¤»óÀûÀÎÁö ÀûÀýÇÑ Áú±ÙÀ°ÀÇ Åº·Â¼ºÀ̳ª Ç÷·ùÃæ¸¸ÀÌ Àߵǰí ÀÖ´ÂÁö¸¦ È®ÀÎÇÏ°í ±³Á¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ´ÜÁö ¼º±âÅ©±â¸¦ ÁÙÀÎ´Ù°í ¼º±â´ÉÀÌ °³¼±µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°ÚÁö¿ä. º´¿øÀ¸·Î ¿À½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ÇмúÀûÀÎ ³»¿ë´ë·Î ±³°ú¼­´ë·Î Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Á¤¼®ÀÎ ¹æ¹ýÀÌÁö ±³°ú¼­¿¡µµ ¾ø´Â ¹æ½Ä¿¡ ÀÚ²Ù ÇöȤµÇÁö ¸¶½Ã±â ¹Ù¶ó°Ú½À´Ï´Ù.

[°­µ¿¿ì °­µ¿¿ì ¼ºÀÇÇÐŬ¸®´Ð ¿øÀå]
ÇコÁ¶¼± webmaster@healthchosun.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó